Vet du att du kan lida av gastroesofageal reflux utan att veta det? Upptäck symptom och behandlingar

Denna mag sjukdom blir allt ofta och kännetecknas av brännskador och dålig känsla både i magen och i matstrupen.

Symptom visas nästan alltid efter att ha ätit eller druckit.

Kanske har du esofageal reflux utan att veta det. I den här artikeln kommer du att kunna lära sig mer om dess funktioner och naturläkemedel som kan bekämpa.

Vad lider av "GERD"?

För att förstå vad detta mag problem, vi analysera ord som utgör det.

"Reflux" betyder "återvändande". När kroppen är frisk, är rötningsprocessen utförs genom inverkan av musklerna och syror.

vid denna tid, ventilen ligger vid ingången till magsäcken stänger de irriterande vätskor till matstrupen inte gå tillbaka där de kom ifrån.

tvärtom när som lider av reflux, "dörren" n är inte säker och öppnar upp, låt magsaften passera och även lite mat.

Detta orsakar en sur smak i munnen, liksom en brännande känsla i bröstet, eftersom maten är med vätskorna i magen.

Om en person lider flera gånger i månaden eller en vecka, sade hon lider av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD på engelska, franska och GERD)

Se även:. 7 naturläkemedel för att bota syra och sura uppstötningar

Vad orsakar GERD?

Orsakerna till detta problem som uppträder efter att ha ätit är:

• hiatusbråck som sätter trycket på mage övre delen och försvagar sfinkteren esofageal (ventil), som underlättar uppkomsten av magsyror
• Förtäring av vissa läkemedel, såsom aspirin, anti-kolinerga, beta-blockerare mot hypertoni, bronkodilatorer eller dopamin. Var och en av dem har en åtgärd på matstrupen och på magen
• Dåliga matvanor som till exempel äter mycket och oregelbundet äter mycket heta livsmedel eller irriterande, att ha en diet baserad på bearbetad mat eller snabbmat.
• Graviditet. Många kvinnor har bara detta problem under graviditeten, eftersom barnets vikt i magen gör det lättare att öppna matstrupen.
  Dock måste man ta hand om det, eftersom funktionsfel kan fortsätta efter
• Övervikt Det är detsamma som för gravida kvinnor. Intagad mat och magefett gör mer tryck än normalt och tvingar mat tillbaka i matstrupen. Spänning och stress samt ångest, tryck och nervositet. Alla dessa känslor försvaga den bräckliga magen och kan skapa obalans
• De vanligaste symtomen på GERD är :.

Den brännande känsla eller smärta i bröstbenet (halsbränna)

• . regurgitation
• (maten tillbaka i munnen). det svårigheter att svälja.
• den icke-kardiell bröstsmärta (förväxlas med hjärtinfarkt).
• rapningar.
• den känner sig tung efter att ha ätit
• Illamående
• Hicka
• Störningar i halsen (struphuvud och struphuvud)
• Aphonia
• Känslan av att ha en främmande kropp i halsen
• Nattlig hosta
• Bronkokonstriktion
• Intern blödning
• Anemi
• Hur man behandlar gastroesofageal reflux på ett naturligt sätt?

Det är mycket viktigt att anta sunda matvanor

För att göra detta måste du stoppa följande livsmedel :. Kaffe

• Läsk
• Den chokladsås tomat
• alkohol
• vinäger
• det animaliska fettet (pålägg)
• de starka smaktillsatser
• senap
• peppar
• på
• mjölk och peppar mejeriprodukter
• Du bör också veta att för att minska eller förebygga denna sjukdom är det nödvändigt att:

Gör ingen fysisk aktivitet efter att ha ätit (det bästa är att sitta eller gå en kort promenad och ljus)

• Lägg inte ner dig efter att ha ätit
• Böj inte efter att ha ätit
• Ta inte tunga laster efter lunch eller middag
• Ät inte för mycket
• Tyga väl varje munig
• Tala inte för mycket under måltiderna
• Ät inte mat om du är arg eller avskynad
• Drick inte läsk eller juice söt penna med måltider
• Undvik att röka
• Middag tidigt och ljust
• Använd inte bälten eller täta kläder i magen
• Följ en diet för att gå ner i vikt
• Öva yoga eller meditation
• Godkända livsmedel för personer med gastroesofageal reflux

Du vet redan listan över förbjudna livsmedel. Låt oss nu se vad är de livsmedel som rekommenderas i fallet med GERD:

Färska sallader

• naturlig fruktsaft
• Anläggningen mjölk
• (ris, havre, mandel eller hirs) The
• bee honungs torkade frukter (krossade)
• örtteer (speciellt vallört rot, gata eller gentiana)
• ingefära
• vatten
• basilika
• naturläkemedel för GERD

för att må bättre när du lider av reflux, vänligen äta följande livsmedel.

äppelcidervinäger

Blanda en sked vinäger äpple (15 ml) i ett glas vatten (200 ml) och drick den här blandningen innan du äter för att lugna magen och främja matsmältningen.

Du kan också använda denna lösning efter måltider.

Bakpulver

Bakpulver är en naturlig anti-syra

som hjälper till att bekämpa magont, gastrit och återflöde. Lös upp z en sked i ett glas vatten och drick den här blandningen så fort som möjligt (innan det börjar bubbla).

Vi rekommenderar att du läser: 6 fantastiska användningsområden av natron i ditt hem!

Aloe Vera juice

Det är en av de naturliga lösningarna som behandlar och behandlar de flesta förhållandena.

Vid återlopp är aloe vera juice en stor hjälp Späd innehållet i en stam (ca 30 gram) i ett 1/2 glas vatten (100 ml) och drick den här blandningen när symtomen börjar visas.

6 Naturläkemedel för de svällande vrister, fötter och

Anklarna, fötterna och benen sväller lätt eftersom de, förutom att stödja vår vikt, påverkas av olika faktorer som kost, förändringar hormonella och andra hälsoproblem. ofta svullnad av vrister, fötter och ben orsakas av vätskeansamling i kroppen, som ackumulerar gifter och avfall som kan förvärra inflammation Det finns flera orsaker som kan påverka svullnad i anklar, fötter och ben.

(Naturläkemedel)

Fall av hår på grund av stress: Kolla in dessa eteriska oljor

Stress är ofta en av de värsta fiender för vår hälsa. En av de vanligaste effekterna är, utan tvekan, håravfall, även känd som nervös alopecia. Psycho-emotionella faktorer producerar förändringar i vår organisation och på vår hårbotten, gynnar detta håravfall vanligare. Men det bör understrykas att dessa problem är ofta tillfälliga , och med några goda vanor, håret kan växa tillbaka normalt.

(Naturläkemedel)