9 Medicinska fördelar med aloe vera
Aloe Vera är en av de mest kända växter och används över hela världen.
Det skiljer sig inte bara dess höga näringsvärde, men också av sina många medicinska och kosmetiska fördelar.
dess höga halt av antioxidanter, vitaminer och mineraler har använts i tusentals år som kosttillskott för att förhindra flera typer av sjukdomar
Faktum är att läkemedels- och kosmetikindustrin använder den som en grundläggande ingrediens för utveckling av hundratals produkter som distribueras på marknaden.
Men de flesta föredrar att använda den i sitt naturliga tillstånd, eftersom det är det bästa sättet att njuta av sina egenskaper utan risk för negativa effekter.
Idag ska vi ge de 9 fördelarna princin av aloe vera
Upptäck dem!
1. Han kämpar mot förstoppning
Gelen finns i aloe vera anläggningen är en av de äldsta naturläkemedel för att kontrollera förstoppning och andra matsmältningsproblem.
Den höga halten . fibrer, förutom vatten, verkar som en milt laxerande Således stimulerar intestinal rörelse för optimal deponering
Se även denna artikel. omedelbara korrigerande åtgärder för att bekämpa förstoppning kris
2. Det ger viktiga näringsämnen
Lägg aloe vera kristaller i juicer och smoothies leder till en kropp av viktiga näringsämnen såsom
- vitaminer (A, grupp B, C och E)
- Mineraler (natrium, mangan, kalium, kalcium, järn, magnesium, zink)
3. Det främjar
kolesterol kontroll antioxidant föreningar och vätskan i denna naturlig ingrediens kan hjälpa reglera kolesterolnivåer hos patienter med hyperkolesterolemi.
Dess vitaminer och mineraler stimulerar rengöring artärer och förresten, utöva en antiinflammatorisk effekt som bidrar till att förbättra blodcirkulationen.
4. Det bidrar till att förlora
vikt Ät små aloe vera doser antingen ensam eller smoothie är ett komplement för att gå ner i vikt samtidigt hålla sig frisk.
- Hans bidrag i fiber, antioxidanter och vatten bidrar till att avvisa skadliga rester från kroppen och i processen, öka den metaboliska aktiviteten.
- , å andra sidan, dess intag ökar mättnadskänsla och minskar tendensen att konsumera kalorier till överskott.
5. Det förbättrar hälsan i munnen
Den aloe vera gel innehåller antimikrobiella föreningar och antiinflammatoriska som skyddar tänder och tandkött ta itu med skadliga mikroorganismer.
Förtäring och direkt tillämpning stöd eliminering av bakterier. Således undviker man infektioner och dåliga andningssvårigheter.
6. Det bidrar till att avgifta kroppen
De näringsämnen som finns i denna mat är användbara för att stimulera rengöring utsöndrings organ i kroppen som lever och njurar.
Dess egenskaper förbättrar aktiviteten hos dessa organ , vilket gör det enklare att rengöra blod och minska risken för cellskada
7. Det förhindrar diabetes
kristaller aloe vera har hypoglykemiska egenskaper som bidra till att minska risken för att utveckla typ 2-diabetes eller obalanser i nivåer av socker i blodet.
Deras fibrer och ett ämne som kallas glucomannan stöder de processer som ersätter sockerarter i energi, vilket förhindrar deras retention i blodet.
8. Det förbättrar hudens hälsa
konsumtion och direkt aloe vera appliceras på huden kan bidra till att avsevärt förbättra utseendet och hälsa.
Denna ingrediens reglerar hudens pH och förhindrar överdriven torrhet och obalanser i talgkörtlarna.
å andra sidan är det ett medel att hjälper till att avlägsna döda hudceller och samtidigt främja regenerering av vävnad.
Detta innebär regelbundet används, det är perfekt för att förhindra ärr, fläckar och rynkor.
vill veta mer? Läs: Hur kan man förhindra rynkor på händerna med 5 hem behandlingar
9. Den fungerar som en anti-inflammatorisk
Detta flöde innehåller antiinflammatoriska substanser såsom kampesterol, lupeol och beta-sitosterol vars assimilering används för att minska svullnad och smärta som orsakas där.
Dessa egenskaper är utmärkta för patienter med kroniska sjukdomar, är utveckling av vilka relaterade till inflammation
Så aloe vera gel rekommenderas för patienter med :.
- Artrit artros
- colon irritabile
- huden Burns
- magsår
- hjärt
- Crohns sjukdom
Visste du fördelarna med aloe vera? Nu när du vet hur det är bra för din kropp, motivera dig att äta regelbundet och njuta av dess egenskaper!
Om du inte har möjlighet att konsumera natur för att lägga in din naturliga saft eller frukt smoothies.
4 Växter ideala för att bekämpa symptomen på artrit
Artrit är en sjukdom som orsakar inflammation i leden, vilket är det område där två ben möts. Denna hälsoproblem orsakar mycket smärta för dem som lider, och höjdpunkter äventyra deras livskvalitet. i den här artikeln kommer vi att presentera flera anläggningar, genom sina läkande egenskaper, minska inflammation och smärta som orsakas av artrit.
Hur man förbereder en deodorant och avkopplande fot pulver
Det är väldigt viktigt att ha en bra fothygien Men även om vi uppmärksammar det är det ibland omöjligt att undvika de dåliga luktarna på fötterna. Fötternas sulor innehåller många svettkörtlar Med dagliga aktiviteter, kontinuerliga rörelser och klädda skor är det nästan omöjligt att undvika dåliga lukt.
