ÄT soursop stimulerar immunförsvaret och skyddar levern
Soursop ( annona muricata ) är en tropisk frukt som finns i norra Sydamerika. den har en läcker söt och syrlig smak, så
har blivit den viktigaste ingrediensen i många efterrätter och söta preparat , även om det också används i juicer, smoothies och många andra hälsosamma drycker. Enligt sin historia odlades den i antiken av de inhemska kulturerna i Mesoamerica, som utnyttjade sina löv och frön för att behandla olika sjukdomar.
Idag är den tillgänglig i många länder i världen och
är katalogiseras som en av de mest hälsosamma frukt tack vare sin rikedom på näringsämnen. i den här artikeln kommer vi att dela med dig mer information om fördelarna med soursop , så tveka inte att köpa den nästa gång du går till snabbköpet.
Soursopens näringsegenskaper
Soursop är en källa till vitamin C, vilket är viktigt för att stärka immunförsvaret och förebygga sjukdom.
Den innehåller också betydande mängder av B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6) samt järn, magnesium och kalium.
I mindre mängder, medför den aminosyror (
Alla dessa komponenter gör den till en av de mest effektiva kraven mot cancer.
Det har bevisats att det extrakt som är erhållen från dess blad, är effektiva åtgärder för att eliminera cancerceller genom sin cytotoxiska effekt.
Vidare
det fungerar som en naturlig matsmältnings, kan reglera tarmfloran och skydda levern . den soursop för immunförsvaret
de ämnen som ingår i Taggannona hjälpa till att öka kroppens immunsvar
för att minska återkommande virussjukdomar eller infektioner. Denna ersättning fördelas på dess hög i vitamin C, som fungerar som en kraftfull antioxidant
100 gram soursop kan ge upp till 20 mg C-vitamin 60 mg varje person behöver dagligen.
Vi rekommenderar att du läser: Vilka är de faktorer som försvagar och förstör vårt immunförsvar?
Det skyddar levern
Den vanliga inntaget av denna frukt är en hälsosam metod att stödja lever- och gallblåsfunktioner galla.
Den antioxidantrika renheten hjälper till att rengöra detta organ och hjälper dig att smälta fett för optimala arbetsförhållanden.
Det bryr sig om ben och förhindrar osteoporos
Denna läckra frukt ger stora mängder fosfor och kalcium
, de mineraler som är viktiga för en god ben och tandhälsa. rekommenderas för kvinnor under klimakteriet, som
det hjälper till att skydda benen inför förlust av densitet på grund av minskad östrogen. Det är en potent anti-cancer
Vid flera tillfällen har soursop visat sig innehålla antioxidantämnen och föreningar som har en positiv effekt på förebyggande och behandling av flera typer av cancerformer.
det extrakt som erhållits från bladen skulle kunna vara effektiv för att bromsa tillväxten av maligna celler i 12 typer av cancer inklusive:
koloncancer
- bröstcancer
- den prostatacancer
- Lungcancer
- Bukspottkörtelcancer
- Idag är det troligt att dess egenskaper kan vara tusen gånger starkare för kampen mot cancer, kemoterapi.
Dessutom
denna frukt inte orsaka biverkningar och inte skadar friska celler . det ökar energi
att inte behöva ta till kommersiella rik på energigivande stimulerande föreningar är det viktigt att veta att
soursop kan vara en mycket hälsosam källa energi Detta beror på dess betydande bidrag till fruktos, naturligt socker som finns i frukt, som kan aktivera kroppen både fysiskt och mentalt på
Se även: .. Hur man översvämma din insida positiv
energier det skyddar nervsystemet
Tack vare dess höga innehåll av vitamin B,
är det utmärkt för att förbättra blodcirkulationen och skyddar nerver. vitamin B2 förbättrar nervsystemet fungerar och stöder hjärtfunktionerna p minska risken för sjukdomar.
Nu när vi har delat med dig de viktigaste fördelarna med soursop, vi hoppas att du inte kommer att tveka att konsumera oftare.
Med tanke på dess storlek
han är idealisk för hela familjen och att inkludera den i olika typer av recept, medan du njuter av sin goda smak.
Bakpulver: läkemedelsindustrins mardröm
En oral lösning av natriumbikarbonat och magnesiumklorid, kan eliminera toxiner och därigenom förhindra många hälsoproblem. Bakpulver är en produkt som brukade användas sedan antiken, som en allierad hälsa, skönhet och hem. Denna produkt är fortfarande en undersökningskälla i många delar av världen eftersom det antas att dess egenskaper kan vara ännu mer utvecklade än de som redan är kända.
8 Livsmedel som kan bidra till att förebygga hjärninfarkt
The hjärninfarkt är den tredje vanligaste dödsorsaken i världen , precis bakom hjärtsjukdomar och cancer. Om vi inte kan förhindra 100% förekomsten av en kardiovaskulär händelse, många studier vi visar att följa en hälsosam livsstil, inklusive tillräckligt med mat, kommer att hjälpa oss att förhindra hjärninfarkt med ca 30%.
