Kanel har fördelar som de flesta inte känner till. Ursprungligen från öst, används den som en aromatisk ingrediens i söta preparat, bland annat recept.
Men äta det betyder ofta att du tar hand om din hälsa och figur.
Om du har diabetes är kanel ditt perfekta kosttillskott. Det absorberar sockret det matas .
Så du kan fortsätta att vara girig, utan att riskera din hälsa.
Denna egenskap är oslagbar för personer som är på en kost, eftersom socker är det första som tar bort disken.
D Å andra sidan vet vi att det hjälper oss att kontrollera blodlipiderna . De motsvarar fetter som blir triglycerider eller kolesterol.
Som du kan se är växande kanel hemma ett mycket smart beslut eftersom du helt kommer att kontrollera sin tillväxt och du kan använda den när du vill.
Ekologiskt jordbruk har gjort en stadens grönsaksrädgård lättare
Du behöver inte ha en tomt för att plantera dina egna grönsaker eller kryddor
Bara ett utrymme där solljus ger och med tillgång till vatten, sedan köpa verktyg på internet eller i specialbutiker inom jordbruket.
Här är de saker du behöver :
Veta att den kommer att mäta 120 cm när den är högst. Enligt dina önskningar och ditt utrymme
På samma sätt är det viktigt att ha ett högt innehåll av organiskt material
Följ dessa enkla steg och du kommer att lyckas:
Kanelens naturliga livsmiljö ligger i våtmarkerna. Således rekommenderar vi i början att blanda substratet med fröna och sätta allt på ett mörkt ställe.
Vatten bör inte missas. Den mark som används är perfekt för det, så vatten en eller två gånger om dagen. Det är nog.
När den här tiden har gått kommer den vara mogen att placera den i den sista potten. Tänk noggrant på dess storlek eftersom storleken på busken kommer att bero på behållaren.
Vid den tiden kommer frön behöva lite ljus. Men kom ihåg att solens strålar inte kan röra dem direkt
Här måste du vara uppmärksam på vattning, som i början. Var medveten om att substratet du använder är idealiskt för att behålla fukt. Annars riskerar du att använda för mycket vatten och därmed ruttna rötterna.
Med dessa enkla tips kommer du att nå ditt mål utan stor ansträngning. Förutom dess näringsrika egenskaper kommer du att förvåna dina nära och kära med sina vackra löv på sommaren.
Om det är gult eller vitt, är bladen ett otroligt dekorativt element. Allt detta kommer också att ge dig en härlig lukt i ditt hem.
Alla objekt du behöver är inom räckhåll och är mycket ekonomiska. Såsom du vet är det viktigt att du odlar mat som du konsumerar själv är en hälsorisk. Så vi uppmuntrar dig att prova detta krydda fullt av fördelar, som kommer att rena din kropp och mjukna din själ.
8 Tecken på att din tarm är sjuk
Tarmen sjukdomar utlösa allmänhet en serie av matsmältnings symptom som kan avbryta det dagliga livet genom att göra oss sjuka. Det är vanligt att känna buksmärtor, inflammation och andra magbesvär som i själva verket, kan återkomma som faktorn som orsakar dem. eftersom intestinal hälsa störa processer såsom segregering av vissa hormoner och hälsa immune är det vanligt att dessa sjukdomar också uppenbaras på grund av reaktioner i andra kroppssystem.
Kreatin: Vad är det och vad är dess egenskaper
Du har nog redan hört talas om kreatin som ett mycket fördelaktigt kosttillskott för idrottare. Men det är viktigt att känna till denna aminosyrans funktion i kroppen för att avgöra om det är nödvändigt eller inte att ta det en stund. Du kommer att upptäcka i denna artikel vad kreatin, dess egenskaper och det bästa sättet att konsumera det för att få ut det mesta.