Gas mage och gasbildning är bland de vanligaste digestive symptom av världens befolkning .
de är oftast orsakas av matsmältningsbesvär, överkänslighet mot livsmedel eller en mer allvarlig sjukdom som kräver mer uppmärksamhet.
Det är inte en sjukdom i sig, men människor som lider av det är ofta skyldiga att konsultera en läkare eftersom de inte kan kontrollera symptomen och skämmas.
flatulens orsakas av vissa bakterier som koloniserar tarmen.
de består av väte, koldioxid och metan (illaluktande delen) kan innehålla svavel.
När en person är b Onne hälsa är gasvolymen den producerar relativt liten och lätt att utvisa.
När en person drabbas av matsmältningsproblem inträffar gas ackumulering i tarmarna.
De är i allmänhet illaluktande och kan orsaka social stress, blir de okontrollerbara.
Det är normalt att drabbas av denna mag problem, men det kan bli särskilt besvärligt.
Det är av denna anledning som vi kommer att dela med dig 6 huskurer som gör att du kan bekämpa mage gas och väderspänning.
ingefära ingefära har använts sedan urminnes tider som ett matsmältnings behandling för att styra matsmältningsbesvär, lindra inflammation och eliminera gasen.
för att undvika gas efter att ha ätit, är det lämpligt att tugga en bit ingefära före varje huvudmåltid på dagen.
Men om förmåner r det mesta av alla de egenskaper hos livsmedlet, är bäst att konsumera den i form av en infusions .
Vi rekommenderar: De 3 bästa sätten att använda ingefära och dess egenskaper
Vitlök är mycket matsmältnings och har antiinflammatoriska som förhindrar magsyra och minskar inflammation.
Det rekommenderas att äta en rå vitlöksklyfta att dra nytta av alla dess egenskaper.
Fänkål är en idealisk ingrediens för behandla abdominell inflammation som orsakas av överskott av mage gas.
Du kan också steka 5 teskedar fänkålsfrön i en kastrull sedan slipa med 5 msk farinsocker och 5 msk groblad frö. Denna blandning kan konsumeras på morgonen eller på kvällen.
Med sin antibakteriella och antivirala egenskaper hjälper kanel för att eliminera de bakterier som orsakar förruttnelse av mat och gas ackumulering.
Du kan lägga till en liten kanel på alla dina efterrätter, smoothies eller salta rätter.
Emellertid, är det rekommenderat att konsumera kanel i form av en läcker infusion, för att dra nytta av alla dess egenskaper.
Mynt är en av de mest rekommenderade naturliga örterna för att bekämpa matsmältningsbesvär , inklusive våldsamhet
Ett bra alternativ är att tugga de färskt mintbladen precis innan du känner de första symptomen toms gas eller matsmältningsbesvär.
För bästa resultat, Det rekommenderas att förbereda en söt honung te .
Se även: Hur man gör mintolja för att vara frisk
kombinationen av bakpulver och citron är ett mycket effektivt rättsmedel för att avlägsna gaser och minska matsmältnings symptom såsom inflammation och surhet.
Gör helt enkelt en brusande dryck med båda ingredienserna.
3 Naturläkemedel för att snabbt glömma dina åderbråck
Hur mycket uppmärksamhet gör du bär på baksidan av din kropp? På grund av dess läge är det svårt att se detta område, så det är inte ovanligt att du en dag kommer att upptäcka av en slump den fruktade varicosen . Det händer även med benen på framsidan, märkte du? Många av oss ger den mest grundläggande uppmärksamheten till din kropp, speciellt när vi har en hektisk dag.
Upptäck de 6 fördelarna med papayafrö
Papaya är en tropisk frukt som har blivit populära tack hela världen till sin utsökta smak och högt näringsvärde. Det är ofta konsumeras mycket moden, eftersom när den är grön, är smaken inte så trevlig. Men använder många människor sina frön som ett naturligt och ekonomiskt alternativ för att förbättra sin hälsa och förebygga sjukdomar.