Vad säger din urins färg om din hälsa

Även om det ofta varierar från gult till transparent, beroende på graden av hydrering, kan färgen på vår urin också indikera olika brister eller närvaron av vissa förändringar.

Färgen på vår urin kan vara mycket vältalande om det vi söker är att förbättra vår hälsotillstånd.

Vidare kan vi nu, enligt urinens färg, veta vårt hälsotillstånd tack vare det arbete som utförs av ett team forskare från Cleveland Clinic, Ohio (USA)

Detta är ett infogram som hjälper till att tydligt visualisera de färger som urin kan ha och vad det indikerar om vår hälsa enligt dess färg.

Bland de färger som de har höjt kan vi s observera nyanser från genomskinliga, ljusgul till mörkare toner.

Dessutom måste man ta hänsyn till att det kan presentera nyanser av rosa till rött, orange, grönt och jämnt violer, och meningen kommer att variera beroende på färg, som vi berättade för dig.

Vill du veta mer? Läs: Vad händer i kroppen när du slutar urinera?

Färglös eller genomskinlig urin

Om du har denna urinfärg kan det bero på att du dricker för mycket vatten och du kan behöva kontrollera vad du dricker.

Urin gul

Det finns olika nyanser som kan indikera mycket olika aspekter:

• Svagt gul: det betyder att du är normal och att du är perfekt fuktad, detta är den mest rekommenderade nyansen
• Mörkgul: din kropp är normal men dricker mer vatten
• Amber eller honung: din kropp får inte det vatten som behövs, du borde därför dricka mer vatten.
• Sirap eller svart öl: Om din urin är den här färgen betyder det att du kan drabbas av leversjukdom eller ett allvarligt fall av uttorkning. Drick mer vatten och om färgen kvarstår, kontakta din läkare

Urinrött

Om du har ätit rödbetor eller tranbär nyligen har det varit normalt att din urin förvärvar röda toner. Om du inte har ätit dessa livsmedel, har du blod i urinen.

Detta kan inte vara allvarligt, eller kan innebära allvarliga problem som njursjukdom, tumörer, infektioner etc. I alla fall rekommenderas det starkt att konsultera din läkare

Orange Urin

Orange urin kan bero på flera orsaker som vi inte får ignorera:

• Brist på hydrering
• Ett symptom på att du inte har tillräcklig näring.
• Förekomst av någon typ av leversjukdom

Urinblå eller grön

Om din urin är av den här färgen, bör du kontakta din läkare, även om det bara är för förebyggande.

• Urinens gröna eller blåa färg kan bero på ett ovanligt genetiskt tillstånd (hyperkalcemi) till konsumtion av mat eller till verkan av vissa droger

Urinbrusning eller med skum

Om det är enstaka är det inget problem. Om detta kvarstår kan innebära ett överskott av protein i din diet eller njursjukdom.

Som i tidigare fall är det bättre att se en speci

Lila Urin Även om det inte finns någon urin av denna färg i Cleveland Clinic, visar vissa studier att

kan inträffa efter kateterisering av patienter, vanligtvis kvinnor med njurproblem

Det är dock extremt sällsynt att urinen blir lila.

Vi rekommenderar att du läser: 3 smoothies för att ta hand om din njurs hälsa varje dag.

Urinvit Om urinen har vissa vita partiklar

betyder det att bakteriell infektion förekommer.

L Mannen urin kan också ha en vitaktig färg efter kön. Detta är speciellt fallet hos äldre män

Fodral där du omedelbart ska se en läkare

• Om du har några av dessa fall borde du besöka din läkare så snart som möjligt: ​​
• Om du observera en onormal färg i urinen utan förklaring och att den inte försvinner.
• Om du observerar blod i urinen. Även om det bara är en gång, räcker det med att komma i kontakt med en specialist.
• Om du har mörkbrun urin eller rosa, röd eller ljusbrun som inte beror på mat eller

Om du ser att din urin har en mycket tjock konsistens eller "bubblor". Detta kan innebära ett problem i njurarna. Om du iakttar mycket starka lukter under en längre tid , är det också tillrådligt att gå snabbt för att se en specialist.

5 Fysiska åtgärder för att lugna brännskador vid urinering

Med dess alkalisk verkan, hjälper bakning eliminera bakterier medan lugnande brännskador under urinering och lindrar irritation i urinröret. brännskador under urinering är en irriterande symptom som orsakas vanligtvis av inflammation eller infektion i urinröret och urinblåsan. Detta är ett mycket vanligt problem hos kvinnor, även om det också kan påverka män.

(Kvitton)

Foods att avgifta levern och förbättra din hälsa

Vår kost är det sätt på vilket effektivare att avgifta levern eftersom vi undviker eventuella biverkningar och får mer näringsämnen som gynnar hela vår kropp. Levern är en av de grundläggande delarna i vår kropp, och dess funktion är väsentlig. för att bevara vår hälsa. Således, för att ta hand om det är grundläggande att ibland, du att hjälpa till med en dos av ytterligare avgiftning med livsmedel som hjälper dig att behålla din hälsa och levern.

(Kvitton)