Selleriets underbara helande egenskaper

Selleri, persilja och fennikel är växter från Umbelliferae-familjen. I århundraden har selleriens helande egenskaper använts som en grundläggande ingrediens i naturmedicin i olika kulturer; Därför har sin konsumtion expanderat kraftigt och är det den viktigaste ingrediensen i många av dagens medicinska formler

Här är en lista över några av fördelarna med denna växt för hälsan.

• Det är är en växt som har intressanta näringsmässiga egenskaperna hos dess innehåll av vitamin a, B , E och C. dessutom, den innehåller mineraler som är viktiga för en god funktion i kroppen såsom järn, kalium, zink, fosfor, svavel, koppar, aluminium och mangan.
• Ta en selleri infusion varje dag är ett bra sätt för att förhindra högt blodtryck, menstruationssmärtor eller sänka en hög kolesterolnivå. Ätit varm och konsekvent, behandlar det Afoni eller heshet.
• Selleri frön innehåller eteriska oljor (limonen och selinen) och dess rot asparagin. Dessa föreningar utövar intensiva rening och diuretikum. Dessa oljor resulterar i en process av expansion av de njurkärl som tillåter kroppen att avlägsna orenheter och överskott av vätska, och därigenom främja en balans av vitala funktioner.
• det är mycket effektivt vid behandling av gallsten och njursten genom att främja den naturliga elimineringen av intraclasts, såväl som vid behandling av leversjukdomar.
• kan det vara mycket användbara för att behandla cirkulationsrubbningar, för dess regelbunden konsumtion är sänker kolesterol i blodet och eliminerar överskott av urinsyra, det hjälper också till att förhindra hjärtproblem och bekämpa högt blodtryck.
• Selleri är rekommenderas vid behandling av gemensamma problem för dess flavonoidhalt. Flavonoider har antiinflammatoriska och antioxidativa verkan, och de stärker immunsystemet. Förutom det innehåller kiseldioxid, som stimulerar produktionen och förnyelse av leder och bindväv.
• Det lindrar inflammation orsakad av gikt, reumatism och artrit, eftersom det hjälper till att eliminera urinsyra, såsom nämnts ovan, huvudorsaken till dessa missförhållanden.

• den torkade och malda selleri används för att behandla små sår av mun och tandköttsproblem. Bara användning i munvatten två till tre gånger i veckan.
• För att stimulera aptiten mindre, förbereda en buljong på grund av att en handfull selleri per liter vatten, och göra dem dricka före måltid.
• Används som en ingrediens i varmrätter och sallader, konsumtion bidrar till att stärka, reglera och bibehålla en hälsosam tarm, vilket underlättar matsmältningen och Undvik problem med förstoppning
• Juicer eller sellerikoncentrat har två speciella egenskaper som är erkända över hela världen: lugnande och afrodisiakum. Drick ett glas selleri juice varje dag är en lugnande och anti-stress och hjälper till att stimulera sexuell lust hos en minskad libido.
• Selleri kataplasmer (vegetabilisk puré som tillsätt lite vatten) är healing och desinfektionsmedel till skador och öppna sår som kommer att behöva tillämpa tre gånger om dagen i ungefär femton minuter.

när du vet att bidraget från denna växt i din dagliga kost kommer att ha stora fördelar för din hälsa och för din familj. Tack vare selleri kommer du nu att kunna bota många sjukdomar med en naturlig och organisk produkt utan att använda kemikalier.

Använd alltid selleri dagligen, i din kost eller som bas i de olika förberedelserna som vi presenterat för dig!

6 Matvanor för att ta hand om ditt hjärthälsa

Antagandet av goda matvanor är en av de viktigaste pelarna för att ta hand om sin hälsa hjärta. Även om många faktorer involverad i hur hjärtat, äta vissa livsmedel kan bidra till att hålla den i gott skick , och även förhindra utvecklingen av vissa sjukdomar. Detta är på grund av koncentrationen av viktiga näringsämnen, som bidrar till att tillgodose kroppens behov för system att fungera utan problem.

(Goda vanor)

10 Anti-cancer mat du ska börja konsumera

Cancer är en kronisk sjukdom som har påverkat människor i hundratals århundraden. På grund av dess allvar och de organ som det äventyrar är en av de mest de farligaste sjukdomarna i världen Många människor lider på grund av genetiska faktorer men idag har det visat sig att livsstilsvanor har en viktig koppling till denna sjukdom.

(Goda vanor)