TILL ANTIKONCEPCIONAL ENGORDA?
En av de största myterna om pilleranvändning är i relation till en antagen viktökning som kvinnor presenterar efter att de tar preventivmedel. Tyvärr kan klagomål på viktökning vara den främsta orsaken till att pillerna släpps.
Men, trots allt, är p-piller verkligen fattande eller är det bara en missuppfattning utan vetenskaplig grund? Det korta, tjocka svaret är: nej, det finns inget bevis på att p-piller är fetande.
Nåväl, jag vet att du inte är övertygad. När vi säger att viktökning med piller är en myt, vrider många kvinnor sina näsor. Din egen erfarenhet berättar förmodligen om exakt motsatsen. Om så är fallet är du inte ensam, tusentals kvinnor svär att de har gått upp i vikt efter att ha börjat använda hormonella preventivmedel. Studier visar att mer än 80% av kvinnorna tror att p-piller gör dem feta. Mer än det finns många läkare som också tror på detta förhållande och bidrar till att myten fortsätter.
Det är emellertid viktigt att notera att tusentals kvinnor också säger att deras vikt inte förändrades med p-piller, och tusentals säger att de till och med tappade vikt på preventivmedel. Och kan vi nu, baserat på personliga erfarenheter, säga att antikonceptionell fetthet, viktminskning eller är effekten individ?
Sanningen är att ämnet är kontroversiellt. Inte tillräckligt med personliga rapporter. Detta är inte hur vetenskapen fungerar. Vi måste dissekera frågan lite mer och presentera vad de vetenskapliga studierna redan har visat oss. Jag kommer att citera några studier och i slutet kommer jag att göra korta kommentarer som sammanfattar deras resultat.
I den här artikeln kommer vi att fokusera endast på viktökning med användning av p-piller. Om du vill läsa om andra biverkningar av p-piller, gå till: KONTRAKTIONSSIDA EFFEKTER.
Studier av sambandet mellan viktökning och preventiv användning
Under de senaste årtiondena har dussintals studier publicerats för att förtydliga sambandet mellan viktökning och användning av p-piller.
En berömd studie av obstetrik och gynekologi avdelningen på Hadassah Medical School i Jerusalem, Israel, bestämde sig för att följa 80 unga, tunna kvinnor som aldrig tidigare tagit preventivmedel. Dessa kvinnor delades in i två grupper. Den första, med 31 kvinnor, fortsatte utan att ta någon medicinering. Den andra gruppen, som består av 49 kvinnor, började ta ett piller innehållande 30 mcg etinylestradiol plus 75 mcg gestoden, en mycket vanlig formulering på marknaden. Mängden östrogen som finns i dessa piller liknar det i märken som Yasmin, och lägre än hos andra som Diane och Selene.
Efter 6 månader bedömde de läkare som var ansvariga för studien vikt, kroppsmassindex, fetthalt, vattenprocent och höft- och bukenomkretsstorlek. Tja, resultaten var som följer:
- 30, 6% av de kvinnor som startade p-piller fick mer än 0, 5 kg vikt i detta intervall.
- 35% av de kvinnor som inte startade preventivmedel fick mer än 0, 5 kg i detta intervall.
- 20, 4% av de kvinnor som startade p-piller hade förlorat minst 0, 5 kg av vikt.
- 19, 3% av kvinnorna som inte startade preventivmedel hade förlorat minst 0, 5 kg av vikt.
I båda grupperna behöll ungefär hälften av kvinnorna samma vikt som de hade 6 månader tidigare.
Jämförelsen mellan fettprocent, höft och bukstorlek, vattenprocent, BMI och viktvariation var lika i båda grupperna. I denna studie kan därför inte användning av p-piller vid doser av östrogen som liknar dem som finns i de mest kända varumärkena anses vara ansvariga för viktökning eller förlust.
En stor genomgång av 49 studier som publicerades 2011 kom till samma slutsats. Trots uppfattningen av många kvinnor, och till och med läkare, att användningen av preventivpiller är relaterad till viktökning, när man studerar frågan på allvar, med noggrann observation av vikt och andra index som är relaterade till fettförstärkning, i procent av fett och BMI dras slutsatsen att det inte finns några vetenskapliga grunder för att skylla p-piller för relevanta viktvinster. Även hos de kvinnor som fick 1 eller 2 kilo var det inte möjligt att bevisa att felet var av p-piller, eftersom de grupper som inte tagit preventivmedel också presenterade kvinnor med viktökningar av denna storlek.
Vilka studier visar att kvinnor kan gå ner i vikt eller gå ner i vikt genom ett antal faktorer. Över 6 till 12 månader är det mycket vanligt att ha variationer i patientens vikt, oavsett om de tar hormonella preventivmedel. Problemet är att när dessa variationer uppstår hos vem tar p-piller, slutar läkemedlet att få skulden otillbörligt.
Vilket preventivmedel gör dig fetare?
