Tips för starkare naglar

Om dina naglar går lätt sönder och har stora svårigheter i uniform, läs den här artikeln.

Upptäck hur man har starkare naglar och få stora händer, värdig en annons för nagellack.

Att ha starkare och vackrare händer naglar, är det viktigt att du soigniez dem dagligen.

Det är troligt att du inte är försiktig låna tills du ser staten dina händer.

det löser inte tidigast möjliga tidpunkt problem, men ett slags övervakning av tillståndet hos dina naglar varje dag.

det är viktigt att ta .? vård, skydda och återfukta

Varför är mina naglar spröda

i den här artikeln kommer vi att förklara några av anledningarna till dina naglar lätt kan bryta:

• Användning kraftfull rengöringsmedel, utan handskar (t.ex. diska.)
• duscha med varmt vatten.
• Använd spik att öppna eller skrap saker.
• Ta svampinfektioner (onykomykos).
• den bitande eller leka med, att införa fingrar i munnen permanent.
• filen alltför häftigt.
• lacka tiden.
• lider av näringsbrist.
• rökare.
• inte återfuktar tillräckligt.

När dina naglar är inte hälsosamt, de kan inte växa enhetligt de oregelbundna, de har inte den naturliga färgen, de ilska, ogenomskinlig eller gulaktig och i synnerhet de bryter den enda skott (eller ens för någon uppenbar anledning).

det är viktigt att uppmärksamma varför våra naglar är sjuka och i dålig hälsa.

på detta sätt, kommer det att bli lättare att uppnå intensiv och effektiv behandling.

Tips för att undvika sköra naglar

gör rätter med handskar

gör något hushåll uppgift måste utföras med handskar.

tvålar, rengöringsmedel och andra städstörande naglar negativt eftersom kemikalier mjuknar och gör det känsligare.

Så långt som Om möjligt, försök att diska en gång om dagen och låt inte dina händer för länge i vattnet.

konsumerar mer protein

På samma sätt som hår är naglar också protein.

av denna anledning, om du inte äter ordentligt, dina naglar kommer att vara i dålig hälsa och kommer att bryta lätt.

Granska din dagliga kost om dina naglar är sköra. I det här fallet, äta vitt kött och soja.

Öka ditt intag av fettsyror

På detta sätt, naglarna och din hud kommer att vara friskare.

måste dock fetter vara "bra "det vill säga de måste komma från torkade frukter som nötter, grönsaker i allmänhet, mjölk eller smör. Känn dig fri att konsumera olja eller linfrö.

Fix dem i steg

Låt inte en spik för lång eller skadad med en paus.

Fil sänktidigast möjligt att hindra dem från att bryta mer.

Vissa människor använder en flytande lim för att fixa sina naglar när de bryter.

Denna teknik ska användas för nödsituationer, inte för alla naglar .

korta naglar, färre problem

vi vet redan att långa naglar är mycket trevligt men tyvärr kan vi inte alla har samma längd som vi skulle vilja.

är det bäst skär dem på fingernivån för att förhindra att de bryts.

Lacka inte dem alltid

En av de mest använda teknikerna för att ha vackra naglar är att permanent lackera dem.

Men det är inte bra för din hälsa. När naglarna inte andas väl, kan försvaga eller bryta dem.

Så ta bort naglarna en gång i veckan och ge naglarna lite vila.

Om du inte gillar sitt utseende eller är rädd att "De bryter inte, lämnar dem utan polska hela natten och nästa morgon, lacka dem igen.

Du kan också njuta av helgen att låta dem" naturliga ".

Gör också mycket var uppmärksam på vilken typ av lösningsmedel du använder, eftersom aceton (huvudingrediens) är mycket stark och kan skada dina naglar.

Det är bäst att använda ett lösningsmedel så naturligt som möjligt eller tillverkade med olja.

Akta dig för magiska lösningar

Det är troligt att du tänkte på att använda konstgjorda naglar eller härdare

Detta är ett bra alternativ för ett speciellt tillfälle som ett bröllop, en stor fest eller ett evenemang, men använd dem inte hela tiden.

Artificiella naglar gäller faktiskt med en lim på naglarna

Detta kan orsaka svampinfektioner och förhindra naglarna att andas naturligt

Naglar är inte verktyg

Använda naglarna som verktyg bryter lätt

Använd inte dem för att öppna en knapp, ta bort en etikett, öppna en burk, etc.

Därför finns det specialverktyg som sax, spatel, kniv etc.

Gör en manikyr en gång i veckan. Behöver du inte gå till skönhetssalongen och spendera stora summor pengar? Använd fördelarna med dina helger för intensivvård av dina händer och naglar!

Ta bort nagellacket, exfoliera med en blandning av salt och olivolja, lägg in naglarna, lägg i grädde för att fuktas med massage från nagelbandet till toppen, låt dem torka väl och lak dem sedan vana.

Mat som är lämplig för hypothyroidism

Hypotyreos är ett tillstånd där kroppen inte producerar tillräckligt med hormoner thyroïdales. Människor som drabbats av denna sjukdom har så en långsam metabolism. Den vanligaste formen är Hashimotos tyroidit , en inflammation i sköldkörteln som orsakas av immunsystemet hypotyreos symptom De symptom är.

(Naturläkemedel)

Smoothies för att rensa artärerna

Fett och saltförbrukning är en av huvudorsakerna till att vårt blod inte kan strömma ordentligt genom våra artärer. Arteriella väggar samlar farliga ämnen och förhindrar blod att cirkulera normalt Vi måste inte ta kontroll över vårt kolesterol lätt eftersom det har stor inverkan på förekomsten av hjärtsjukdomar och hjärt-kärlsjukdomar.

(Naturläkemedel)