ÄT soursop stimulerar immunförsvaret och skyddar levern

Soursop ( annona muricata ) är en tropisk frukt som finns i norra Sydamerika. den har en läcker söt och syrlig smak, så

har blivit den viktigaste ingrediensen i många efterrätter och söta preparat , även om det också används i juicer, smoothies och många andra hälsosamma drycker. Enligt sin historia odlades den i antiken av de inhemska kulturerna i Mesoamerica, som utnyttjade sina löv och frön för att behandla olika sjukdomar.

Idag är den tillgänglig i många länder i världen och

är katalogiseras som en av de mest hälsosamma frukt tack vare sin rikedom på näringsämnen. i den här artikeln kommer vi att dela med dig mer information om fördelarna med soursop , så tveka inte att köpa den nästa gång du går till snabbköpet.

Soursopens näringsegenskaper

Soursop är en källa till vitamin C, vilket är viktigt för att stärka immunförsvaret och förebygga sjukdom.

Den innehåller också betydande mängder av B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6) samt järn, magnesium och kalium.

I mindre mängder, medför den aminosyror (

Alla dessa komponenter gör den till en av de mest effektiva kraven mot cancer.

Det har bevisats att det extrakt som är erhållen från dess blad, är effektiva åtgärder för att eliminera cancerceller genom sin cytotoxiska effekt.

Vidare

det fungerar som en naturlig matsmältnings, kan reglera tarmfloran och skydda levern . den soursop för immunförsvaret

de ämnen som ingår i Taggannona hjälpa till att öka kroppens immunsvar

för att minska återkommande virussjukdomar eller infektioner. Denna ersättning fördelas på dess hög i vitamin C, som fungerar som en kraftfull antioxidant

100 gram soursop kan ge upp till 20 mg C-vitamin 60 mg varje person behöver dagligen.

Vi rekommenderar att du läser: Vilka är de faktorer som försvagar och förstör vårt immunförsvar?

Det skyddar levern

Den vanliga inntaget av denna frukt är en hälsosam metod att stödja lever- och gallblåsfunktioner galla.

Den antioxidantrika renheten hjälper till att rengöra detta organ och hjälper dig att smälta fett för optimala arbetsförhållanden.

Det bryr sig om ben och förhindrar osteoporos

Denna läckra frukt ger stora mängder fosfor och kalcium

, de mineraler som är viktiga för en god ben och tandhälsa. rekommenderas för kvinnor under klimakteriet, som

det hjälper till att skydda benen inför förlust av densitet på grund av minskad östrogen. Det är en potent anti-cancer

Vid flera tillfällen har soursop visat sig innehålla antioxidantämnen och föreningar som har en positiv effekt på förebyggande och behandling av flera typer av cancerformer.

det extrakt som erhållits från bladen skulle kunna vara effektiv för att bromsa tillväxten av maligna celler i 12 typer av cancer inklusive:

koloncancer

• bröstcancer
• den prostatacancer
• Lungcancer
• Bukspottkörtelcancer
• Idag är det troligt att dess egenskaper kan vara tusen gånger starkare för kampen mot cancer, kemoterapi.

Dessutom

denna frukt inte orsaka biverkningar och inte skadar friska celler . det ökar energi

att inte behöva ta till kommersiella rik på energigivande stimulerande föreningar är det viktigt att veta att

soursop kan vara en mycket hälsosam källa energi Detta beror på dess betydande bidrag till fruktos, naturligt socker som finns i frukt, som kan aktivera kroppen både fysiskt och mentalt på

Se även: .. Hur man översvämma din insida positiv

energier det skyddar nervsystemet

Tack vare dess höga innehåll av vitamin B,

är det utmärkt för att förbättra blodcirkulationen och skyddar nerver. vitamin B2 förbättrar nervsystemet fungerar och stöder hjärtfunktionerna p minska risken för sjukdomar.

Nu när vi har delat med dig de viktigaste fördelarna med soursop, vi hoppas att du inte kommer att tveka att konsumera oftare.

Med tanke på dess storlek

han är idealisk för hela familjen och att inkludera den i olika typer av recept, medan du njuter av sin goda smak.

---

3 Scrubs hem för att eliminera pormaskar

Vid framställning av dessa hemgjorda scrubs, kommer vi att överväga vår hudtyp. Om det är för känsligt är det möjligt att vi ska välja den mildare. Svarta prickar är ett ofarligt problem. De visas när fett byggs upp i håligheter som hårdnar gradvis. Den del som är utsatt för luftoxideras och tar en svart nyans ganska ful.

(Naturläkemedel)

7 Livsmedel som förbättrar din hjärnhälsa och mentala välbefinnande

Hjärnhälsa är lika viktigt som fysisk hälsa, men många glömmer att ge allt uppmärksamhet som det förtjänar. Kom ihåg att din hjärna fungerar 24 timmar om dygnet , även när du sover. För att det fungerar ordentligt är det viktigt att mata det ordentligt. Allt du äter kommer att påverka det. Detta innebär att om du konsumerar bara skräpmat eller få näringsämnen, kommer din hjärna att ha problem att fungera korrekt.

(Naturläkemedel)