Våra tips mot mörka cirklar!
Mörka cirklar kan ha olika ursprung. Förutom att ge oss ser dåligt och sjuka, är också speglar en obalans i vår kropp. Så vi kommer att förklara var att göra mörka ringar och vi kommer att lära oss att känna igen beroende på deras färg, innan de erbjuder dig naturliga botemedel för att få dem att försvinna och förbättra din livskvalitet samtidigt.
Mörka kretsar: vilka orsaker?
Enligt naturmedicinen, de främsta orsakerna till mörka cirklar är återkommande (vilket betyder att ringarna inte uppkommit efter en sömnlös natt eller överskott) och i allmänhet från
- från överdriven konsumtion 'sura livsmedel,
- med en brist på fukt,
- i toxiner överbelasta levern, gallblåsan, njurarna eller lungorna
de mörka cirklarna orsakas av hyperaciditet .
Överskott av surhet kan orsakas av en dålig kost (för försurande) , regelbunden konsumtion av droger som aspirin och ibuprofen, dåliga vanor, stress eller dålig matsmältning. Om vår dagliga kost är dålig, Vi måste undvika livsmedel som innehåller mycket socker, stekt och raffinerad, och mer sura livsmedel, och så väljer vi:
- Ananas
- kål
- Peppar
- Potatis
- Druvor
- Selleri
- Citron
Citron, även om det är en citrusfrukter och en syrafrukt, kan neutralisera syror en gång i magen Det rekommenderas därför att konsumera dem dagligen i dina måltider eller i juice, blandat med vatten.
Mörkcirklar orsakade av brist på hydratisering
Bristen på hydrering är det enklaste problemet att lösa, men vi har ofta svårt att komma in! Du måste dricka minst två liter om dagen, utanför måltider Du kan dricka naturliga juicer, infusioner eller till och med buljong, men undvik socker och överskott av salt. Om du följer dessa rekommendationer varje dag kommer du snabbt att märka en förbättring inte bara i mörka cirklar, men också i din hud, din energinivå etc.
Mörkcirklar orsakade av överbelastning av toxin
Det är lätt att hitta ursprunget genom att observera färgen på mörka cirklar. Om du ofta vaknar med insjunkna ögon, kan du veta orsaken genom att observera, och det är viktigt att ta hänsyn till detta, särskilt om din mörka ringar är alltid samma färg!
- En färg gul: Denna färg indikerar nästan alltid ett problem med levern och gallblåsan. I det här fallet är det ett överbelastningsarbete i dessa organ. För att lösa detta problem, bara dricka bittera växtbaserade infusioner (kronärtskocka, boldo, mjölktistel, maskros, etc.), samtidigt som man undviker att konsumera dåliga fetter. Du kan också sova med en varmvattenflaska som du placerar på kusten, höger, för att värma levern
- En mörk eller svart. De mörka färger indikerar att njurarna, urinblåsa och reproduktionsorgan påverkas, förmodligen på grund av matsmältningsstörningar som vi har lidit i det förflutna. I det här fallet, om njurarna är drabbade, bör du ta en daglig bouillon med selleri och lök, liksom infusioner gjorda av burdock. Dessa lösningar kommer att förhindra uttorkning och hjälpa njurarna att utföra sin funktion. Om vi tycker att de reproduktiva organen är mest drabbade, är det nödvändigt att konsultera en specialist för att göra en noggrann diagnos som gör att vi kan följa den mest lämpliga behandlingen.
- En blek eller grå färg: Dessa färger kan också markera ett problem i njurarna, men också i lungorna. Dessa organ fungerar inte som de borde på grund av dålig lymfatisk dränering. I andra fall kan det vara ett hormonellt problem. För njurarna behöver du bara tillämpa de ovan nämnda åtgärderna. För lungorna bör du försöka ta luften från berget eller havet för att andas djupare, flera gånger i veckan. Undvik naturligtvis cigarettrök och förorenade miljöer. Om det är ett hormonellt problem kan du bota maca eller chasteberry i tre månader, eftersom dessa läkemedel är mycket effektiva hormonregulatorer.
Å andra sidan rekommenderar vi att du alltid konsulterar din läkare innan du bestämmer dig för att ta en behandling, även med naturläkemedel. Vissa ämnen kan vara kontraindicerade om du har vissa sjukdomar eller om du redan tar mediciner.
Fotografier som reproduceras artighet av Chugyoo och Daniel Solabarreta
Hur många gånger har du någonsin få upp på morgonen och upptäcka reflektionen av spegeln att något var fel? En knapp, trassigt hår, torra läppar ... Vi vill alla lämna vårt hem helt perfekt och på mindre än 10 minuter. Omöjligt? Inte riktigt! Idag erbjuder vi 5 skönhets tips om 5 minuter . 1. Hur eliminerar du frizz?
De bästa matvarorna mot vattentätning
När du känner svullnad och känsla av tyngd, särskilt i våra ben, innebär det ofta att vi behåller vatten. Värme, menstruation, hormonella förändringar eller till och med en stillasittande livsstil kan vara ansvarig för det. Men vissa människor är mycket mer benägna att lida och vattentätningen förvärrar verkligen livskvaliteten.
