10 Huskurer mot artrit och ledvärk

artrit är en inflammation i lederna som kännetecknas av svår smärta, svullnad, deformitet och / eller styvhet.

Dessa symtom är ofta närvarande i områden såsom knän, fingrar , fötter, handleder, armbågar och axlar, även om de också kan förekomma i nacke, rygg och höfter.

De vanligaste typerna av artrit är osteoartrit och reumatoid artrit

Osteoartrit är en degenerativ sjukdom érative vilket normalt inträffar hos äldre.
Reumatoid artrit i sig själv är en kronisk och degenerativ problem som påverkar lederna i fingrar, handleder, knän och även fötter, men vilket också påverkar kroppens muskler och andra vävnader.

Detta problem är mycket vanligare bland kvinnor än män, och 80% av världens befolkning lider av det efter 50 års ålder.

Även om personer med artrit, eller symtom på denna sjukdom, bör konsultera en läkare, det finns naturläkemedel som kan hjälpa till att lindra symtom och ledsmärta.

Fiskeolja och linfrö

Omega 3 fettsyror som finns i fisk och linfrö är extremt effektiva mot artrit och ledvärk eftersom de minskar inflammation och slitage från ca

Selleri

Detta är en av de livsmedel som inte kan missa på en hälsosam diet, eftersom det lindrar alla typer av inflammation.

Denna mat kännetecknas av dess egenskaper exceptionell diuretikum och avgiftande .

i tillägg till detta, remineralizes det kroppen, avgiftar, renar blodet, förbättrar matsmältningen, sänker blodtrycket, lindrar ledvärk och hjälper till att förhindra cancer.

för att njuta av alla dess fördelar, det bör konsumera det som juice, infusion eller sallad.

eukalyptus

Denna olja karaktäriseras av smärtstillande, anti-reumatiska och rening . Den har också en lugnande effekt mot inflammation, och är idealisk konsumeras som te, anbringas via en kompress eller användas som en eterisk olja.

Nettle

Denna anläggning är känd för sina renande egenskaper, och för sin förmåga att lindra symtom på artrit.

kan det ätas i sallader, läggas till smoothies, eller färgämnet kan uppnås helt enkelt genom att blanda några färska blad i en pint alkohol vid 90º och tillåter macerate 10 dagar. Bara gnugga det drabbade området med denna blandning två till tre gånger om dagen.

Ginger

är Ginger utmärker sig genom sin kraftfulla antiinflammatoriska och smärtstillande, som kan användas externt för att minska smärta och svullnad av artrit produkter.

också inkludera ingefära i din dagliga kost kan minska smärta på grund av alla typer av inflammatoriska sjukdomar.
i det här fallet är det lämpligt att förbereda en ingefära te, genom att lägga till en bit av roten av anläggningen i en liter kokande vatten.

gurkmeja

gurkmeja är en kraftfull anti-inflammatorisk, du kan hjälper till att kraftigt minska smärtlindring . För att dra nytta av dess fördelar, späd en halv sked av denna krydda i ett glas kokande vatten och drick två gånger om dagen.

Vitlök

Vitlök är en mat med antiinflammatoriska egenskaper exceptionell, renande och avgiftande. För att behandla artrit, kan den användas på olika sätt.

Du kan först konsumera tre rå vitlöksklyftor om dagen. Ett annat sätt att använda det är att hugga en pod och applicera den direkt på smärtan.

Den sista åtgärden är att krossa vitlöksklyftan, blanda med citronsaft, och drick detta preparat på en tom mage nästa dag.

Laurel

För att lindra inflammation och smärta i lederna, förbered en infusion av laurbladen. Koka en liter vatten och, när blandningen blir koka, lägg till 10 gram laurblad och låt det koka i 5 minuter

När all blandning är klar applicera ljummet på det drabbade området med en bomullstyg. Fortsätt på området i 2 minuter och gör denna behandling minst 5 gånger.

Kallvatten komprimerar

De är mycket användbara för att minska svullnad och inflammation. Applicera en påse med isbitar direkt till den drabbade leden, så att den kan fungera i 15 minuter. Sedan vilar du i 30 minuter och börjar igen. Varmvatten

Använd en liten elektrisk kudde eller en varm handduk för att göra denna terapi. Idealet är att använda det genom att applicera det direkt på det smärtsamma området, vilket hjälper till att minska inflammationen och kommer att få en lugnande effekt.

9 Tips för att ta hand om dina tänder naturligt och effektivt

Vi bör alla ta hand om vår tandvård sedan alla åldrar, för att förhindra problem som hålrum, gingivit, sår, tandsten eller infektioner. Vi skulle ha trevliga tänder, friska och vi skulle undvika många obehagliga besök på tandläkaren. Upptäck i denna artikel de 9 bästa tipsen för att ta hand om dina tänder med matningstips, goda vanor och hemmet och naturläkemedel Naturligtvis ta hand om din tandvård För att ta hand om dina tänder måste du ta hänsyn till de olika faktorer som påverkar deras utseende och deras hälsa: Mat Hygien Tandkräm Whitening Om vi ​​börjar behandling som tar hänsyn till alla dessa faktorer, kommer vi att få djupa och synliga resultat på kort tid och vi kommer att kunna för att förhindra dentala och orala störningar på lång sikt 1.

(Naturläkemedel)

10 Alternativa användningsområden läppbalsam

Läppbalsam är ett mycket populärt kosmetiskt medel som används för att återfuka läpparnas känsliga hud, göra dem lysa och skydda mot aggressiva medel De flesta kvinnor använder den som en del av sitt skönhetsprogram. Faktum är att de alltid har det till hands för att applicera flera gånger om dagen. Men bortom dess kända användningsområden (skönhetsprodukt), finns det andra alternativa applikationer som utnyttjar dess textur och dess sammansättning I den här artikeln kommer vi att ge dig de 10 mest intressanta så att du kan använda den här produkten som allierad för andra hushållssysslor.

(Naturläkemedel)