Det är komplicerat att vara en bra person varje dag. När vi tänker på det här begreppet kommer en populär maxim direkt till oss: "För gott, för mycket ..." Men det är nödvändigt att rehabilitera godhet; kan du varje dag
Trots att vi är fullt medvetna om att det är en komplicerad uppgift, kan vi göra det genom att tillämpa några enkla knep Läs också: .. Öva vänlighet: ett underbart sätt att ta hand om din hjärna
Att vara en bra person är också att må bra om dig själv.
Det är ingen sak att vilja skada andra fritt. Men gör bra är oerhört givande. Det är något som fyller oss med komfort och glädje.
Att vara en god människa innebär inte att spendera en dåre
Vi förvirra ofta att vara en bra person att betraktas som en dåre. Denna amalgam leder oss ibland till att vi måste agera på samma sätt som de som behandlar oss väl, som hos dem som behandlar oss dåligt.
Detta är dock en missuppfattning. Här är några tips som ingen kan dra nytta av din vänlighet:
Behandla andra så som du behandlar ial: om någon missköter sig med dig, vad skulle det tjäna du tittar på varje pris att göra honom glad? Vi måste undvika aggressioner och undkomma giftiga människor eftersom vi inte kan vara bra för alla. Det betyder inte att vi måste bli dåliga, men bara och korrekta.
- Låt inte de giftiga människorna
- manipulera dig: sätt dig i situationer som får dig att lida bara för att Att inte uppröra andra är ett beteende som inte ger dig något bra. Du kan vara under åk av manipulerande personer som skadar dig varje dag. Ta inte offrets ställning: du kanske tror att det är en bra person som innebär att du lider och situationer du inte vill ha. Men du är inte en klagomuren, eller en martyr som har att bära alla de problem som andra
- Discover. Ge kärlek inte däck, bli besviken om
Låt inte folket att skada dig eftersom du vill göra bra runt dig. Du förtjänar också respekt, kärlek och omsorg.
Var en bra person med dig själv.
Att vara en bra person handlar inte bara om attityder gentemot andra.
Du måste också ta hand om dig själv, hur du behandlar dig själv. För att älska någon med vänlighet måste vi först älska oss själva. Denna populära visdom innehåller en primordial undervisning som vi alla måste integrera i våra dagliga liv.
Det är därför det är så viktigt att följa den första lektionen vi har gett dig i den här artikeln. Om du vill förhindra andra att dra nytta av dig, måste du vara bra på dig själv.
Du måste värdesätta dig själv och respektera dig själv framför allt,
det är det enda sättet att gå oövervinnerlig. Det här är inte en självisk inställning, för vi måste alla gå igenom det här steget för att göra gott. Det samhälle vi lever i anser att individen är något negativ. Enligt henne borde vi alltid sätta andra först.
Det här är absolut inte rätt sätt att titta på saker.
Missa inte: Idag ska jag vara självisk, jag tar hand om mig från mig
Om du följer detta förbehåll kommer du att bli belastad av förödmjukelser, lögner, manipuleringar och andra kommer enkelt att dra nytta av dig.
Människokursen har tyvärr otillbörliga defekter. Denna situation kommer att göra dig ett offer, inte en bra person.
Vi blir alla tröttna snabbt för att missbrukas av andra.
Att vara en bra person är inte vad vi kunde berätta för dig
Vår utbildning ledde oss till att förvirra vad som är rätt och vad som är fel. Kommer du ihåg att felen inte är negativa, men positiva, nej?
Eftersom gränserna mellan dessa två begrepp är förvirrade, kommer vi att ge dig några tips så att du kan ange vad det egentligen är. att vara en bra person
Lämna när du känner behovet
Vi tror att inte ge upp andra, som skadar oss, är ett gott beteende. Men
om du känner dig dålig, om du manipuleras och du inte gillar ditt liv, måste du gå. Du har rätt att säga vad du tycker
Att säga till andra vad de vill höra, i stället för vad du verkligen tycker är inte heller bra beteende. Ljug inte för dig själv och ljug inte för andra.
Var alltid uppriktig, även om den inte alltid belönas och det kan skada.
Säg "nej" så snart du vill
Att säga "nej" gör oss inte dåliga människor
eftersom vi också har våra skyldigheter och våra problem. Du behöver inte offra din tid för andra om du inte kan, eller du vill inte. Du behöver inte vara perfekt
bra människor behöver inte vara helt perfekta. De kan göra misstag och gå fel, som alla andra. Lär dig från dina misslyckanden, fall inte i förnekelse eller avslag.
Detta kommer att göra dig bättre än du tror.
Innan du går läser du: Inget behov av att uppskatta alla: allting världen smakar inte bra
Tänk på att du är en bra person betyder inte att du är ett offer. Värt dig själv, älska dig själv och lär dig dagligen av dina misstag.
Bra människor är inte perfekta, men de är inte dumma.
Japanska köket: utsökt, hälsosamt och perfekt för bantning
Har du någonsin hört talas om Det finns faktiskt många studier som ägnas åt fördelarna med denna typ av diet. Färsk mat, rimliga kvantiteter, vegetabiliska drycker, ris , fisk ... det här är mycket enkla rätter som vi kan lära oss att laga mat och som kan hjälpa oss att gå ner i vikt. Är du redo att upptäcka japanska köket lite närmare?
Kaffe mot demens och andra sjukdomar
ÄVen om vi alltid säger att dricka kaffe är dåligt för hälsan, många studier nuvarande motsäger denna myt: faktiskt konsumeras med måtta som vuxna, är kaffe idealisk för skydd mot många sjukdomar, bland annat mot demens och att stödja vår kognitiva Hur kaffe kan. ? -Det vi hjälper caféet är idealisk för: har alltid energi elementet förekommer i större mängder i kaffe är koffein, som stimulerar nervsystemet.
