För att undvika att använda kosttillskott eller läkemedel är det bra att inkludera vissa livsmedel i vår kost som hjälper oss att bekämpa infektioner på ett naturligt sätt.
Bakterier ingår i våra dagliga liv. Genom att tänka på det visualiserar vi genast de klassiska infektionerna eller de sjukdomar som är förknippade med dem vi alla har lidit någon gång.
Bakterier är en oumbärlig del av våra liv. De flesta av dem är avgörande för oss och mycket fördelaktiga för att ha en stark hälsa och ett immunförsvar som kan skydda oss från dessa andra bakterier som orsakar infektioner. Finns det ett konkret sätt för oss för att skydda 100% av dessa smittsamma bakterier? Svaret är nej.
Dessa encelliga mikroorganismer mutera, varierar och även bli resistenta mot antibiotika.
Vi står inför
den mest kraftfulla fiende människan och utan tvekan, Men vad vi kan göra är att höja vårt försvar, ta hand om vår diet för att få ett starkare immunsystem.
Nedan vi du förklara hur man ska uppnå detta: vi kommer att avslöja de bästa livsmedel som ska ingå i din kost för att skydda mot bakterieinfektioner
probiotika för att skydda oss mot infektioner
vi försummar alltför ofta probiotika d. Det är vanligt att använda konventionella L-kaseinberika mjölkdrycker utan att göra mer för att konsumera mer naturliga produkter som naturligt innehåller dem.
2. Aloe vera
Aloe vera-växten är antiinflammatorisk och antibakteriell
3. Gurkmeja
Du kanske vill veta att
gurkmeja fungerar som ett kraftfullt antibakteriellt medel . För att kunna utnyttja ännu mer, helt enkelt blanda en tesked gurkmeja med lite honung. Med denna lösning kommer vi att stärka immunförsvaret och vi kan förhindra att flera infektioner.
4. Äppelcider Vinäger
med denna enkla gest, inte bara kommer att förbättra matsmältningen, men också
Vi vet alla att vitlök är ett utmärkt naturligt antibiotikum
Så varför inte börja introducera denna enkla ritual när du kommer hemma efter vår professionella "kamp"?
Upptäck också Honung med vitlök och citron för att börja dagen och stärka ditt försvar
6. Tranbärsjuice
En av de mest kända dygnen i Tranbärsjuice är att vara
Och dess naturliga juice är i detta fall
Läs också Att vara optimistisk stärker ditt immunsystem
För att förhindra eller hantera till bakteriella infektioner på bästa sätt, är det nödvändigt att ta största hand om våra livsvanor.
Nyd dig med färska frukter och grönsaker, drick rikligt med vatten, sov gott
och undvik även självmedicinering eller missbruk av antibiotika utan recept.
8 Fördelarna med äpple vinäger sked per dag
Gör har du någonsin hört talas om fördelarna med att äta en sked äppelvinäger per dag? Om inte, bör du veta att den här produkten är mer än bara en ingrediens att göra salladsdressingar I resten av den här artikeln kommer vi att berätta om detta ämne genom att beskriva alla de saker som en sådan vana kan leda till.
Hur man gör lauréolja och njuter av fördelarna
Laurelolja är en stor resurs som är värt att ha hemma. Det tillskrivs antiseptiska, antibiotika, smärtstillande egenskaper ... känns bra och kan användas både för skönhet och för att lindra flera dagliga smärtor, där naturmedicin alltid är välkommen. I denna artikel vill vi uppmuntra dig att förbereda dig själv - även din laurelolja Du kommer att spara pengar och du kommer att få denna fleranvändningsbehandling inom räckhåll, som kommer från antiken.