Naturligt förhindra vattentäthet
Vattenretention är en kärlek som inte är så allvarligt men det kan orsaka olika komplikationer. Läkare säger att det här är ett symptom som kommer från en sjukdom eller en allvarligare obalans som måste uppmärksammas till varje pris.
Vad behöver du veta om vattentätning?
Denna sjukdom kännetecknas av ackumulering av vatten och andra flytande ämnen i kroppen. Det uppstår när blodkärlen dränerar för mycket vätska till vävnaderna och kan inte elimineras helt. Vätskeretention är vanligare hos kvinnor och det är viktigt att veta orsaken för att behandla det på rätt sätt.
Det bör noteras att kroppen hela tiden balansera procentsatser och vätskenivåer som hormonella rörelser. När vi dricker mer vatten än nödvändigt eliminerar kroppen det överskott genom svett eller urin. Problemet uppstår när det inte är möjligt att evakuera denna vätska eller för att bibehålla balansen. Detta kallas "retention". Bland de vanligaste orsakerna till vätskeretention är:
Matbrist
- Hormonal obalans
- Diet obalanserad
- hög konsumtion av salt eller höggradigt erfarna livsmedel
- De problem eller problem lever
- Den dåliga hjärtfunktion eller renal
- intag av vissa läkemedel eller kemikalier
- brist på protein eller vissa näringsämnen
- En stillasittande liv
- graviditet
- klimakteriet
- ibland månatliga cykeln
- de vanligaste symtomen på vätskeansamling är:
ökningen i vikt utan någon uppenbar anledning
- inflammerade ben eller händer
- hjärtklappning
- En allmän sjukdomskänsla
- kramper
- bräcklighet eller trött
- hypertoni
- Cellulit
- Få urin
- Livsmedel som är förbjuden vid vattenhållning
Salt:
- Det är viktigt att eliminera från din kost eller ersätt det med havssalt. Det är också möjligt att säsja rätter med tång, örter eller kardemumma. Varning: korv, rökt kött, konserver, puréer, färdigmat, såser, majonnäs, ost, frysta produkter, instant soppor och buljonger, sojasås, kryddor etc. innehåller stora mängder "doldt" salt Mättat fett och rött kött
- Kummelkött:
- Detta beror på dess höga fettinnehåll. Skummjölk eller laktosfri mjölk rekommenderas inte heller eftersom de är kemiskt modifierade och kräver ännu mer arbete i kroppen. Dessutom tenderar mjölk att hålla fast vid tarmväggarna, vilket förhindrar korrekt avfallsavfall. Ersätta mjölken med vegetabiliska mjölker såsom mandel, ris, hirs etc. Naturläkemedel att bekämpa vattenretention
maskros
- är en av anläggningarna mer fördelaktigt för hälsan. Det möjliggör avlägsnande av vatten som är överskott i kroppen. Koka en handfull löv och torra rötter i en och en halv liter vatten i 15 minuter. Täck och låt svalna. Drick en kopp före varje måltid. Korn:
- Koka några skedar majsstubbar i vatten i 20 minuter. Drick en gång om dagen för att uppmuntra njurarna att rensa vätskan. Detta är mycket lämpligt för alla njursviktproblem. Det rekommenderas också starkt att konsultera en läkare. Te:
- vilken typ av te som helst är bra för att motverka effekterna av vätskeretention. Andelen som ska användas för att göra dessa infusioner är en sked torrbladen per kopp vatten. Ängsötet:
- Det innehåller vanliga diuretiska egenskaper och hjälper till att eliminera ödem eller överskott av vätskor som ingår i kroppen. Gör en infusion med fyra gram av denna växt och drick två gånger om dagen. Drosern:
- Denna växt har utmärkta egenskaper som att vara diuretik tack vare dess stora mängd flavonoider. Drick en infusion med 1 eller 2 gram dagg med en kopp, tre gånger om dagen. Körsbärsträd:
- Det används för att uppmuntra eliminering av urin och är också ett bra botemedel mot människor som måste "För att hjälpa" fungerar deras njurar bättre, liksom de som lider av fetma, ödem, inflammation eller njursvikt. Kikorit:
- Det verkar på levern och hjälper till att lösa störningar av denna kropp. Det stimulerar också njurefunktionen och rekommenderas helt för patienter med gikt eller artrit. Gör ett avkok av 30 gram krossade torra rötter i en liter vatten och drick två koppar om dagen. Juice recept för att bekämpa vattentätning
Grapefruktjuice, äppeljuice och Fänkål:
- För detta recept behöver du en grapefrukt, ett äpple och en fjärdedel av fänkållampan. Tvätta och skära grapefrukten, extrahera saften. Tvätta och skära äpple och fänkållampa. Sätt allt detta i mixern och kör i några minuter. Filtrera och drick ett glas var tredje morgon Asparges och gurksaft:
- Du behöver en massa sparris och 2 gurkor. Tvätta, skala och skära. Blanda dem i mixern, filtrera och drick ett glas om dagen. Persilja och morotjuice:
- Du behöver en massa persilja, 2 stora morötter och ett glas vatten. Tvätta, skala och skör grönsakerna. Lägg dem med glaset av vatten i mixern. Filtrera och drick ett glas per dag i genomsnitt Morotjuice, gurkor, persilja, äpple och ananas:
- För att göra denna saft som eliminerar vätskeretention behöver du 2 morötter, 1 gurka, 5 köttfärs persilja, 1 äpple och 2 skivor ananas. Tvätta, skära ingredienserna och sätt dem i mixern med en kopp vatten. Drick en drink om dagen, alltid på tom mage.
5 Hem behandlingar för spik tillväxt
Att ha långa, hälsosamma naglar kan vara en svår uppgift, särskilt om vi utsätts för rengöringskemikalier, pulver och andra ytaktiva ämnen som tenderar att försvaga dem. Om regelbunden träning är manikyr ger oss möjlighet att behålla våra rena och vackra naglar ibland behöver vi kompletterande produkter för att förstärka deras struktur och undvika flisning.
Hur man kan förebygga och behandla hemorrojder
För att förhindra hemorrojder, det är det viktigt att anta en fiberrik kost och konsumera massor av vatten, i synnerhet mellan måltiderna, för att underlätta matsmältningen. hemorrojder är en mycket pinsamt tillstånd som kan vara mycket smärtsamt, som många människor lider ofta, främst i tystnad i den här artikeln erbjuder vi några fysiska åtgärder för att förhindra uppkomsten av hemorrojder eller behandla dem snabbt efter deras förekomst hemorrojder .
