De 5 bästa naturliga dryckerna för att behandla gastrit
Gastrit anses vara den vanligaste störningen i matsmältningssystemet.
Vi har alla lidit någon gång i våra liv, men vissa människor upplever det kroniskt , vilket kraftigt minskar livskvaliteten.
Denna patologi härrör från irritation av magslemhinnan, som härrör från dåliga matvanor eller förorening av en viss bakterie. Det här är de två vanligaste orsakerna till dess förekomst.
Ibland kan vissa konventionella droger vara orsaken till detta hälsoproblem.
Därför är det alltid viktigt att konsultera din läkare innan genomgå en läkemedelsbehandling. Eftersom vi alla kan drabbas av gastrit över natten bjuder vi på att upptäcka juice och smoothies som kan hjälpa dig att lindra smärtan som orsakas av denna sjukdom, om
De hjälper dig också att hålla dig väl näring, eftersom gastrit ofta orsakar aptitlöshet.
Notera!
1. Papaya smoothie
Papaya juice (förutsatt att den inte är för mogen) har naturliga aktiva ingredienser som kan lindra gastrit.
Det rekommenderas starkt att minska inflammation i magen och alla smärta orsakad av sår
Observera det enklaste sättet att förbereda denna medicinska smoothie
Läs också: Hemlagade recept för magsår
Ingredienser
1 halv papaya medium, inte alltför mogen
- 1 sked linfrön (10 g)
- 1 sked full honung (25 g)
- 1 glas vatten (200 ml)
- Förberedelse
Börja med skala papaya och skär sedan i stycken för att underlätta införandet i smoothie
- Sätt sedan papaya bitarna, vattnet och skedlet av honung i mixern.
- Blanda väl tills du når för att erhålla en homogen dryck. När det gäller linfrö är det bäst att suga dem i vatten för några timmar sedan
- Det resulterande vattnet, som kommer att ha konsistens hos en gel, måste läggas till smoothie.
Tack vare denna drink kan du snabbt lindra din gastrit och du kommer att få utmärkta näringsämnen. Det är perfekt för din lunch eller middag - 2. Päron och bananjuice
Du kan bli förvånad över närvaron av banan i detta recept. Det är dock nödvändigt att klargöra vissa myter kring denna frukt.
Bananer innehåller enzymer som kan behandla inflammationer i magslemhinnan.
Tack vare en studie som utförts i Storbritannien vet vi nu att grön banan har ett ämne som heter leucoanthocyanidin, kan behandla sår och minska inflammation.
Om din allmänna erfarenhet av bananer är otillfredsställande, välj ett annat alternativ eller begränsa dig till juice. Päron
Varje kropp är unik, och inte alla organismer reagerar på samma sätt.
Ingredienser
En banan är inte för mogen.
- En päron
- Ett glas vatten (200 ml
- Förberedelse
Skala päron och banan i bitar, blanda sedan helt enkelt ingredienserna ihop. Lägg till glaset med vatten så att din smoothie inte är för tjock och njut av det.
Vi rekommenderar också: 11 naturläkemedel för att bekämpa surhet eller halsbränna
3. Honungsvatten
Detta utmärkta botemedel ger dig möjlighet att läka din gastrit, men också att ta hand om din hälsa i allmänhet.
- Det kommer att hjälpa dig att minska inflammation.
- Honungsvatten hjälper dig att eliminera bakterier och toxiner i kroppen.
- Det hjälper dig att få mer energi.
- det rengöra djupt matsmältningskanalen.
- det kommer att förbättra din tarmfunktion, och förstöra skadliga mikroorganismer i den.
- Ingredienser
1 msk av honung (25 g)
- 1 glas vatten (200 ml)
- Förberedelse
Vattnet ska vara varmt, inte alltför varmt men absolut inte kallt.
Det är vid denna temperatur att honungen kommer att upplösas till perfektion. Varmt vatten är också utmärkt när det går in i en tom mage, eftersom den är vid kroppstemperatur
4. Botande Coconut vatten
Coconut vatten har antibakteriella egenskaper, som hjälper oss att eliminera de skadliga elementen i vårt matsmältningssystem.
Dessutom tillåter oss att vara hydrerad vid alla tillfällen, vilket är mycket viktigt om du lider av gastrit.
kokos vatten är ett utmärkt och ett idealiskt alternativ till sportdrycker, många människor konsumerar när de lider av denna sjukdom.
Det gör minska magsyran och må bra buken wellness, samtidigt som man undviker uppkomsten av smärtsamma kramper
Läs också :. Ta reda på vad som händer i kroppen när man dricker kokos vatten
5. Aloe vera och morot smoothie
Aloin närvarande i aloe vera minskar inflammation i slemhinnorna i mag-tarmkanalen
, som orsakas av gastrit. Denna smoothie är en enkel åtgärd och effektivt, vilket du borde konsumera varje dag.
Kombinationen av morot med aloe vera ger dig möjlighet att få en drink rik på näringsämnen och aminosyror, perfekt för att börja dagen med det bästa sätt.
- Denna dryck kommer att stärka immunförsvaret, om du konsumerar regelbundet.
- Det är en utmärkt anti-inflammatoriska och fuktgivande lämplig cell.
- Det har smärtstillande egenskaper.
- Ingredienser
1 sked aloe vera gel (massan inuti stammen) (15 g)
- 1 morot
- 1 glas vatten (200 ml)
- Beredning
Börja med att extrahera massan från aloe vera-stammen och ta en sked. Sätt in det i mixern, med glaset av vatten och moroten rengöras, skalas och skärs i stycken.
- Du kommer att få en homogen dryck som du måste dricka före dina huvudmåltider. Du kommer att älska det!
7 Tips för att säga farväl till dåliga lukter i skor
Dålig lukt i skor är ett vanligt problem, som uppstår när personen är ohygienisk om fötterna eller har en hektisk livsstil som orsakar överdriven svettning. Fötterna är en del av kroppen som genererar en stor mängd svett, och de är också ett idealiskt område för spridning av bakterier som är ansvariga för obehaglig lukt.
Upptäck de stora fördelarna med broccoli soppa
Bland de stora upptäckterna av nyttiga produkter för hälsa är broccoli och soppa . En diet av denna mat kan ge stora fördelar för vår kropp. Broccoli är en korsblommiga grönsaker av kål familjen. I denna familj finns brysselkål, rovor, kål, blomkål etc. Eftersom dessa grönsaker är broccoli mycket låg i kalorier, är en bra kalciumintag , och även innehåller viktiga aktiva ingredienser mot cancer.
