5 Alternativ för behandling av åderbråck

Medicin är inte alltid nödvändig för behandling av åderbråck. I själva verket, det finns många naturliga alternativ till vårt förfogande som vi kan njuta av.

Åderbråck är inte bara estetiskt utan också ekologiska problem. Det orsakar också obehag och obehag. termen "tunga ben" är mycket vanligt hos patienter med detta tillstånd.

Låt oss komma ihåg att åderbråck är utvidgning av blodkärl som hindrar normalt blodflöde till kroppens nedre delar och hindrar därför återkomsten av blod till hjärtat. Detta är ett mycket vanligt problem i världens befolkning.

Orsaker till åderbråck

Ursprunget av åderbråck är främst på grund av dålig blodcirkulation. Emellertid kan åderbråck också orsakas direkt eller indirekt av andra faktorer, inklusive

• genetiskt arv
• En hög kolesterol
• inaktivitet
• hypertoni
• fetma

annan faktor inflytelserik ta också hänsyn till bristen på uppmärksamhet på kardiovaskulär hälsa. Av denna anledning, är det lämpligt att få en årlig läkarundersökning. Särskilt om det finns en familjehistoria eller om du lider av hjärt-kärlsjukdom.

Även om behandling av åderbråck Om möjligt är det bästa du kan göra att ta förebyggande åtgärder för att förhindra dem . Det finns flera alternativ och de är enklare att tillämpa än man kanske tror.

Åderbråck har inte bara medicinsk behandling. I själva verket, kirurgi är reserverad för de mest allvarliga fallen

. Se även :? Ett äpple om dagen kan det skydda mot fetma

Att förebygga åderbråck

Det bästa vi Att ta hand om vår hälsa är att anta hälsosamma vanor och en balanserad livsstil. Detta inkluderar följande:

• sunda matvanor
• Bo väl hydrerad
• Motionera regelbundet
• Undvik stående eller sittande under en längre tid

Dessutom följande åtgärder är nödvändiga:

• Sträcker (åtminstone på kontoret)
• Ändra duschvattnets temperatur. Detta främjar blodcirkulationen. När du använder varmt vatten får det inte överstiga 38 ºC
• Ställ fötterna upp från tid till gång för att underlätta blodåterkomsten
• Du kan också massera dina ben med oljor väsentliga för 15 eller 20 minuter om dagen
• undvika att bära åtsittande kläder
• ha bekväma skor varje dag
• undvika att utsätta benen för hög värme. Om du är på stranden eller i ett utrymme utanför, använd solkräm

Vi rekommenderar läsning: Vatten med vinäger och bakpulver, ett mirakel för hälsan

Natural Alternatives för behandling av åderbråck

Även om olika vaso-skyddande och venotoniska droger finns tillgängliga, finns också flera naturliga alternativ för behandling av åderbråck. Deras effektivitet beror på användningsfrekvensen.

Följande alternativ ingår också i sammansättningen av många läkemedel för att behandla åderbråck eftersom de har visat sig stimulera blodcirkulationen. Dessutom är många antiinflammatoriska. (Som i fallet med vitlök).

• Vitlök
• Mint
• Laurier
• Eucalyptus
• Calendula
• Aloe Vera
• Morot
• Havssalt
• Horsetail
• Hästkastning

Övriga naturliga alternativ

Bland de naturliga alternativen för behandling av åderbråck, finner vi särskilt den berömda aloe vera-växten . Det är växten som ger de mest estetiska fördelarna. Appliceringen av gelén, kallpressen, direkt på benen aktiverar cirkulationen.

Å andra sidan är pepparmynta, lövblad och eukalyptus växter som har en uppfriskande effekt mycket fördelaktigt för behandling av åderbråck. De kan beredas i tonik eller kroppsvätska och appliceras direkt på huden. Natriumvätekarbonat kan sättas till toniken.

Kalendula löv och kronblad (marigold) är mycket användbara vid beredning av en pasta för att behandla åderbråck. Pastan kan appliceras och lämnas för att fungera under natten. Växtens stam kan också bli en tonisk och uppfriskande förberedelse.

bad med havsaltvatten är mycket avslappnande vilket bidrar till att förbättra blodcirkulationen. Du kan lägga till en liten cidervinäger i ditt bad för att öka fördelarna.

Den stora fördelen med att använda dessa naturliga element är att de är mycket billigare än droger. Det är dock nödvändigt att komma ihåg att naturläkemedel inte alltid är tillräckliga behandlingar. Det rekommenderas att ta dem utöver de rekommenderade läkarnas rekommendationer.

4 Tecken som tyder en oregelbunden menstruationscykel

ÄVen om detta kan bero på att betona problem om vår menstruationscykeln är oregelbunden, är det viktigt att konsultera en gynekolog så att vi undersöker och etablera en diagnos. från de första reglerna kvinnan ska följa hennes menstruationscykel och känna till detaljer om de vanliga villkoren för dess regler.

(Kvitton)

8 Visuella övningar som du bör öva varje dag

Visuella övningar är mycket viktiga för vår ögonhälsa och för att undvika ögonsmärta. Även om vi inte spenderar hela dagen framför en dator eller skärm behöver du fortfarande slappna av i detta område. Ögonsjukdomar har ökat de senaste åren på grund av överdriven användning av elektroniska apparater, UV-strålar från solen och andra faktorer som gradvis försämra hälsan hos dina ögon.

(Kvitton)