Höga nivåer av dåligt kolesterol i blodet kan orsaka många hälsoproblem. Den allvarligaste och återkommande är kopplade till ökad risk för vissa hjärtsjukdomar, men också stroke. A kolesterol i blodet orsakar härdning av Vi måste därför vara mycket försiktiga så att dessa satser inte ökar. Vi måste också veta att naturen har många överraskningar! Faktum är att vissa örter kan hjälpa till att sänka kolesterol och triglycerider.
Guggul är en medicinsk växt av indiskt ursprung. I århundraden har det traditionellt använts för att minska kolesterol och triglycerider i blodet. Det hjälper därför oss att ha en mycket bättre relation mellan onda och goda kolesterolet. På samma sätt vissa forskare att guggul har förmågan att minska produktionen av triglycerider i levern.
havre är en spannmål med bra egenskaper för kroppen! i Det hjälper verkligen patienter med kolesterol och triglycerider för att hålla dem under kontroll. Den stora mängden löslig fiber som den innehåller kan ge den här effekten på vår kropp! Enligt livsmedelsexperternas slutsatser, innehåller denna spannmål beta-glukaner och polysackarider, som har naturliga anti-cancer egenskaper! Därför rekommenderas havre ofta. Det är en av de viktigaste livsmedel för att bota många sjukdomar!
Bockhornsklöver är en ört som har sitt ursprung i södra Europa och Asien. I århundraden det användes som en effektiv naturläkemedel att minska och kontrollera höga triglycerider. Den använder faktiskt de torkade frön av denna växt för att minska absorptionen av triglycerider i tarmen .
också vara medveten om att det bästa sättet att kontrollera kolesterol och triglycerider är att leva ett hälsosamt liv, , det vill säga att hålla en diet med låg fetthalt, har en Daglig fysisk aktivitet och äta en bra mängd frukt och grönsaker. Du måste också dricka mycket vatten. Men det viktigaste är att undvika feta måltider, som frites och såser. Undvik snabbmat också. Faktum är att de fylls med mättade fetter, vilket bidrar till att öka kolesterolnivåerna och vikten på ett okontrollerat sätt!
Förbered en hemma antibiotika och bort infektioner
En antibiotikabehandling är att vars aktiva komponenter har möjlighet att blockera och förstöra bakterier som angriper kroppen. Eftersom deras upptäckt de har blivit oumbärliga och numera de fortsätter att vara en av de bästa alternativen för att styra vissa skadliga patogener infektioner . det finns dock oenighet om deras regelbunden användning som några av deras kemiska föreningar orsaka negativa effekter om för föreskrivna .
5 Tips för att undvika solbränna och huden på uppgifter
Vi är alla bekymrade över skönhet och hälsa i vårt hud , eftersom vi vet att om vi inte gör det viktigt organ i vår kropp kan genomgå fula förändringar. dag efter dag, är vår hud utsätts för olika faktorer som försvagar den, torka den och låta honom olika lesioner vilket kan leda till brännskador till uppgifter på huden.