Vi spenderar dagen som fattar beslut: vi väljer vad vi ska bära, vi bestämmer vad vi ska äta frukost, vilket märke av kosmetika vi ska köpa och vilken film vi ska gå på bio
Alla dessa små dagliga handlingar definierar en del av vår personlighet
Men Det som verkligen kännetecknar vem vi är är dessa stora beslut som gör det möjligt för oss att röra sig mot en riktning eller en annan.
Du måste veta att den som inte bestämmer sig själv lämnar sitt öde i andras händer eller den chansen där vi helt förlorar kontrollen över vårt liv.
Om det är uppenbart att Oavsett beslut åtföljs av en del av rädsla och osäkerhet, det kommer alltid att bli bättre att göra misstag att lära sig än att göra ingenting och vänta.
Idag är vi i denna artikel Vi uppmanar dig att tänka på den här aspekten för att lära sig de grundläggande strategierna för ett effektivt och säkert beslutsfattande.
Idag, mer än att sträva efter att den här ideala lyckan genom vilken vi når alla våra drömmar, det vi önskar mest är att vara i harmoni. Att vara i harmoni innebär att man handlar i enlighet med våra värderingar genom att finna respekt för andra. > Det har personliga relationer baserade på ömsesidighet och erkännande.
Att lära sig att skilja
Det är en psykologisk kapacitet som vi alla har och att vi bör lära oss att praktisera. vi lämnar ofta rutin, det här dagliga livet där vi hamnar i en psykologisk monotoni och där vi slutar agera.
Att gå utöver vår komfortzon är något som ger rädsla och osäkerhet. När vi befinner oss i dessa situationer är det bäst att lära oss att skilja.
Vi måste vara ansvariga för var och en av våra handlingar och för det måste vi sätta upp mål. Innan du fattar ett stort beslut är det bäst att börja göra "små beslut" som återspeglar enkla mål som vi kan uppnå små och små.
Här är ett exempel: att ställa in som mål att Idag kommer vi att vara mer assertiva och säga "nej" när vi verkligen känner det och "ja" när vi verkligen vill ha det.
Ibland söker vi de skyldiga till den olycka som kväver oss när vi i verkligheten är de som förlänger dessa situationer som i sig själva detsamma borde redan ha lösts.
Vi är skapare av vad som händer i våra sinnen. Om vi anser att ett fel är ett misslyckande som vi måste beklaga, kommer vi aldrig att tillåta oss att gå vidare.
, och det är begränsat till att stanna stilla av rädsla att misstaga igen, kommer att bygga upp väggar till hans lycka.
Eftersom beslutet är att leva .
Vad säger man till en sorgande person
När en person går igenom en sorg, måste vi vara mycket försiktiga med vad vi säger och hur vi ska prata med henne. Det är ett mycket känsligt ögonblick, känslor är på huden och takt är viktigt. Därför kommer vi idag att upptäcka några saker vi måste säga till en person som går igenom en sorg och de vi också måste hålla käften Ibland, i vår önskan att hjälpa, gör vi motsatsen.
Nycklar för att övervinna "Wendy syndromet" eller behovet att tillgodose det andra
Wendy syndrom har slagit rot i populärpsykologi. Även om det inte är en erkänd sjukdom av psykodiagnostikhandboken, innehåller några aspekter som är förstås kliniskt och kräver behandling. Fokus vår existens på att ta hand om andra orsakar en långsam självdestruktion. låg självkänsla eller fysisk och psykisk utmattning kan glida in i en depression.