Tillsammans med myten som säger att antikonceptionell fetthet finns det också myten att vissa märkningar av orala preventivmedel gör dem fetare än andra. Enligt denna populära tro, om du har gått upp i vikt genom att ta ett piller, ändrar du bara ditt varumärke tills du hittar en som inte kommer att få dig att gå ner i vikt.
Denna teori har också inget vetenskapligt stöd. Faktum är att doserna av östrogen och progesteron var 10 gånger större än i dag i början av 1960-talet när de första p-pillerna började marknadsföras. Vid den tidpunkten blev antikonception verkligen fet. Och inte bara det var frekvensen av biverkningar och komplikationer extremt höga. Många av rädslan att kvinnor har av orala preventivmedel kommer från problem som orsakats av dessa droger för årtionden sedan.
Bland de 49 vetenskapliga artiklar som granskades, som inte visade någon relation mellan viktökning och pilleranvändning, varierade doserna av östrogen (etinylestradiol) från 20 mcg till 50 mcg, vilket omfattar nästan alla piller på marknaden, inklusive den berömda, Diane, Selene, Yasmin, Belara, Cerazette, Yaz, Nordete och andra.
Därför kan ingen särskild fördel erkännas i förhållande till dagens formuleringar av preventivmedel. Du kan till och med få intrycket att ett preventivmedel gör dig fetare än en annan, men det påståendet saknar vetenskapligt stöd.
Vad ska man göra om preventivmedel orsakar viktökning
Det är möjligt att du fortfarande inte är övertygad, särskilt om din vikt har ökat medan du tog p-piller.
Så några steg kan tas. Den första är att veta att de flesta biverkningarna av p-pillen försvinner efter 3 månaders användning. Om du svär dig i vikt, ge inte p-piller under 6 månader i bruk. Tendensen är att din vikt stabiliseras och du märker att interferensen av det orala preventivmedel inte var så stor som du föreställde dig de första månaderna.
Det är alltid bra att komma ihåg att preventivmedel kan orsaka viss vätskeretention under de första månaderna, vilket är ansvarig för diskret viktökning. I det här fallet fick du vikt, men inte vunnit. Tendensen är att förvaringen ska försvinna efter den tredje månaden och vikten återgår till sitt tidigare värde.
Det andra steget är att göra ärlig självkritik. Vissa frågor kan hjälpa dig att förstå vad som hände. Under din viktökning övade du regelbundet fysiska aktiviteter? Var du korrekt kontrollerar ditt kaloriintag? Har du ätit en balanserad kost? Har du sovit i minst 7 timmar per natt? Har du undvikit att klämma sötsaker eller andra kolhydrater under dagen, utanför måltiderna? Är detta första gången i ditt liv att din vikt förändras? Har du aldrig vunnit förr, även utan att ta p-piller?
Det är mycket lättare och mer praktiskt att skylla p-piller för viktökning än att göra självkritik och inse att få fett beror förmodligen på patientens eget matvanor och matvanor.
Under de senaste decennierna, när preventivmedel verkligen vunnit, var orsaken en ökning av aptiten. Därför var det som inte höll på sig, inte själva p-piller, men ökningen av kaloriförbrukningen under hela dagen. Så om du samtidigt svär att pillret gjorde dig tjock, svär du också att du inte äter mer än tidigare, det finns något som inte stänger i din berättelse. I slutändan får du bara vikt om du ständigt använder mer kalorier än du har råd att spendera. Detta är en regel (läs: Kalorier för viktminskning).
Som redan nämnts kan människor gå upp i vikt från en månad till nästa utan att vara mycket medveten om varför. Ibland går små vardagliga vanor som klämmer obemärkt och patienten svär att han har kontrollerat sitt kaloriintag.
Därför sluts det att p-piller inte blir feta. Det finns inget sätt att skylla pillen för viktökning över 2 kg och mer diskreta vinster försvinner vanligtvis efter några månaders användning.
CYSTITET AV HONOMMEN - Urinvägsinfektion efter sex
Post-coital cystitis, även känd som smekmånadscystitis, är namnet på bilden av urinvägsinfektion som inträffar inom de första 24 till 48 timmarna efter samlag. I motsats till populär tro är postkoitalcystitis inte en sexuellt överförbar sjukdom eller relaterad till den intima fattiga hygienen hos partnern, även om det är en infektion som effektivt underlättas av sexuell handling. I den här art
COLITE PSEUDOMEMBRANOSA - Clostridium difficile diarré
Människans matsmältningssystem rymmer mer än 1000 arter av mikroorganismer. Vår naturliga gastrointestinala flora är ofarlig och ofta fördelaktig under normala förhållanden eftersom det bidrar till att mäta mat och hindrar spridningen av virulenta bakterier från utsidan. Men när balansen mellan dessa tusentals naturliga mikroorganismer bryts, finns det risk för okontrollerad tillväxt av patogena mikrober som kan orsaka intestinal infektion. En av de ba
