Hur att skilja ett diskbråck från en ryggsmärta?

Det är uppskattat att 8 av 10 personer har haft det under sin livstid. Påverka dess början liksom dess intensitet och varaktighet. Majoriteten av sådana smärtor tenderar att vara milda och försvinner spontant efter en vilodag eller övning i det drabbade området.

Men i många fall är smärtan återkommande och kan bero på ett kroniskt problem som kräver uppmärksamhet.

Ofta människor föredrar att ignorera smärtan i ryggen och se det som något av tillfällig och normal.

Pourta nt, de borde vara uppmärksamma eftersom

är ett varningsskylt om att något är fel.

Herniated disc är en av de villkor som människor tenderar att ignorera eftersom de tycker att det är en vanlig smärta i ryggen. Men du måste veta att symtomen intensifieras över tid och det är svårare att behandla dem.

Det är därför att det är mycket viktigt att känna skillnaden mellan smärta hos en hernierad skiva och ryggsmärta för att ge dem en lämplig behandling.

Vad är en hernierad skiva?

kolonn kotor är åtskilda av typer av dynor (de inter-vertebrala skivor), vars funktion är att dämpa möjliga trauma och se till att nerver är komprimerade.

Dessa skivor underlätta rörelse mellan ryggkotor och ge kroppen möjlighet att utföra rörelser, såsom böjning eller sträckning för att nå vad som helst sak.

Men med tidens gång, förlorar de sin elasticitet och är mindre flexibla.

Från den stunden, skivorna blir allt bräckligare och möta specifika rörelser, de kan komma ur sin plats, eller till och med bryta på grund av överdriven skada eller påfrestningar, vilket orsakar en hernierad skiva. Personen börjar känna intensiv smärta i ena sidan av kroppen, domningar och domningar bräcklighet, och det är då som vi kan diagnostisera ett diskbråck

Läs även :. symptom på ett diskbråck

vilken skillnad är det mellan en diskbråck och smärta tillbaka?

det tydligaste tecknet på ett diskbråck är en ryggsmärta som gradvis ökar i intensitet (därav som kan förväxlas med en gemensam smärta).

till differentiera, var medveten om att smärtan orsakad av hernierad skiva ökar när hosta när du försöker böja kroppen eller sitta länge

Smärtan minskar när du ligger med benen något böjda eller när du går.

generell

bråck har en känsla av förlust av styrka på grund av kompression av nervrötter

Detta sker inte med vanliga ryggsmärtor

Om problemet är kronisk grund av brott eller skada på skivan, kan ryggmärgen skadas och personen kan förlora kontrollen över sina urineringsvanor och utsöndring. Dessutom symptom på diskbråck kan pågå i dagar eller veckor, medan en gemensam ryggsmärta försvinner i ett par timmar eller efter en kort vila. Vad göra i händelse av diskbråck?

Inför symptom på ett bråck Den första åtgärden som ska beaktas är

omedelbart rådfråga en läkare för att bedöma problemets allvar .

För att behandla detta tillstånd är ett av alternativen kirurgi men det garanterar inte 100% smärta.

Därför fann många diagnostiserade patienter i alternativ medicin olika behandlingar för förbättra detta problem och förhindra att det påverkar deras livskvalitet del av dessa behandlingar.

termo

elektro

ländryggen dragkraft

• kragarna
• Bälten
• massage
• hydroterapi
• naturläkemedel analgetika
• utöver dessa terapier,
• uppmanas också att överväga andra tips som kan hjälpa till att lindra smärtan:
• Sova på en god madrass med ett bräde under

Ta en fosterposition att sova, med en kudde mellan benen för att förhindra att höfterna roterar. sova på magen

• Var försiktig när du stiger upp från sängen.
• vila i flera timmar, men inte för länge. Mjukt rörelse är mycket viktigt för återhämtning.
• Utöva inte ansträngning som att lyfta något mycket tungt.
• Vandra eller simma under 30 minuter varje dag,
• även när smärtan är borta Läs den här artikeln: Hur förhindrar ryggsmärta?

---



5 Tips för att förhindra depression

En komplex process som bland annat sker på grund av psykiska och kemiska problem. Det är därför viktigt att vara uppmärksam på denna sjukdom och söka hjälp så snart de första symptomen uppträder. Här presenterar vi i denna artikel 5 idéer för att förhindra depression. 1. Självförtroende Ett mycket viktigt tips är att alltid ha förtroende för oss själva och i våra förmågor som gör oss unika.

(Vård)



Vad är foie gras och hur behandlas?

Du kanske har hört talas om denna sjukdom som drabbar vuxna (ca 25% av befolkningen) och består av ansamling av fett i celler levern. Tveka inte att läsa denna artikel där vi kommer att förklara vad foie gras och hur man kan bota denna sjukdom foie gras. Mer information Foie gras, även känd som fettlever är ett problem med fetma, högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes, med 80% av patienterna med dessa sjukdomar lider .

(Vård)