9 Saker i ditt hem som du behöver för att tvätta varje dag

Som fuktig miljö främjar spridningen av bakterier och andra mikroorganismer bör vi tvätta och desinficera toaletten varje dag för att förhindra att svampar och andra problem uppstår.

Rengör och städa varje hörn av vårt hus är en vana som förutom att skydda vår hälsa hjälper oss att hålla miljön i harmoni.

Om vi ​​inte alltid ser det vid första anblicken samlar dagliga dammsubstanser , bakterier och flyktiga partiklar som kan orsaka sjukdomar.

På grund av detta är det viktigt att göra en allmän rengöring och, viktigast, att ta hänsyn till att det finns några element som måste desinficeras varje gång dagar utan några undantag.

Att veta att många människor inte känner till dem nedan, vill vi detaljera 9 av dem.

1. Kökshanddukar

Kökshanddukar är ett av de element som måste vara mest tvättas på grund av fortsatt exponering för matrester och bakterier.

• Även om de inte alltid verkar smutsiga, de samlas ett stort antal mikroorganismer som lätt förökar sig i vävnaderna.
• Som ett resultat kan de förorena andra områden och element som, genom att ha kontakt med kroppen, kan påverka förekomsten av sjukdomar.

Läs också: 7 underbara livsmedel för att förhindra bakteriella infektioner

2. Nycklar

Nycklarna är en av de mest förorenade föremålen vi har hemma och ändå desinficerar vi dem aldrig.

• Denna produkt är i kontakt med våra händer, våra fickor och olika områden som kan innehålla virus och bakterier. För att undvika hälsoproblem är det därför idealiskt att rengöra dem dagligen med desinfektionsmedel eller att rengöra dem med antiseptiska handdukar.
• 3. Svamp för diskning

Även ironiskt de är utformade för att rengöra, svampar är en av de smutsigaste objekt och förorenat kök.

De samlar matrester, smuts och vatten som

• bidrar till att skapa en lämplig miljö för svampar och bakterier Dess användning utan desinficering är kopplad till risken att lida av matsmältnings- och virussjukdomar.
• 4. Tvätta händerna

Vissa människor tror att hands-tvätt inte lätt smittar eftersom de får antibakteriell tvålrester varje gång vi använder den.

är dock denna idé helt fel eftersom

• Bakterier och svampar växer lätt på fuktiga ytor Döda hudceller, smuts och andra rester är den perfekta maten för dessa mikroorganismer
• Besök den här artikeln: Gör ditt hushållsarbete ekologiskt med dessa 7 salttips

5. Kaffe

På väggarna i kaffet, det skapar också

en idealisk miljö för tillväxt av bakterier, svampar och andra mikroorganismer som kan påverka hälsan. Det är Det är nödvändigt att rengöra det varje dag och att ångra alla delar för att ta bort allt kvarvarande kaffe.

• 6. Skärbräda

Träbrädorna som används i köket för att skära mat är boet av hundratals bakterier och svampar som påverkar hälsan.

Eftersom de utsätts för överbliven mat och fukt,

• det är vanligt att mikroorganismer växer lättare på sin yta. Det här är något som vi lätt kan desinficera med t ex de antibakteriella egenskaperna hos citron eller vit vinäger.
• 7. Sminkborste

Det fortsatta användandet av borstar och foundation, förutom att de kommer i kontakt med huden, är anledningen till att de måste rengöras dagligen.

Även om detta inte händer nej,

ackumulerar döda celler och bakterier som senare kan påverka hudens hälsa 8. Toaletter

Toaletten är av uppenbara skäl en av elementen i eldstaden som är mest förorenad av bakterier och mögel.

Den fuktiga ytan underlättar överlevnaden av

• mikroorganismer, speciellt när De desinficeras inte regelbundet. Detta ökar inte bara risken för sjukdomar som kommer i kontakt med kroppen, men det ger ofta starka obehagliga lukt.
• Vill du veta mer? Läs: Deodoranta pastiller för toaletter: lär dig att göra dem själv!

9. Badrumsplattor

Badrumsplattor är en av ytorna som håller vatten, bakterier och rester av produkter som kan påverka hälsan.

Få människor tänker på dem. ren dagligen

• Det är vanligt att märka utseendet på mögel och smuts vilket kan vara svårt att ta bort. Perfekt är att rengöra dem efter duschen med desinfektionsmedel som vit ättika eller bakpulver
• Hur ofta rengör du dessa föremål? Nu när du vet hur viktigt det är att rengöra dem varje dag, försök att hitta några minuter för att hålla dem i gott skick.

De 10 fantastiska fördelarna med havre och ett frukostrecept

L Havre är en av de mest kompletta, läckra och hälsosamma spannmål vi kan hitta. På global nivå är det en av de mest konsumerade eftersom det har ett intressant närings- och energivärde som har blivit Basen på kosten för många civilisationer och kulturer. Havre är populärt kända som "drottningen av spannmål" eftersom de innehåller mer protein, vitaminer, kolhydrater och näringsämnen än andra Mer intressant, att vi kan njuta av havre varje dag på året, eftersom det alltid är tillgängligt och priset är mycket intressant.

(Goda vanor)

Effekterna av att dricka ett glas vatten en halvtimme innan du äter

Drick ett glas vatten - eller - en halvtimme innan våra dagliga måltider ger viktiga hälsofördelar Vi insisterar på kvantitet mindre än en drink eftersom det är tillrådligt att inte överstiga denna dos. Om man t.ex. förbrukar en halv liter vatten innan man äter skulle det innebära en svår uppslutning av mat.

(Goda vanor)