Hemreparationer för att minska kolesterol
Höga nivåer av dåligt kolesterol i blodet kan orsaka många hälsoproblem. Den allvarligaste och återkommande är kopplade till ökad risk för vissa hjärtsjukdomar, men också stroke. A kolesterol i blodet orsakar härdning av Vi måste därför vara mycket försiktiga så att dessa satser inte ökar. Vi måste också veta att naturen har många överraskningar! Faktum är att vissa örter kan hjälpa till att sänka kolesterol och triglycerider.
Hemhjälp med guggul för att sänka kolesterol
Guggul är en medicinsk växt av indiskt ursprung. I århundraden har det traditionellt använts för att minska kolesterol och triglycerider i blodet. Det hjälper därför oss att ha en mycket bättre relation mellan onda och goda kolesterolet. På samma sätt vissa forskare att guggul har förmågan att minska produktionen av triglycerider i levern.
Åtgärd hus med havre
havre är en spannmål med bra egenskaper för kroppen! i Det hjälper verkligen patienter med kolesterol och triglycerider för att hålla dem under kontroll. Den stora mängden löslig fiber som den innehåller kan ge den här effekten på vår kropp! Enligt livsmedelsexperternas slutsatser, innehåller denna spannmål beta-glukaner och polysackarider, som har naturliga anti-cancer egenskaper! Därför rekommenderas havre ofta. Det är en av de viktigaste livsmedel för att bota många sjukdomar!
Home Remedy med bockhornsklöver
Bockhornsklöver är en ört som har sitt ursprung i södra Europa och Asien. I århundraden det användes som en effektiv naturläkemedel att minska och kontrollera höga triglycerider. Den använder faktiskt de torkade frön av denna växt för att minska absorptionen av triglycerider i tarmen .
också vara medveten om att det bästa sättet att kontrollera kolesterol och triglycerider är att leva ett hälsosamt liv, , det vill säga att hålla en diet med låg fetthalt, har en Daglig fysisk aktivitet och äta en bra mängd frukt och grönsaker. Du måste också dricka mycket vatten. Men det viktigaste är att undvika feta måltider, som frites och såser. Undvik snabbmat också. Faktum är att de fylls med mättade fetter, vilket bidrar till att öka kolesterolnivåerna och vikten på ett okontrollerat sätt!
7 Tips för att desinficera rummet
ÄVen om vi gör anmärkte ingen enda vy, dag efter dag, kvalster, damm och andra allergener molekyler ackumuleras och kan orsaka obehag i kroppen, och därigenom förändra sömn. När alla dessa molekyler invadera rummet, det är inte konstigt att drabbas av trafikstockningar, torr hals eller någon irritation i ögonen.
9 Livsmedel att rengöra artärer och vener
Till främja hälsosamma artärer och undvika trafikproblem är det viktigt att inkludera i vår kost livsmedel som hjälper oss att rena blodet och för att kontrollera kolesterol. under de senaste åren har antalet patienter som lider es av kolesterol problem, högt blodtryck triglycerider eller obstruktion har ökat markant.
