Hur man avlägsnar njurstenar naturligt
De som har lidit av det säger att det inte finns någon starkare smärta och mer obehag. Sanningen är att njurstenar (även kallade småstenar i njurarna) är svåra att eliminera, eller det är inte lätt att bli av med dem.
Utöver medicinska behandlingar är det alltid bra överväga några recept och tekniker hemgjorda att njursten ett obehagligt minne från det förflutna.
njursten
stenarna kan bildas i njurarna av olika anledningar och är verkligen smärtsamt när de "vill ut" , speciellt vid urinering. De kan associeras med infektioner urinvägarna eller i en predisposition för att bilda (antingen ärftlig, efter medicinsk behandling, etc). Njursten orsakar kräkningar, illamående och blod i urinen.
kan detta symptom vara en mycket traumatisk situation, men det kan bidra till att inse att något är fel och vi ska träffa en läkare omedelbart. Observera att beräkningar kan inträffa flera gånger om adekvat förhindrande inte är gjort. Därför är inget bättre än dessa tre tips som kan användas inte bara som behandling utan också som förebyggande för att undvika Utseendet hos småstenar i njurarna
Dricker mycket vätskor
Speciellt vatten. Även om du inte vill dricka på grund av smärtan på grund av stenarna, sluta inte, eftersom det är väldigt viktigt att vara hydratiserad. Om du inte hydratiseras när din kropp är i färd med du kommer att känna dig väldigt illa. Det är inte heller bra att sluta dricksvatten eftersom det kan leda till att nya stenar och låga halter av urin bildas. bildandet i kroppen av fasta substanser som inte hjälper situationen.
När ämnen som oxalat, kalcium och urinsyra ackumuleras i njurarna, och dessa gör inte får inte tillräckligt med vatten, alla faktorer som behövs för bildning av småsten kombineras: kristaller eller fasta ämnen orsakar mycket smärta när de kommer ut i urinen.
Så fortsätt dricksvatten eller juice så mycket som möjligt, även om vintern. Det är tillrådligt att en vuxen dricker två liter om dagen. På vintern kan du ersätta kalla drycker med te eller infusioner. Däremot kaffe räknas inte.
Ät mer frukt och grönsaker
Vissa livsmedel är utmärkt för att förhindra njursten, öka ditt försvar och stärka immunförsvaret. Man undviker också andra sjukdomar eller obehagliga symptom som kan förvärra smärtan.
läkarna rekommenderar att äta 5 till 7 frukter och grönsaker per dag för att upplösas stenar, samt att förhindra bildandet och ackumulering av kalcium i områden som skapar dessa beräkningar som oönskade, såsom njure, urinblåsa eller urinvägarna i allmänhet.
en av de bästa livsmedel att ta bort stenarna är sparris, antingen färska, konserverade eller frysta Dessutom innehåller de ett ämne som minskar och löser upp stenar, vilket gör deras borttagning enklare. Asparges används för att öka njuraktiviteten och öka urinflödet, vilket är mycket bra för personer med vätskeretention.
Innebär mycket vitamin C
Detta näringsämne behöver att vara en av de mest närvarande i din dagliga kost eftersom det är en utmärkt allierad i slaget som du leder mot njurstenar. Även om C-vitamin kan underlätta ackumuleringen av oxalat är faktumet att det också är nödvändigt för att sönderfalla kalcium och stenar. Om vi sätter båda effekterna i balans är det ingen tvekan om att den andra är mer positiv än den första.
Förbered och dryck apelsinjuice varje dag, speciellt när du är i fasta. Försum inte bort andra citrusfrukter som citron, lime, grapefrukt eller ananas. Du kan göra läckra juicer och smoothies med diuretika och uppfriskande egenskaper under sommaren. Citrusfrukter är också angivna för att öka dina försvar och eliminera stenarna om de kom fram, utan att lämna dig ont.
7 Använder citronskal som du förmodligen inte vet
Citron är en av de mest populära citrusfrukterna för gastronomiska, medicinska och kosmetiska ändamål. Dess höga innehåll av vitamin C, antioxidanter och eteriska oljor bidrar till att förbättra utseendet på huden och förhindra utvecklingen av sjukdomar. Vad vissa människor inte vet är att de citronskal, ofta vi kasta i papperskorgen, innehåller upp till 10 gånger mer vitaminer än saft och en hög koncentration av fibrer och mineraler.
5 Tips för att minska inflammation
Under de senaste åren och tack vare framsteg inom medicin har läkare och forskare kunnat fastställa att mest kroniska sjukdomar är relaterade till inflammation. Inflammation är ansvarig för smärta som fetma och kardiovaskulära problem, liksom tillstånd som diabetes och artrit hos både vuxna och barn.
