De fantastiska fördelarna med alkalisk diet mot cancer

Beloppet cancerpatienter vi vet utmanar oss. Du vet säkert mer än en person som lider av denna sjukdom. Det är ingen tillfällighet att det är den ledande dödsorsaken i världen.

Det verkar som en av de viktigaste triggers antingen regimen vi antar.

I denna artikel kommer vi ger oss möjlighet att observera till förhållandet mellan alkaliska kost och förebyggande av cancer.

vad är alkalisk diet?

Innan du börjar prata om hur det påverkar vår hälsa, det är bra att veta vad som är "alkalisk diet".

denna typ av diet är främst baserad på konsumtionen av livsmedel som ökar pH-värdet i vårt blod och främjar inte en sur miljö där virus och cancerceller kan växa.

Följ denna typ av kost är så enkelt som att välja alkaliska livsmedel i stället för försurande och välja hälsosammare matlagning Rå eller ångad mat är bättre än stekning

Vilka livsmedel är alkaliska?

Om du vill förhindra cancer (och andra sjukdomar) och du känner dig friskare, är viktigt

Bland de viktigaste livsmedel i denna grupp finner vi :.

råa grönsaker

Även om alkaliska mat vissa grönsaker är naturligt sura, när de konsumeras, omvandlar kroppen dem i alkaliska.

den äts råa gör att du kan njuta av alla sina näringsämnen (eftersom många av dem går förlorade med de höga temperaturerna i ugnen och kokande vatten)

gärna lägga till din dagliga kost dessa grönsaker.

• Sparris
• Choux (broccoli, grönkål eller Milan, brysselkål, rödkål)
• Aubergine
• vitlök, gräslök, lök, selleri
• gurka, paprika
• Morötter
• sallad, endive, vattenkrasse
• Beet

Vi rekommenderar att du läser: 5 fantastiska frukt för att balansera ditt kolesterol nival . Sätt lite färg i din kost

Den

frukt De har stor makt alkaliska även de med lågt pH såsom citrusfrukter.

Vi konsumerar frukt som dessert till frukost eller med intervaller under dagen

De ger dig mycket vitaminer och tjänar till att avvärja cancer! Den mest rekommenderade är:

• Äpplen
• Aprikoser
• Lawyers
• bananer
• bär, björnbär, körsbär
• melon, vattenmelon
• Coco

Torkad frukt

De du föra nyttiga fettsyror och dessutom har förmågan att höja pH-värdet i kroppen.

det finns många myter som kretsar kring den torkade frukten av deras kaloriintag. Men de rekommenderas för kampen mot hjärtsjukdomar eller ens gå ner i vikt eftersom de känner sig fullt ut.

Lägg till din diet mandel och kastanjer att göra det mer alkalisk.

Millet

Det är det enda integrerade spannmålet som anses vara 100% alkaliserande. Detta betyder inte att andra är skadliga för hälsan, men om du har att välja, gå för hirs.

här du kommer att äta det hydratiserade med vatten och därefter bakas . Prova i Sandwich garnering!

Honey

Produkten av arbetet bin är mycket alkalisk, förutom att vara en utmärkt naturlig antibiotika som inte kan missa i din kost eller i ditt medicinskåp .

Använd den för att sockra ditt te eller desserter eller att äta ensam om du har influensa eller en förkylning.

klorofyll

qu'apportent färgen grön saft är rik på växter enzymer och näringsämnen som är värda att utnyttja.

Sapet av aloe vera är en av de mest kända och konsumerade , men inte den enda. Du kan till exempel blanda den och blanda den med vatten för att dra fördel av dess egenskaper på morgonen

Alkalisk kost och cancer

Vi har berättat vilka som är de mest alkaliska livsmedel, men du vet ännu inte vad de har med cancer.

Som ett första steg måste du förstå att cellerna i våra kroppar behöver glukos och syre (bland näringsämnen) för att överleva och uppnå sina mål.

När kroppen inte har vad cellerna behöver blir de bräckliga och det är när sjukdomar uppträder.

Läs också: Enligt vetenskapen är denna behandling mot cancer kan vara bättre än kemoterapi

Dessutom när ekosystemet är alltför immunförsvar försvagas syra och förlorar förmågan att skydda oss från externa eller interna attacker.

cancerceller kan leva från ett pH av 7,4. Men när denna hastighet når 8,4 (alkalinitet) dör de automatiskt.

Tvärtom, om mediet är mycket surt kan man säga att de är "mycket bekväma" och reproducerar snabbare.

en kost baserad på alkaliska livsmedel ökar pH av kroppen och därför minskar möjligheten för skadliga celler överleva och växa.

genom att förstärka de immunsystemets celler har välgörande syre som är nödvändigt för utvisa gifter och avfall.

När vävnader och organ är sura eftersom de har för mycket syre ... Idealisk för cancer!

men om de alkaliska de goda cellerna kan växa och stärka immunförsvaret är fri från gifter.

Efter en alkalisk diet är synonymt med hälsosam kost som som ni vet förmodligen redan har andra ytterligare fördelar, som att minska kolesterol, bekämpa fetma é eller undvika hjärtproblem.

Vilken mat bör du undvika för din organisation att bli mer basisk?

• Mejeriprodukter (smör, mjölk, ost)
• kött (röd, fläsk, kalv, inälvor kyckling)
• torra frukter (cashewnötter, jordnötter, pistagenötter)
• raffinerade mjöl (kex och bakverk)
• såser och dressingar (tomat, sojaböna, senap, majonnäs, vinäger)

Finns det mat som kan orsaka njursten?

Det är viktigt att veta att Om du har njursten, är det viktigt att följa en hälsosam diet, enligt utvecklingen av din sjukdom Diet kan eliminera eller orsaka utvidgning av njurstenar. I denna artikelartikel kommer vi att förklara allt om denna sjukdom. Vad ska du veta om njursten? Innan du går till information om livsmedel att inte konsumera, lära dig mer om dessa små stenar som är i njurarna En njurkalkyl bildas av mikroskopiska partiklar som kallas kristaller.

(Naturläkemedel)

Vad används koriander för? Upptäck alla sina otroliga egenskaper!

Du har antagligen använt denna ört i en av dina rätter och du känner igen den bra tack vare dess karakteristiska smak och lukt . Vet du att det innehåller många fördelar? Upptäck i denna artikel vad är användningen av koriander. Intressanta fakta om koriander Den är närvarande i rätter från hela världen, särskilt i Spanien, Mexiko, Nordafrika, Sydamerika i Mellanöstern och Sydasien Dess blad är hackade och parfym många recept.

(Naturläkemedel)