Händerna på dina händer svullnar? Varför?
Detta har förmodligen hänt en gång: du känner ett tryck på fingrarna och en liten inflammation. Du har intryck av att de är svullna, ibland måste du även ta bort ringarna. Mycket ofta uppstår detta problem när man går, eller så i mitten av eftermiddagen. Men vart kommer denna svullnad från? Orsakerna till denna klassiska svullnad av fingrarna är mycket varierade. Vi kommer att förklara dem för dig senare!
I någon del av kroppen är svullnaden vanligtvis en följd av vätskans ackumulering. Fingrarna är ett område där överflödigt arbete är mycket vanligt. Orsaken till denna ackumulering av vätskor beror på dålig cirkulation. Ibland är de också symtom på andra sjukdomar som kan förebyggas om vi vet hur vi känner igen dem. Var därför försiktig.
Orsaker till svullnad i fingrarna
1. Dålig cirkulation
Överskott av kolesterol eller högt eller dekompenserat blodtryck: Båda dessa orsakar att vårt cirkulationssystem flyter med större kraft. Vårt hjärta och lungor är därför mycket snabbare. Med andra ord blir man trött mer. Denna cirkulationsintensitet som finns i vår thorax dekompenseras sedan i våra extremiteter, och därför i våra fingrar. Vi känner då att våra händer är kallare och fingrarna sväller. Detta beror på det faktum att våra blodkärl öppnar sig mer: ett ödem skapas då och det är där svullnaden kommer.
2. Övervikt
Fetma, eller med några extra pounds, orsakar förändringar i vårt lymfsystem. Vi håller sedan vätskor, vare sig i våra händer eller i våra fötter. De känner sig mycket svullna. Våra fötter, till exempel, passar inte längre i våra skor. Det finns också stickningar i fingrarna som är något uppblåsta.
3. Carpal tunnel svullnad
När karpaltunnelsyndrom är närvarande i vår hand, är det vanligt att ha ett blodflödeshinder i detta område. Detta beror på kompression av medianern då känns man sömnig i fingrarna, åtföljd av känsla av kyla och svullnad i fingrarna. 4. Svullnad på grund av en allergisk reaktion
Ibland kan en främmande kropp komma in i vår kropp. För att försvara oss mot den senare och bekämpa det, släpper vi histamin
in i blodomloppet. Detta orsakar ibland svullnad i fingrarna. Mot denna reaktion måste vi ta antihistaminer 5. Infektion Infektion uppstår när bakterier tränger in i vår hud från en skada, och ibland kan det bara vara ett litet snitt. Det kan vara så att en av dina fingrar börjar svälla, så du kommer att känna smärta. Ibland kan man ha en smittad vävnad och sedan benet, vilket ofta orsakar feber.
6. Reumatoid artrit
Slitage på våra leder och brosk kan ibland attackera våra fingrar. Vad är symtomen då? Oavsett ålder, det är plötsligt en svullnad i fingrarna tillsammans med en röd färg. Det är smärtsamt,
speciellt på morgonen
Vi känner ofta också en styvhet i våra fingrar som hindrar oss från att flytta dem enkelt. Hur kan jag behandla puffiga fingrar? 1. Övningar för att eliminera stickningar och vattentäthet
Vi kommer att minska vattentätningen genom att flytta fingrarna som visas på bilden. Denna rörelse får blodet att cirkulera: det rör sig därefter överflödig vätska.
- Det handlar bara om att flytta tummen inåt och utåt flera gånger. Det är något riktigt enkelt att göra det återställer vattenbalansen! En annan ganska bra övning är också att gå med i de två handflatorna (som om du bad) och lyft dem sedan över ditt huvud. Det kommer också att hjälpa oss att kompensera för vår trafik. 2. Ta naturliga diuretika
- De låter dig eliminera behållandet av vatten i kroppen. Som ett första steg, försök att dricka två liter vatten dagligen. I din kost lägger du till naturliga livsmedel med diuretiska egenskaper som grönt te, selleri, morötter, tomater, lök, äggplanter, sparris, kronärtskockor, vattenkryddor, gurka, bröstspirar , sallat, etc.
3. En balanserad, saltfri kost
Eliminera salt från din kost
Ät en kost som är hög i fiber och grönsaker, samtidigt som man eliminerar
industriella fetter, tillsatser och salt
Din kropp kommer att må bättre då, och du kommer speciellt att undvika vattentäthet. Din blodcirkulation blir bättre, och det hjälper dig också att gå ner i vikt! 4. Kompressionshandskar Om du har vana att ha svullna fingrar, och om du dessutom känner obehag på grund av detta,
kan du då använda kompressionshandskar.
De är brukar sälja i apotek. Dessa handskar är verkligen användbara i dessa fall: de utövar ett tillräckligt tryck på våra händer och på våra fingrar, och en släpper således överskott av vätska. 8 Dela Kategorier:
- Naturläkemedel
Nästa
Vad är de bästa naturliga laxermedel?
Upptäck 6 intressanta naturliga äggbaserade läkemedel
ÄGget är en av de mest konsumerade livsmedel i världen, inte bara för att det är mångsidigt men också för att det innehåller en mängd olika näringsämnen som är fördelaktiga för hela kroppen. Även om det för en stund troddes att det inte var friskt att äta regelbundet på grund av det kolesterol som det orsakar i kroppen, har det lite visat sig att dess egenskaper är mycket större än vi föreställer oss.
De sjukdomar som kan gömma sig bakom matsmältningsbesvär
Obehag i matsmältningsbesvär eller mage är ett tillstånd som uppstår när du äter för mycket och för snabbt, eller när du äter mat som vi inte tolererar. Den manifesterar sig genom en sjukdomskänsla i övre buken, som kännetecknas av en känsla av smärta, sveda och tyngden. I de flesta fall verkar problemet momentant och lindrar antagandet av en hälsosam kost.
