6 Drycker friskare än vatten
Sedan tidsåtgången har vi hört talas om dygden i denna drink. Planeten är vatten, vår kropp är vatten. Det är därför grundläggande för vår hälsa som vi dricker.
Dessutom tackar vår kropp oss för det. Vår hud är fast, fräsch och ung.
Men räder av konventionell medicin i de mest traditionella läkemedel och utveckling av forskningen inom naturmedicin visade oss friskare dryck än vatten.
Det här är goda nyheter för människor som inte gillar dricksvatten så mycket men vem gör det för att ta hand om sig själva.
Alla drycker som vi ska presentera här är naturliga och inte
Som du vet innehåller industriella drycker alltid ämnen för att förbättra smaken, för att bevara dem eller för att sänka sina priser. Dessa ämnen är alla skadliga för vår kropp.
Därmed kan man hävda att varje fysisk dryck är bättre än att dricka omvandlas.
6 friskare drycker än vatten
1. Bettjuice
För en tid sedan var det komplicerat att köpa ut konserver. Men idag har nästan alla stormarknader frukt och grönsaker i sitt område. Njut av det och prova den här näringsrika juice.
Det är gott och du kommer att äta vitaminerna A, B och C, antioxidanter, kalcium, aminosyror, kalium, magnesium, socker och vatten .
Oroa dig inte för beredningen. Trots betorfärgen har du inga problem med att rengöra din mixer.
Vill du veta mer? Läs: En renande smoothie med rödbetor och morot, för levern och blodet
2. Kokosvatten
Kanske den yngste vet det eftersom det är närvarande i överlevnadsverksamhetens tv-program.
Ibland äter deltagarna bara med det här vattnet och detta överraskar inte eftersom är en mycket komplett mat, med tanke på dess höga kaliumnivåer
Detta mineral ger en kraftfullare hydrering.
Även om stormarknader säljer kokosnöt kommer vi att rekommendera att gå till en herbalist eller naturopathic butik.
3. Aloe Vera vatten
Om vi var tvungna att prata om upptäckten av 2000-talet skulle vi prata om aloe vera. Varje dag upptäcker vi det nya funktioner. Anti-helande funktion för att minska funktion av kolesterol och triglycerider i blodet
Genom sin antioxidant och renande egenskaper, började vi att extrahera dess saft att rena våra tarmflora och förhindra åldrande av våra celler
Om du har problem med förstoppning, kolesterol eller till och med blodcirkulationen är detta din dryck!
4. Fruktdrycker hälsosammare än vatten
Det handlar inte om juice. Det handlar om att lägga till frukter i vatten. Kanske är det bästa jordgubbar, vattenmelon, basilika, gurka eller blåbär.
Det är bäst att tänka på vad du behöver och välja frukten i enlighet med detta. Du kommer att göra ditt vattenintag mycket roligare.
5. Den
Tea Detta är en av de mest konsumerade dryckerna i världen, men vissa människor inte vet dess fördelar
Varje smak ger mycket specifika fördelar, men alla teer ge följande fördelar :.
- de förhindrar tandproblem
- det förbättrar blodcirkulationen
- de antiinflammatoriska
- de hindrar utvecklingen av bakterier inom
te är också mycket används i bantning kost, speciellt grönt te, tack vare sin starka renande kraft. Det hjälper till att eliminera fetter och toxiner lättare.
Se också: Hur man förbereder grönt telemonad för att förlora pounds och storlekar
6. Saften guayusa
Denna dryck ganska väl känt, men det gör det inte mindre hälsosamt. Vi talar om en växt från den ecuadorianska djungeln, rik på koffein och teobromin, en annan stimulerande ämne.
Energikraften liknar den hos kompis. Tack vare dess klorogena syror är den utmärkt för hjärtat.
Den energiska kraften gör den till en idealisk mat till frukost, ännu bättre än kaffe. Stimuleringen som det ger kommer att hjälpa oss att bränna kalorier eftersom det kommer att påskynda metabolismen.
Det är det smartaste och mest fördelaktiga sättet att gå ner i vikt. Det brinner fett genom intag av drycker och livsmedel som underlättar matsmältning och metabolism.
Hädanefter kommer hydratisering aldrig att vara en aktivitet längre required . nu vet du flera möjligheter med olika smaker och är friskare dryck än vatten.
Om du blandar, du kommer att ha en mycket mer komplett system för att ta hand om din kropp .
Naturliga lösningar för karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom är vanligtvis resultatet av den livsstil som vi måste stanna framför datorn i timmar varje dag, varje dag. Karpaltunnelsyndrom har många symtom, såsom svaghet i händer och fingrar, domningar och stickningar. Vet du vad orsakerna och de bästa naturliga lösningarna för detta syndrom är?
Upptäck enkla dagliga strategier mot blåsighet
Hur flaccid är en olägenhet för dem som lider av det? Hur kan vi bekämpa det? Hur kan vi mildra dess inverkan för att ha en fastare kropp och ansikte? Ibland investerar vi stora summor pengar i skönhetsbehandlingar för att stärka vår hud. Ändå tack vare några mycket enkla tips som de vi presenterar , kommer du att kunna förbättra ditt utseende väsentligt.
