Bipolär sjukdomens stora myter
Bipolaritet utmärks av plötsliga och plötsliga förändringar i humör, utan uppenbart bevis på det
Men det definierar inte det helt. Det finns stora myter om bipolär sjukdom som är viktig att veta om.
Ibland använder vi detta uttalande felaktigt och utan att tänka djupt om det.
Kanske har du redan hört sådana uttryck "Din vän verkar bipolär", "Varför sätter du dig själv i detta tillstånd? Är du bipolär eller vad?"
Läs: 5 saker du inte vet om min depression: min osynliga sjukdom
Ändå är allt som förblir ytan av vad som är denna störning i verkligheten.
Bipolär sjukdomens stora myter
Det skulle bara påverka humör
När vi använder de fraser som vi nämnde ovan, vi hänvisar till känslor eftersom vi tycker att denna sjukdom endast påverkar känslor.
Detta är ett misstag och en av de största myterna av bipolär sjukdom.
- Den person som lider av det lider också av förändringar och förändringar av rationell bedömning, Dessutom kan det också ha problem med sexuell aptit och förändringar i energinivåerna. Dessa egenskaper kan leda till depression eller låg självkänsla Du kan inte få ett normalt liv
- Det är helt fel
Personer med bipolär sjukdom kan ha ett normalt liv.
Känner du sångaren Demi Lovato? Hon hade denna sjukdom Problemet med denna sjukdom är inte explosionen utan anledning, men den plötsliga nedstigningen i depression. Ta reda på det också: Slutför det naturligt med Fysisk och mental utmattning
För de som lider,
är den stora utmaningen att hitta en balans. För dem ses livet i svart eller vitt, aldrig i grått.
Vi skulle ljuga om vi sa att vi inte behövde hjälp. Det är mycket komplicerat, även om det inte är omöjligt, att nå balans i sig. Men var medveten om problemet, träna yoga och andra aktiviteter som kan göra vår Mer flexibelt och kontrollerat sinne kan hjälpa.
Bipolär sjukdom skulle inte vara något annat än normalt humörförändringar.
Många tror att bipolär sjukdom kan jämföras med humörförändringar som någon när en älskad dör, när han saknar en tentamen eller i en annan sorglig vardagssituation.
Men det är helt annorlunda. Humörförändringar
i den bipolära personen förändrar hans dagar och förmågor
Till exempel kanske regnet gör dig ledsen. Men en person som lider av bipolär sjukdom kan drabbas av depression på grund av den här tiden. På samma sätt kan dessa människor förlora sitt jobb eftersom de inte går upp ur sängen och anländer i tid trots alla engagerade insatser. Och allt på grund av att de stiger upp tråkigt och väldigt litet motiverat.
Självmord skulle inte vara ett stort problem
Uppmärksamhet på denna mottagna idé. Det är sant att personer som lider av bipolär sjukdom
inte försöker begå självmord utan att kontrollera sina känslor genom flera självförstörande metoder.
Kom ihåg: "Jag kan inte gå längre i college ": Diego, 11 år, begår självmord på grund av skolchacker Men en stor majoritet av dessa människor behöver öka sin onda för att avsluta allt detta känslomässigt kaos och det innebär fysisk smärta.
Det är endast på detta sätt de hanterar till "distrahera" och få kontroll de behöver.
Men ibland är det utanför deras kontroll.
så det är mycket viktigt att tänka på självmord på allvar och inte betrakta det som en myt. bipolär är svaga
Många människor som lider av bipolär sjukdom kan inte söka hjälp eftersom de känner att de är sårbara om de inte har möjlighet att kontrollera sina känslor .
Men
lider av depression, ångest eller någon annan typ av sjukdom inte göra det mer ömtåliga än andra.
det är som om vi trodde att föröka olyckor någon otur eller klumpig än de andra . Es Bipolär sjukdom är helt enkelt ett tillstånd som kan behandlas så att den sjuke når jämvikt behöver
Innan du går, se till att läsa. Discover Japansk teknik för att reparera brutna keramik
Vi måste eliminera dessa myter om bipolär sjukdom ur våra sinnen eftersom de hindrar oss från att fördjupa vår kunskap och upptäcka vad det verkligen är.
Tro att någon som Lidande är någon galen eller kan göra andra galen / galen eftersom ingen förstår att det inte är en mogen inställning till
ett problem som utmattar och bär den person som lider av.
ÅRen och erfarenheten ger dem så mycket visdom att det är svårt för oss att tro att många av de saker de säger är verkligen värdefulla. Men när vi lär oss att acceptera dem och tillämpa dem i våra liv, förbättrar vi vårt sätt att se världen och vi lär oss att vara bättre människor. Och trots att vi alla har vår egen personlighet är det ibland nödvändigt att utrota vissa negativa aspekter och göra förändringar för att uppnå lycka.
5 öVningar för att öka din "mentala styrka" och minska din oro
Vad menar vi exakt när vi pratar om "mental styrka"? Hur förenar vi fysisk träning med agility och motståndskraft i vårt sinne? Även om det verkar konstigt, är det klassiska "mind-body" -paret närstående och riktigt . Det här är något som vi inte kan försumma. När vi talar om mental styrka hänvisar vi till de färdigheter som vi själva kan tillämpa dagligen för att hantera motgång.
