7 Huskurer för att behandla åderbråck

åderbråck eller åderbråck är vidgade vener som inte tillåter blod att korrekt återvänder till hjärtat. De är främst i de nedre extremiteterna av kroppen.

De föds när det finns en förändring som stör blodcirkulationen i kroppen. I resten av denna artikel kommer vi att presentera dig de bästa lösningarna för åderbråck. Missa inte ovanstående!

Varför åderbråck visas?

Åderbråck utvecklas när de venösa ventilerna inte längre stänga ordentligt och de expanderar på grund av ansamling av blod .

de orsakar riskfaktorer för detta problem (som påverkar mest kvinnor) är

Läs också: 4 naturläkemedel som bidrar till att minska åderbråck och ådernät

fetma

Om benen samlas för mycket fett, de kommer att behöva mer blodtillförsel som måste ges till dem av artärerna, och det måste tömma venerna.

Detta främjar cirkulations överbelastning och uppkomsten av åderbråck.

en stillasittande livsstil

När vi sitter för länge, kan avkastningen av blod som matar venerna i benen till hjärtat inte fungerar optimalt.

den blod ackumuleras därför i underdelen av kroppen och en överbelastning e ventil uppstår orsakar åderbråck.

För lång stående

Att sitta för länge eller stå under en lång tid påverkar vår blodcirkulation, som måste kämpa utan stannar mot tyngdkraften.

preventivmedel

p-piller orsakar retention och funktionsstörningar vatten reticular ådror.

de kvinnor som använder preventivmedel droger vanligtvis märker betydande förändringar i benen , inklusive åderbråck eller ådernät.

ärftlighet som har en familjehistoria av åderbråck, djup ventrombos eller cirkulationsproblem i benen kan påverka utlöser dessa sjukdomar.

andra riskfaktorer

rökning, högt blodtryck och högt kolesterol är direkta och indirekta orsaker till åderbråck, och Gen. éralement alla cirkulationsproblem.

De bästa lösningar mot åderbråck

Det är viktigt att ta itu med åderbråck i början av sitt utseende, när venerna är bara något utvidgade.

Denna är det möjligt att undvika att de fortsätter att utvecklas till det stadium 2 (obehag, tyngd och kramper), stadium 3 (förändringar i utseendet hos huden och smärta i de subkutana vävnaderna), eller till och med . stadium 4 (svår smärta och infektioner)

de mest lämpliga fysiska behandlingar för att minska åderbråck i de tidiga stadierna av träning är:

blåbär

Denna lilla berry främjar cirkulationen av blod genom dess vasodilaterande egenskaper. blåbär gör det möjligt att stärka ven väggar och har anti-blödnings egenskaper.

Men det är inte allt! De är också rika på vitamin P, samt bioflavonoider.

Du kan äta dem råa som dessert eller mellanmål, eller förbereda en te genom att doppa en sked torkad frukt i en kopp vatten. Du kan dricka upp till två koppar om dagen.

Aloe Vera

Detta är en mycket effektiv och mycket populär lösning bland människor som lider av åderbråck. Du kan klippa en aloe vera stjälk längs dess längd och tryck inom det drabbade området, eller extrahera gel för att fördela över hela benet.

Vissa människor rekommenderar att man blandar aloe vera, en riven morot och två matskedar äppeläger, applicera den som en salva och låt den fungera i 20 minuter.

Läs också : de 6 bästa övningar för att stimulera cirkulationen i benen

fräken

många växter kan hjälpa oss att få bättre blodflöde och därmed minska åderbråck

hästsvans har, till exempel. , många dygdiga egenskaper för våra ådror och artärer. Vid regelbunden användning hjälper till att helt eliminera åderbråck utbildning.

Denna anläggning är dock inte rekommenderas för gravida kvinnor och personer med hjärtproblem eller med tromboflebit.

Calendula

En av de andra växterna som vi kan föreslå för att bekämpa åderbråck är kalendula. Det har förmågan att skydda venerna mot degeneration som kan påverka dem med tiden.

Calendula infusion hjälper till att reparera skadad vävnad, reducera svullnad i benen och lindra smärta orsakad av åderbråck

Det är också möjligt att hitta kalendula krämer på marknaden. Du kan till och med göra din egen!

Häll bara en handfull kalendula kronblad i lite vatten, sätt sedan den här blandningen i en neutral fuktighetskräm.

Applicera denna balm varje natt innan du går och lägger dig på de drabbade områdena, utan att skölja

Eteriska oljor

Massage är en utmärkt lösning om dina ben gör ont på grund av åderbråck. De hjälper till att bekämpa överdriven stillasittande reaktivera alla vävnader i huden.

De praktiserade rörelserna måste vara Circular och måste börja på kalvar, innan du fortsätter till låren.

Du kan till exempel använda olivolja för att underlätta blodcirkulationen och förhindra täppning av venerna. Försök att göra det ljummet när du använder det.

Cypress

Barken på detta träd har många egenskaper för att behandla många sjukdomar som är relaterade till blodcirkulationen, såsom åderbråck .

Ingredienser

• 2 matskedar blad och cypress bark (20 g)
• 1 liter vatten

Framställning

• värma liter vatten. När det gäller koka, lägg till löv och cypressbark.
• Låt avkokningen ske i 10 minuter. Sedan stam och cool.
• Konsumera 7 teskedar per dag av denna dryck.

Du kan också använda denna behandling lokalt, genom att blötlägga en bomull och tillämpa den på det område som påverkas av åderbråck område.

Horse chestnut

Detta är en av de bästa lösningarna mot åderbråck som vi känner idag. Det är också lämplig för personer som lider av flebit, eftersom det hjälper till att stimulera blodcirkulationen.

har den bruna guinea Förmågan att återställa optimal funktion i venerna och deras ventiler.

Ingredienser

• 5 skedar av hästkastadsbark (50 g)
• 1 liter vatten

Förberedelse

• Låt vattnet koka och tillsätt kastanjebarken. Infusera i 10 minuter
• Efter denna tid, filtrera blandningen och vänta tills blandningen svalnar innan du dricker.
• Upprepa operationen varje dag, morgon eller kväll.

För att minska stress, öva denna japanska terapi

Den stressen har blivit ett problem för tusentals människor över hela världen . Denna störning är resultatet av flera ansvar i arbetet, skyldigheter i hemmet, personliga problem eller sjukdomar, bland annat. ofta , människor som lider av stress har svårt att nå sin verksamhet och detta utlöser andra hälsoproblem, både emotionellt och fysiskt.

(Naturläkemedel)

Kolla in de stora fördelarna med att konsumera mandel blöt

Genom att konsumera dränkta mandlar vi kan göra det mesta av sina näringsämnen, såsom vitamin E, som visas när du tar bort skalet på mandel. Ät en handfull dränkta mandlar är tradition i många länder, som i Indien, till exempel. Det är något som vi kan se konstiga eller okonventionella men faktiskt innehåller betydande fördelar som kan hjälpa oss att hantera mycket vanligaste problemen som dålig matsmältning eller hög spänning.

(Naturläkemedel)