Rättsmedel och tips för att avsluta spruckna hälar i dagar

De spruckna hälar är ett uppenbart tecken på uttorkning och fotmisshandel

Det finns olika faktorer som kan orsaka detta problem men i allmänhet orsakas de av att använda öppna skor eller gå barfota.

I medicinska termer, detta tillstånd är känt som häl sprickor namn.

Den kännetecknas av förändring av ytan av huden och svår smärta.

Eftersom många problem förekommer vid fötterna, folk tenderar att ignorera dem tills hudskador uppträder, åtföljda av olika symptom.

Den goda nyheten är att det finns flera sätt att behandla detta problem så att det påverkar inte livskvaliteten eller skönheten i fötterna.

Om du lider av spruckna hälar, läs den här artikeln!

fotbadet

Varje kväll innan sova, blöt fötterna i varmt vatten i ca 20 minuter och gnid dem sedan med en pimpsten, var försiktig så att du inte missbrukar de sprickor.

Tanken är att eliminera döda celler av huden med omsorg, eftersom de är på grund av hårdheten och s

Skölj dina fötter, applicera en bra fuktkräm och sätt in strumpor.

Denna behandling ska upprepas varje dag tills de önskade resultaten uppnås.

Men , även när dina fötter är friska, är det bra att inse denna behandling regelbundet , som en förebyggande metod.

vill veta mer? Läs: Upptäck dygnet i en fotmassage innan du lägger dig.

Avokado och banankräm

Funktionen av denna kräm med avokado och banan är att mjukna drabbade huden att bekämpa hårdhet och torrhet som orsakas av sprickor.

ingredienser

• 1 mogen avokado
• 1 mogen banan

Hur?

Mash bra tills de två ingredienserna klistra in och applicera på hälen

Vikta fötterna med folie i 30 minuter och, efter det att tiden förflutit, skölj med varmt vatten

Utför denna behandling varje dag eller åtminstone 3 gånger i veckan tills du märker resultat.

exfolierande citron

denna åtgärd fungerar som en naturlig exfoliant att avlägsna döda celler och mjuka grov hud klackar

Det rekommenderas inte att applicera det på mycket knäckta klackar, eftersom detta kan orsaka intensiv förbränning.

Ingredienser

• Saften av en citron
• 1/4 dl socker

Hur?

Förbered en pasta med båda ingredienserna, fukta fötterna och gnugga skrubba på de drabbade områdena genom att göra lätta cirkulerande rörelser.

Låt verka i 10 minuter, skölj med varmt vatten och upprepa denna behandling två gånger i veckan, till dess att de önskade resultaten.

kokosnötolja

denna naturliga ingrediens har många fördelar för vård av huden, speciellt fötterna.

kokosolja har en stark antibakteriell effekt som hjälper till att bekämpa svampar och bakterier, ansvarig dålig lukt och fotsvamp syndrom.

med förmåga att återfukta huden, är det ett bra botemedel för att lindra hälen regenerera huden och ta bort förhårdnader.

Hur?

Applicera en bra mängd kokosnötolja på de drabbade områdena och gnid det väl tills det tränger in ordentligt i huden

Perfekt är att upprepa behandlingen varje dag, två gånger om dagen.

Kakaosmör

Det är känt som en allierad för vård av huden, eftersom det hjälper till att lindra torkan.

Hur?

Köp god kvalitet kakaosmör i herbalism eller . apotek och tillämpa den på torra hälar varje kväll innan du somnar

glöm inte att läsa: mörk choklad och dess topp tio fördelar

Tips för att lindra spruckna hälar

alla dessa åtgärder kommer vi att presenteras för dig kan vara till stor hjälp för att lindra spruckna hälar, från det ögonblick de tillämpas regelbundet

Men deras effektivitet beror också på den vård vi erbjuder våra fötter för att förbättra sin hälsa.

• Det är bra att hålla dem rena fötter.
• Efter en hektisk dag, blöta fötterna i varmt vatten.
• i din skönhet program, n glöm inte att återfuktas och regelbundet exfoliera fötterna.
• Undvik att bära trånga skor och skicka in dina fötter i en fientlig miljö.
• inte gå barfota för länge.
• När du duschat, återfukta fötterna väl och tillämpa antibakteriell talk för att förhindra svampinfektioner.

Hur man förbereder hälsosamma soppor?

Du kommer hem efter en kall och ansträngande dag ... Det första du vill göra är att ta ett varmt bad och den andra är dricka en dryck som ökar din kroppstemperatur, det vill säga soppa! förutom att trösta mat, soppa näringsrik och det kommer säkert att påminna dig om din barndom. i följande artikel kommer vi förklara fördelarna med soppa och hur man förbereder det på ett hälsosamt sätt.

(Naturläkemedel)

3 Botande smoothies mot colon irritabile

Att ha ett Irritabelt tarmsyndrom är något mycket vanligt under de senaste åren. Vi vet inte mycket väl vad som orsakar denna sjukdom, men stress, vissa infektioner eller livsmedelsreaktioner verkar vara ansvariga. Det är i alla fall en konkret verklighet med mycket verkliga symptom , vilket gör vårt liv svårt.

(Naturläkemedel)