Eliminera fett, désenflammez mage och rengör tjocktarmen med denna naturliga smoothie
En av nycklarna för att eliminera fett och få en platt mage är att njuta av riktig kolonfunktion.
Detta organ ansvarar för eliminering av toxiner, balansen av elektrolyter och absorption av viktiga näringsämnen som behövs av kroppen.
om det är en del av utsöndringsorganen kallas organ, han ändå ibland svårt att rena på grund av överbelastning
Dessa toxiner kommer från industriella livsmedel, förorenade miljöer och partiklar av kemikalier som vi lever med varje dag.
Det största problemet är att avfallshantering leder till d Förändringar i kroppens inflammatoriska processer och ger nästan alltid upphov till allvarliga sjukdomar.
Lyckligtvis finns det naturliga metoder som kan avgifta det så att det fungerar i perfekta förhållanden och stimulerar viktminskning.
i den här artikeln vill vi avslöja receptet för en naturlig smoothie vars näringsegenskaper stödjer dessa uppgifter utan att lägga för många kalorier.
är du redo att prova?
naturliga smoothie att rengöra den kolon och ta bort fett mage désenflammer
naturliga smoothie att rengöra tjocktarmen och gå ner i vikt uppnås genom en kombination av flera ingredienser för att mag-och bantning egenskaper som reglerar intestinal transit och underlättar '
Avgiftningsprocessen varar i två veckor, under vilken tid det är nödvändigt att undertrycka sin konsumtion av mejeriprodukter, fetter, sockerarter och konserver.
För att få veta mer om fördelarna som det ger oss, kommer vi att beskriva egenskaperna hos var och en av dess ingredienser.
Se också: En kraftfull juice med melon och kiwi att smala ner
Dygderna av l Ananas
Ananas är en tropisk frukt som kännetecknas av dess höga vattenhalt, matsmältningsenzymer och antioxidanter.
Det är en rik källa till vitaminerna A, B och C, förutom att mineraler som järn, magnesium och zink. Omkring 85% av dess sammansättning är vatten, vilket förklarar dess låga kaloriinnehåll och dess kraftfulla diuretikverkan.
Tack vare sin höga koncentration i bromelain, ett naturligt enzym, kontrollerar inflammation, kampen mot förstoppning och ökar produktionen av röda blodkroppar.
ananas används för att förbättra matsmältningen, kampen mot tarmparasiter och är en av de bästa Alternativ för att bekämpa ackumulering av fett och celluliter
Konduktivets dygder
Som en av de mest kompletta och hälsosamma grönsakerna är gurka en källa till kostfiber, antioxidanter och alkaliska ämnen.
Det är 97% vatten men innehåller också vitaminerna A, B, C och E och mineraler som kalcium, magnesium och fosfor
Dess diuretiska kraft reglerar vätskeproduktion i kroppen, bekämpar höga inflammationsnivåer och bidrar till att förbättra kontroll av urinsyra, blodtryck och matsmältnings svårigheter.
fördelarna med äpple
äpplet är en frukt rik på pektin, en typ av kostfiber som reglerar avföring och hjälper till att kontrollera kolesterol.
Det är antiinflammatoriskt, förbättrar matsmältningen och kontrollerar överflödig surhet i magen och blodet.
Konsumtionen av ett äpple per dag är direkt relaterad till minskad risk för fetma, reumatiska och hjärt-kärlsjukdomar.
Dessutom har det diuretiska egenskaper och rening som driver rengörings njure och kolon.
aloe vera Dygderna
Aloe vera innehåller en ofantlig gel som ger 19 av de 22 essentiella aminosyror inklusive kroppen behöver.
är det bästa botemedlet för huden eftersom det underlättar utvisning av toxiner och hjälper till att förhindra akne, striae och celluliter.
har en milt laxerande effekt minskar inflammation magen och reglerar avföring för utvisningen av avfall.
med dess egenskaper, förbättrar ämnesomsättningen och hjälper till att bränna fett lättare.
Orange dygder
Orange är den sista ingrediensen av denna naturliga dryck. Det har en hög halt av vitamin C, plus vitaminerna A, B och E
verkar det som desinfektionsmedel och en idealisk naturlig rengöring för att rengöra den kolon, lever och njurar.
Orange är . rik på antioxidanter och hjälper till att motverka cellskador för att förhindra för tidigt åldrande
Vi rekommenderar att du läser: selleri och grönt äppeljuice att avgifta dina njurar
Hur man förbereder denna naturliga smoothie
receptet? denna smoothie är mycket enkel att framställa och kräver ingen kostsamma eller svåra ingrediens för att erhålla
behov.
1 ananas ring
- 1/2 gurka
- 1 grönt äpple
- 2 matskedar av aloe vera (30 g)
- saft av en orange
- 1/2 glas vatten (100 ml)
- instruktioner
Lägg alla ingredienser i en mixer, med saften av en apelsin och blanda en stund.
- efter att ha erhållit en homogen dryck, servera och konsumera så snart som möjligt.
- Resultat ez-genom att fasta under två veckor i rad.
- För en fullständig avgiftning,
rekommenderar vi att du slutför denna dryck med den dagliga konsumtionen av sex till åtta glas vatten.
Kontrollera symptomen av bronkit med dessa huskurer 6
Det är viktigt att ta itu med symptomen på bronkit som de verkar för att förhindra drift problem på andra komplikationer och blir kronisk. bronkit är ett akut tillstånd som uppstår vid inflammation i nedre luftvägarna , även känd som bronkioler. Dess utseende kan uppstå på grund av infektion av vissa virus och bakterier, men också som svar av immunsystemet till närvaron av andra skadliga ämnen Dess främsta symptom är hosta och andningssvårigheter , även om det vanligtvis åtföljs av feber, tryckkänsla i bröstet och I början påverkar det näspassagen och halsen, men över tiden sprider den sig till lungorna.
Naturläkemedel mot hängande ögonlock
De hängande ögonlock kan visas några äldre än de är, och kan också försämra synen . Lite statistik visar att varje år mer än hundra tusen män och kvinnor söker lösningen i en operationssal, men om du tar dig tid att utbilda dig själv, kommer du att hitta några tips som du säkert kommer att vara till hjälp för att undvika sådana förfaranden , särskilt för dem som inte stöder väl anestesi och hos vilka det orsakar en negativ reaktion på deras hälsa.
