Höst och våren är årets bästa år för att uppnå depurativ botemedel
Minst en gång om året måste vi hjälpa vår kropp att eliminera toxiner som ackumuleras på grund av otillräcklig näring, dåliga vanor, för mycket sedentarisering, miljöförorening, negativa känslor etc.
Allt detta påverkar vår hälsa, och vi måste stärka våra naturliga sätt att depurera.
I denna artikel, Vi presenterar en enkel och effektiv botemedel som bygger på tre medicinska livsmedel som nästan är mirakulösa: citron, grönt te och stevia. Varför göra en depurativ botemedel?
Mängden toxiner som finns i kroppen är ibland för stora, och kroppen når mättnad utan att kunna eliminera dem alla.
Rening av botemedel, rengöring och detox dieter tillåter oss
och att känna sig mycket hälsosammare.
Som ett resultat har vi mer vitalitet, bättre humör och ett uppfriskat fysiskt utseende. Det är viktigt att för att klargöra att dessa botemedel inte görs för att gå ner i vikt, eftersom det borde åtföljas av en mer specifik diet för att orsaka denna effekt. Men de kan hjälpa oss att ta bort de få pund vi har för mycket, om vi s sker en gång vartannat år
Grönt te
Grönt te har viktiga antioxidantegenskaper som bidrar till att fördröja cellulär åldring
Det hjälper också till att bekämpa vätskeretention, rengör huden av föroreningar och lindra effekterna av allergier
Även om det minskar stressen Det är viktigt att ta hänsyn till att grönt te kan få en lite spännande effekt.
Citron
Denna medicinska och depurativa matkvalité är en utmärkt renare för kroppen.
Även om det är syra, citron har alkalinerande effekter och hjälper till att smälta bättre, liksom lösa upp fetter. Det är idealiskt för behandling av hjärt- och kärlsjukdomar
Det här naturliga och hälsosamma sötningsmedlet kan hittas i snabbköp ganska enkelt.
Det innehåller inga kalorier, minskar högt blodtryck och stärker kroppens naturliga försvar
Stevia kan marknadsföras i sin raffinerade form, som inte inte alls samma medicinska fördelar som de vi talar om.
Men i motsats till vitsocker och artificiella sötningsmedel är det inte hälsofarligt
Hur gör du botemedel?
Förbered en daglig infusion av två liter grönt te
Använd 5 påsar eller 5 matskedar grönt te, som du kommer att dyka i två liter vatten.
Söt din infusion med några droppar rent stevia-extrakt, enligt din smak.
Om du, i stället för stevia-extrakt, har denna växt i sin torkade form, lägg den till i slutet av infusionen.
3 glas
och undvika de som kan skada din hälsa
den
sockerhaltiga livsmedel raffinerat mjöl stekt mat och härdade fetter beredda livsmedel
7 Okända fördelarna med nötter
Nötter är bland de torkade frukter har de flesta egenskaper och som kan ge största möjliga nytta för hälsan. De är rika protein, hälsosam fett, fiber, naturliga steroler, antioxidanter, vitaminer och mineraler. Utan tvekan, att ingredienser som är mer än tillräckligt omvandla dem som hälsosamma livsmedel läcker.
Vitlök, Äppeläger och Honungsmedel
Varje person borde följa en balanserad diet dagligen, eftersom det förbättrar hälsan och därmed livskvaliteten. Idag beror många av de sjukdomar som påverkar oss dagligen faktiskt på en dålig kost. mat och dåliga livsstilsvanor. Om du tar hänsyn till det stora antalet sjukdomar som vi kan utveckla, helt enkelt på grund av dåliga vanor i livet, är det viktigt att inse vikten av att ta vård av vår kropp, ger alla näringsämnen det behöver fungera ordentligt och förhindra alla typer av patologier.