Bronkit naturlig behandling av
bronkit är en akut inflammation luftstrupen orsakad av bakteriell infektion Generellt orsakar det inte allvarliga komplikationer, men det är viktigt att behandla det så att det inte leder till mer komplexa lungsjukdomar. Vi erbjuder därför några tips för att naturligt behandla bronkit med en lämplig diet och naturläkemedel lättillgängliga.
Rätt kost
Under bronkit, är det mycket viktigt att titta på vad du äter, eftersom det finns livsmedel som orsakar inflammation och signifikant mukosit. Du bör framför allt undvika:
- raffinerat socker
- bröd ( du kan ersätta den med en skorpa bröd typ , vilket underlättar matsmältningen)
- mejeriprodukter
istället detta du bättre har en kost rik på
- Frukter (grapefrukt, citron, apelsin, kiwi)
- Grönsaker, mos och soppor (särskilt vitlök, lök, purjolök , kål, selleri och morötter)
- hela korn (brunt ris, quinoa, hirs)
Det är också mycket fördelaktigt att lägga till några medicinskt värde i livsmedel till din kost:
- Cayenne: tillsätt en nypa cayennepeppar på dina varma måltider för att stimulera cirkulationen, öppnar bronkerna och främja avgiftning
- Propolis och honung biets derivat. stora antibiotika som hjälper till att öka vårt immunförsvar.
- Grapefruktfrö: Denna kraftfulla antivirala används läs mer och mer. Ta 5 till 7 droppar i ett glas vatten fasta
- Vitamin C :. Det kan tas i tillägg eller i livsmedel (oskalad potatis kokt, vitlök, citrus ...)
. Medicinska växter
Du kommer se mycket förbättring om du tar en kopp örtte som är het varje dag. Du kan välja mellan följande örter: groblad, kattens klo, malva, fläder, mynta, kamomill ...
Du kan också göra ånga inhalationer . Koka i en kastrull med vatten med några örter ( cajeput, eukalyptus, timjan, rosmarin, kyndel ) och så fort du är klar, häll blandningen i en skål, täcka huvudet med en handduk och andas djupt de ångor som kommer ut ur preparatet. Du kan göra dessa inhalationer flera gånger om dagen.
Slutligen kan du använda i form av eteriska oljor samma örter som vi nämnde för infusioner och ångor. Du kan förbereda en blandning av 30 cl basolja (mandel, oliv, sesam ...) och sätt 5 droppar av varje väsen. Denna olja appliceras direkt på torso och nacke, eller du kan använda den i en doftdiffusor i rummet du befinner dig i.
Lösningar med lera
Lera är en gammal botemedel. När det fanns några resurser var det enkelt och effektivt att använda lera för att avlägsna toxiner genom att föra mineraler till kroppen. För bronkit rekommenderar vi två lerahjälpmedel:
- Gör poultice genom att blanda leran med vatten tills du får en krämig men fast struktur. Tillsätt 4 eller 5 droppar timme, eukalyptus och oregano eterisk olja. Applicera, helst varmt, på bröstet och baksidan växelvis. Du kan upprepa ansökan var 6: e timme.
- Vissa herbalister säljer speciallera för konsumtion . Det är en renad lera, fri från element som skulle vara giftigt för kroppen. Du blandar det med vatten utan att använda en metallsked (använd en träsked, porslin, etc.), låt det sitta i 10 minuter och drick blandningen på morgonen.
Termisk jämvikt
När en person får bronkit, märker de vanligtvis en obalans i sin kropp. Vi rekommenderar några av dessa åtgärder om du har varma nacke och kalla fötter :
- Rub kalla områden med grovt material, som en svamp.
- Applicera ingefäraoljekräm
- Gör mycket gott varmt vatten blandat med några matskedar natron, i minst 20 eller 30 minuter, två gånger om dagen. Emosionella problem
Den psykosomatiska känslan av bronkit brukar vara associerad med
obehandlade känslomässiga problem som orsakar oss. Det är viktigt att överväga denna aspekt, särskilt om du brukar ha återkommande bronkit. I det här fallet rekommenderar vi att du besöker en terapeut eller använder homeopati, blomma essenser och andra emotionella support tekniker. Dessutom får vi inte glömma att i alla kroniska eller återkommande sjukdomar är det viktigt att undvika dåliga vanor (tobak, alkohol, dålig kost etc.).
5 Vanor rekommenderas att vara en lugnare människa
Mer När tiden går och ju mer vi blir, desto större växer ansvaret och utmaningarna kommer . Ingen är fri att tillbringa stunder av lugn och glädje eller utmaningar eller svårigheter och vice versa. Den nuvarande världen leder oss att leva med full fart och under tryck ett fysiskt slitage, känslomässiga och konstant andliga.
Våra matvanor är grundläggande när det gäller tristess. Vi behöver öka vår konsumtion av naturprodukter och minska socker och industriprodukter. Är du trött varje dag efter att ha uppfyllt alla dina professionella och personliga skyldigheter? Om du är som majoriteten folk, det är troligt att det har varit länge sedan du har tagit ett riktigt ögonblick för dig själv, vila, långt ifrån allt.
