Frekvensen med tvättplattor och handdukar

utan att bli manisk hushåll eller besatt räknar dagarna, kan vi uppmärksamma att alltid ha rena lakan och handdukar.

Förhindra berömda vita linne bli en buljong av bakterier, kvalster och smuts.

I den här artikeln kommer vi att förklara hur ofta det är bra att tvätta dina lakan och handdukar. Du kommer inte ha några ursäkter då!

Två veckor? En månad? Varje dag?

Innan du svarar på frekvensen, är det viktigt att veta att mikroorganismer kan ackumuleras i hushållslinne.

Ja, det är nödvändigt. För att du ska förstå vikten av god hygien. I skivor eller handdukar hittar vi ämnen som:

Mites

• Bakterier
• Död hud
• hår
• smuts
• damm
• krämer
• de torra sekret (t.ex., svett eller saliv)
• små insekter
• från makeup
• från pollen
• Svampinfektioner
• Mjölk
• Partiklar av djur och växter
• Vill du veta mer? Läs: Eliminera magebakterier med en fikonbehandling

Women's Health Magazine genomförde en undersökning som frågade kvinnor när de tvättade eller bytte sängkläder.

Lakan och handdukar ändrades vanligtvis en gång i månaden

och en tredjedel av deltagarna hade renat sig och aldrig lufta sängen kuddar täcken och överkast tvättas dem en gång om året i samband med bytet av säsongen och när De lagras i skåpet när värmen kommer in.

De är inslagna och redo att gå ut igen på vintern. Men hur är det med de kalla månaderna? Ska vi också tvätta dem under den här perioden? I den kollektiva fantasin verkar det som om nej.

Vad gäller soffans kuddar eller lock är det annorlunda. Varför? Eftersom de är mer synliga. Men bara när färgen är klar. Annars kan de spendera år utan att rengöras och rester av mat och damm ackumuleras där.

Handdukar och lakan är mest "snygga" om du kommer ihåg att byta dem varje månad eller var 3 veckor.

klinisk mikrobiologi chef för New Yorks Langone Medical center (USA) har ännu visat i samma studie att arken måste bytas minst en gång i veckan.

från detta sätt säkerställer vi att dosen av bakterier inte överskrider tröskeln rekommenderas hygienisk och friska.

denna tvättfrekvensen kan reduceras om en familjemedlem är sjuk, sova naken eller om temperaturen är hög

Vad gäller det andra sängkläderna?

Lakan och handdukar är inte de enda målen för virus och bakterier i huset. Andra objekt vi använder dagligen blir smutsiga och kan överföra sjukdomar.

Kökshanddukar

Vi tvättar möblerna och sedan torkar vi dem med en trasa. Samma används för att torka bordet eller bänkskivan.

Det är mycket vanligt men det är en dålig vana. Vet du hur många bakterier som finns kvar på dessa ytor efter att ha kontaktat samma handduk?

I en studie gjord av University of Arizona fann man att de flesta kökshanddukar innehöll bakterier koliformer och en fjärdedel av dem besvaras namnet Escherichia coli.

hushållspapper är de mest utsatta vävnader till mikroorganismer som i köket, många livsmedel är råa.

Experter

ska tvättas efter varje användning med ett desinfektionsmedel lösning. och lägg dem i tvättmaskinen en gång i veckan med bakpulver, inte tvätt.

The badrumsmattor

När vi lämnar duschen använder vi den för att inte våta golvet. Som vi har att duscha, anser vi att det är ren och vi önskar bara att det är torrt för nästa användning.

I de flesta fall är det fortfarande på samma plats och gå vidare med skor som vi går ut på gatan.

det är lämpligt att tvätta bath mat varje vecka eller var 2 veckor. Om badrummet är mycket fuktigt, tvätta det två gånger i veckan. Ta en extra badmatta och byt ut regelbundet.

Badlakan

De är mycket tjocka och syftar till att torka oss helt. Det är därför de ofta känner fuktig.

Förutom att tvätta en gång i veckan eller var 3 använder

är det lämpligt att göra med vinäger istället för sköljmedel så att deras lukt inte vilseleder oss. Dessutom minskar detta absorptionsförmåga handduken Den ligger i solen kan också vara ett bra alternativ

Glöm inte att läsa: .. Köp inte kemiska mjukgörare, förbereda på ett naturligt och billigt

gardiner

de samlar damm och är i kontakt med mikroorganismer som flyger in i huset och utanför. Om du har gardiner för vinter och mer på sommaren, tvätta varje "kit" i slutet av säsongen.

Om det är samma hela året, tvätta dem två gånger år och

damm upp för att avlägsna damm och patogener. De små handdukar (för händer och ansikte)

Uppenbarligen dessa handdukar kan också fyllas med bakterier även när vi använder när våra händer och ansikte är rena

Och värre .: varje gång vi använder dem, vi sätter bakterier på vår hud.

experter säger att dessa handdukar bör tvättas varje 3 användningsområden.

Men det är möjligt att ventilera solljus för att eliminera en del av deras mikroorganismer.

Och vad skulle du tänka på att låta ditt ansikte och händer torka vid rumstemperatur ensamt? Kanske är det inte så illa en idé!

8 Saker att göra när som helst för att öka ditt minne

Minne är ett komplicerat fenomen som gör det möjligt för oss att förvärva, lagra och hämta information, vare sig på kort eller lång sikt. Detta är en primär funktion som ger oss en kunskapsbas för att förstå världen runtom oss och de händelser vi lever i. Utan denna färdighet kan ingen lära, tänka, uttrycka sina idéer eller realisera de dagliga uppgifterna som ingår i livet.

(Goda vanor)

Den afrikanska mango, frukt som har revolutionerat dieter!

Självklart du inte gjorda för att gå genom livet tugga selleri; du vill äta är ett nöje att du kan inte råna dig. Och ändå, du skulle förlora de extra kilo väger dig så länge ... ja, allt tyder på att dina önskemål har hörts eftersom det det finns ett sätt att förlora 8 till 11 pund på 4 veckor! Det verkar otroligt, eller hur?

(Goda vanor)