Höga nivåer av dåligt kolesterol i blodet kan orsaka många hälsoproblem. Den allvarligaste och återkommande är kopplade till ökad risk för vissa hjärtsjukdomar, men också stroke. A kolesterol i blodet orsakar härdning av Vi måste därför vara mycket försiktiga så att dessa satser inte ökar. Vi måste också veta att naturen har många överraskningar! Faktum är att vissa örter kan hjälpa till att sänka kolesterol och triglycerider.
Guggul är en medicinsk växt av indiskt ursprung. I århundraden har det traditionellt använts för att minska kolesterol och triglycerider i blodet. Det hjälper därför oss att ha en mycket bättre relation mellan onda och goda kolesterolet. På samma sätt vissa forskare att guggul har förmågan att minska produktionen av triglycerider i levern.
havre är en spannmål med bra egenskaper för kroppen! i Det hjälper verkligen patienter med kolesterol och triglycerider för att hålla dem under kontroll. Den stora mängden löslig fiber som den innehåller kan ge den här effekten på vår kropp! Enligt livsmedelsexperternas slutsatser, innehåller denna spannmål beta-glukaner och polysackarider, som har naturliga anti-cancer egenskaper! Därför rekommenderas havre ofta. Det är en av de viktigaste livsmedel för att bota många sjukdomar!
Bockhornsklöver är en ört som har sitt ursprung i södra Europa och Asien. I århundraden det användes som en effektiv naturläkemedel att minska och kontrollera höga triglycerider. Den använder faktiskt de torkade frön av denna växt för att minska absorptionen av triglycerider i tarmen .
också vara medveten om att det bästa sättet att kontrollera kolesterol och triglycerider är att leva ett hälsosamt liv, , det vill säga att hålla en diet med låg fetthalt, har en Daglig fysisk aktivitet och äta en bra mängd frukt och grönsaker. Du måste också dricka mycket vatten. Men det viktigaste är att undvika feta måltider, som frites och såser. Undvik snabbmat också. Faktum är att de fylls med mättade fetter, vilket bidrar till att öka kolesterolnivåerna och vikten på ett okontrollerat sätt!
Tips för att ta bort oljefläckar på kläder
De förekommer efter tillagning eller på grund av en oavsiktlig fläck under en måltid. En av huvudnycklarna för att eliminera dem är att agera så snart som möjligt så att fettet inte har tid att fästa sig helt i vävnaden. Utöver det är det bra att kunna lita på några tips om rengöring av hus som gör det enkelt att ta bort fläckar utan att påverka klädets kvalitet Vill du upptäcka dem?
6 Naturliga Remedier för Cystisk Acne
ÄVen om de är naturliga produkter som generellt inte uppvisar några problem, om vi observerar någon typ av reaktion måste vi omedelbart avlägsna aknebehandlingen och skölj noga med vatten. Cystisk akne är ett hudförhållande som går långt bortom normal akne som påverkar ungdomar och vuxna. Detta är ett kroniskt problem som uppstår av förändring påverkar talgkörtlar på grund av föroreningar och bakterier.