Naturliga läkemedel för att behandla artrit

Artrit blir en allt vanligare sjukdom hos både män och kvinnor. Det kan orsakas antingen av överdriven användning av lederna, trauman eller infektionen.

För både hälso- och estetiska skäl har artrit en negativ inverkan på livet för människor som lider av det. . Dessutom tenderar de att undvika till varje pris behandlingar, såsom det ofta mycket smärtsam infiltration. Ett bra alternativ samtidigt naturläkemedel , som förutom att vara effektiv är mycket enkelt och ekonomiskt att förbereda sig.

de åtgärder som kan vara till stor hjälp

som vi sagt tidigare, människor med artrit tusen gånger föredrar naturliga lösningar för att lindra sin smärta, snarare än infiltration smärtsam . i detta dokument Vi föreslår därför en lista över livsmedel och aktiviteter som kan användas för att lindra smärta.

Ginger

Ingefära är en av de bästa anti-inflammatoriska och naturliga smärtstillande medel. Konsumera ingefära avsevärt minskar inflammation och därmed lindrar smärta som orsakas av artrit och speciellt reumatoid artrit.

Hur man ska äta?

Vi rekommenderar att ett par matskedar pulveriserad ingefära (ungefär 10 gram per dag) och delas i två timmar under dagen

Linden

Linden innehåller svettinducerande egenskaper, så du undrar hur det kan hjälpa dig ? väl ökad svettproduktionen bidrar till att eliminera gifter och för att lindra en del av lederna.

Hur man äter?

Vi rekommenderar att du tar en infusion med en halv tesked limeblad torkades . Ta ett par koppar om dagen i en till två veckor.

Kapris

Capers rekommenderas för hälsan hos lederna eftersom det är ett diuretikum anläggning .

Hur konsumera

Vi rekommenderar dig att lägga kapris i sallader ;? för din smärta ligament och speciellt vid lederna

hampafrön

frön. hampa är perfekt för ledvärk, tack vare deras rika komponenter i fettsyror som omega 3 och 6.

Hur man ska äta?

Vi rekommenderar ta hampafrön under måltider .

svartvinbärsolja

svartvinbärsolja har anti-inflammatoriska egenskaper, särskilt för sjukdomar i lederna. också, du kan äta för att lindra smärta som orsakas av reumatoid artrit .

Hur man konsumerar dem?

De vanliga rekommenderade doserna för solrosolja och 500 mg dagligen.

Kvällspremos

Kvällspremos är ett kosttillskott och dess dagliga konsumtion kan bidra till att förbättra vissa sjukdomar, och kan hjälpa till att lindra ledvärk och inflammation. ge större flexibilitet.

Hur man ska äta den?

det rekommenderas att ta ungefär tre eller 350 mg per dag av jättenattljusolja , uppdelat i två eller tre doser under måltiderna.

malört anläggning

Denna växt innehåller då antiinflammatoriska egenskaper tack vare de komponenter som finns däri, såsom äppelsyra, bärnstenssyra, askorbinsyra och tanniner.

Hur att konsumera?

Gör en infusion med en halv sked av denna växt och låt stå i en kopp kokande vatten i tio till femton minuter. Ta tre koppar om dagen, du kan söta lite om du vill

Bay leaf compress

Vi rekommenderar att du gör en infusion av lövblad och suga en trasa rengör i denna infusion och applicera det på smärtsamma områden i ungefär femton minuter.

Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger rekommenderas speciellt för behandling av artritpina. Cider vinäger har faktiskt antiinflammatoriska effekter för lederna

Hur man konsumerar det? Häll motsvarande två matskedar eddikvinäger i ett glas varmt vatten och socker lite med en tesked honung.

Kom ihåg

Det mesta av maten vi äter ovanstående kommer att hjälpa dig att stärka vårt immunförsvar. Och om det är tillräckligt starkt kommer din kropp att kunna eliminera i sig de toxiner som ackumuleras i lederna . Du bör också veta att dessa toxiner är den främsta orsaken till artrit och dess symtom.

Aktiviteter för att lindra artrit

Om de naturliga läkemedlen som finns i kosten inte räcker till för att lindra artrit Det är också nödvändigt att träna några aktiviteter som:

Simma

Många läkare rekommenderar att simma kan spela sport utan att ha direkt inverkan på lederna.

Kroppsterapi och av sinnet

De studier som utförts bekräfta att det är mycket tillrådligt att hålla balansen mellan kroppen och sinnet genom vissa avslappningsbehandlingar, för att verkligen förbättra stressläget hjälper dig att bära smärtan.

Hur man använder salt för att bekämpa pormaskar

Pormaskar är en typ av mild akne som uppstår när hudens porer är tilltäppta på grund av överflödigt fett produktion och konstant exponering för föroreningar av miljö. Även om de inte innebär några särskilda problem med hälsan, anses de kosmetiska problem som kräver en lösning. den kosmetiska industrin har utvecklat hundratals behandlingar som rengöra huden samtidigt utvinna dessa irriterande märken, men de är oftast mycket dyra.

(Naturläkemedel)

Hemhjälpmedel för att undvika svettfötter

Du kan få fötter som luktar av olika anledningar, den vanligaste är brist på fothygien, spridning bakterier etc. Olika fötter och svettiga fötter är två mycket pinsamma saker, men med några effektiva hemmetoder kan du enkelt bli av med de här luktarna! Så här är några hemmetoder för att undvika Vad är orsaken till obehagliga fötter?

(Naturläkemedel)