Tips för friska rum

Rummet är den plats som kroppen får sin energi det är därför det finns många detaljer att tänka på.

i den här artikeln, ger vi dig några fantastiska och överraskande tips för dig att vända ditt sovrum till en hälsosam och balanserad utrymme.

en ren, ventilerat utrymme

städning är grundläggande och vi bör göra det systematiskt med naturliga produkter.

I dag kan vi rensa ett rum med citron, natron och ättika.

Rummet kräver ännu mer fullständig hygien om vi vill ha en lugn och vilsam sömn.

För att kunna dra nytta av en fullständig rengöring måste vi veta Oir de mest fuktiga och varma miljöer, ofta gynnas av lakan, filtar, gardiner, mjuka leksaker, madrasser, kuddar eller mattor är miljöer där kvalster är lättare att fortplanta sig.

att undvika dem, rekommenderas att ventilera rummet varje dag, och låta solen bestråla direkt alla ställen där det kan finnas kvalster.

Om du inte har ett fönster och dålig ventilation, kan du använda en inhemsk ventilation

glöm inte att läsa. 7 tips för att desinficera rummet

Utan elektromagnetiska föroreningar

slutföra sitt rum med en dator, TV eller en fast telefon, är ett misstag eftersom dessa enheter avger elektromagnetiska vågor som påverkar nervsystemet och hindrar oss från att sova bra.

Vi rekommenderar att undvika dessa enheter i rummet och sätta dem i andra delar av huset.

Om de är nödvändiga, är det bäst att koppla under sovande timmar, eftersom trådlösa anslutningar finns i huset.

Å andra sidan, undvika att pluggarna är placerade nära ditt huvud. Om du lider av sömnlöshet eller om du är trött på att gå upp trött måste du vara mycket försiktig med den här aspekten.

För många objekt?

Sedan det är viloplatsen, bättre att inte fylla rummet med föremål som möbler, bildramar och fotografier, böcker, dockor, kontorsmaterial etc.

Det är bäst att vara så minimal som möjligt eftersom alla dessa föremål påverkar vårt sinne negativt, före och under sömnen.

Försök att lagra alla dina föremål i lådor, skåp eller under sängen. Du kan ha några avkopplande föremål att visa som en ram eller ett ljus.

Du kan också välja en anläggning som är anpassad till insidan av ditt hem.

En av anläggningarna mer Tips pothus är att det är lätt att underhålla och är ansvarig för att förnya luften naturligt.

en kärleksnäste

när ett par delar ett rum, vara medveten om att detta också en plats där du måste stimulera romantik, undviker för ljusa färger som kan förändra kommunikationen.

För väggarnas färger rekommenderar vi vit, gul, ljusgrön eller lila.

Möbler och de dekorativa föremålen kan innehålla lite röd eller rosa, de två färgerna av passion som inte får missbrukas om vi vill undvika argument.

Vill du veta mer? Läs: Hur påverkar färgerna vår kropp och vårt sinne?

Rummets lukt

Efter att ha luftat varje dag på eftermiddagen kan vi aromatisera rummet på ett naturligt sätt.

Om vi ​​använder aromer av naturligt ursprung, kommer vi också att dra nytta av deras egenskaper, vilket kan hjälpa oss att balansera känslor.

• För att öka libido.. Ylang-ylang och vanilj
• För att stimulera romantik .. Pink
• För att rengöra en miljö full av negativa känslor Rosemary
• Att ta friskhet Mint
• för att få värme. ingefära
• för att stimulera glädje .. citrus dofter, särskilt apelsin

dessa smaker kan spridas via ljus, rökelse eller eteriska oljor

i det här fallet, se till att de är 100% naturliga och ekologiska där så är möjligt för att säkerställa de positiva effekter vi har nämnt.