Eliminera dålig andedräkt permanent
Dålig andedräkt påverkar livet för människor som lider eftersom det är ett mycket irriterande problem som också påverkar moral.
Men vi vet också att dålig andedräkt kan vara ett symptom på andra hälsoproblem som Det är bättre att behandla om vi vill njuta av god allmän hälsa.
I den här artikeln kommer vi att förklara vilka möjliga orsaker som orsakar halitos och presentera några naturliga lösningar som hjälper dig att eliminera helt
Om halitos
Halitos är mycket vanligare än vi tror, eftersom det i större eller mindre utsträckning påverkar en av tre personer.
Dessa data kan överraska dig men detta beror på det faktum att folket De som lider av det tenderar att leta efter ett sätt att dölja problemet, även om de måste undvika vardagliga händelser som medför nära kontakt med andra människor.
Bakteriell plack
I nästan hälften av fallen är orsaken till dålig andedräkt orsakas av bakteriell plack närvarande på tungan.
detta kan bero på dålig hygien, men också resultatet av en kost rik på socker och raffinerade produkter.
Förutom att borsta tänderna efter varje måltid rekommenderar vi att du använder en tungrengörare, vilket är ett verktyg som hjälper till att eliminera bakterier som ackumuleras på toppskiktet, speciellt när tungan har en vit och grå färg
Det är också möjligt att välja ett gammalt botemedel som gör att vi kan eliminera de toxiner som ackumuleras i munnen och i övre delen av matsmältningssystemet.
Denna metod kallas munvatten och består av att skölja munnen i 10 eller 15 minuter varje dag, i tom mage, med en förstklassig vegetabilisk olja.
I den här artikeln kommer vi att förklara mer i detalj hur vi kan uppnå detta reningsbehandling, ekonomisk, enkel och helt naturligt.
rökning
denna faktor inte går obemärkt förbi som en av de mest obehagliga lukter är att människor som röker.
Detta sker inte bara på grund av lukten av tobak utan också för att det orsakar ackumulering av giftiga ämnen som förgiftar oss gradvis.
Om du är rökare kan du inte hoppas att lösa detta andningssvårigheter utan att sluta röka
Det finns många naturterapier som kan hjälpa oss att sluta röka, till exempel homeopati, akupunktur eller Bach-blommor.
Se även: Naturläkemedel att sluta röka
Andningssjukdomar
Andningsorganen, både i övre och nedre delen, är en av de minst kända orsakerna till dåligt andetag.
Generellt sett är denna faktor är kopplad till förekomsten av slem och infektionsfält i en del av andningsorganen
För att lösa halitos orsakad av andningsbesvär kan man följa följande råd:
- Drick minst två liter vatten om dagen utan mat
- Överanvänd inte mejeriprodukter och mjöl i kosten
- Ventilera delar av huset ofta, särskilt i sovrummet.
- Placera växter som hjälper till att rena luften i huset, till exempel potusen
- Gör enemas med hjälp av en näsblomma
- Ta infusioner och andas in med medicinska växter som hjälper oss att expectorera som eukalyptus, s in, mint eller ingefära.
Matsmältning
En av de mer ovanliga fall, men också en av de svåraste att lösa, är när dålig andedräkt beror på matsmältning.
De kan påverka magen eller levern och behandling bör vara omfattande för att uppnå en reningsbehandling av hela mag-tarmkanalen.
förutom att välja en balanserad och naturlig diet, är det också möjligt att använda vissa åtgärder som underlättar matsmältningen .
är en lista över medicinalväxter, kryddor och livsmedel som förbättrar funktionen hos levern, gallblåsan och magen
- Boldo
- mynta
- maskros
- tistel~~POS=HEADCOMP
- gurkmeja
- ingefära
- svartpeppar
- den
citron Vi rekommenderar också att läsa följande artikel: 10 infusioner för att eliminera toxiner
det Det är också viktigt att undvika förstoppning om du lider av det regelbundet.
sedan förlita sig på vissa nyttiga livsmedel som vi är till stor hjälp för att reglera tarmen:
- russin
- Linfrö
- Den psyllium (Plantago psyllium)
Ananas är en mycket populär tropisk frukt . Tack vare den söta och utsökta smaken används den i många rätter såväl som i drycker eller desserter. Även om den används nästan alltid för sin smak och dess flera användningsområden är det också bra att tänka på att är en bra källa av näringsämnen, eftersom det är den enda frukt som innehåller bromelain, ett enzym som underlättar matsmältningen och har en stor antiinflammatorisk kraft.
3 "Detox" vatten för att rengöra din kropp och har en platt mage
Att ha en platt mage är inte lätt, eftersom den här delen av kroppen är den som tenderar att ackumulera de flesta fetterna . Dessutom är det också på detta område att många hälsoproblem uppstår. Att träna och anta en hälsosam kost är ibland inte tillräckligt för att uppnå målet att ha en platt mage Detta kan bero på många faktorer som till exempel vätskeretention eller toxinackumulering i kroppen.
