Ju större skadan är, desto mer intim smärtan och ensammannen.
Negativa känslor är mänskliga andas gemensamma fiender. De påverkar oss lika mycket som de hindrar oss från att gå vidare.
Generellt vi talar om "skada" som psykologiska fakta som inträffade under vår livscykel och har lämnat en traumatisk avtryck i vår hjärna.
trauma är överdriven smärta som personen inte kan hantera och ansikte, och förblir påverka dess beteende och hur hon ser världen.
det bör noteras att skador övervinna inte på samma sätt om vi lever i barndom eller vuxen ålder. Ett barn saknar resurser för att hantera en skada, aggression eller besvikelse.
Det finns dock något som är mycket vanligt hos barn och vuxna. Mer trauma eller skada är intensiv den ensamare känslan är. Vi uppmanar dig att tänka på detta.
En besvikelse, svek, bedrägeri, känslomässig smärta som någon har producerat hem ... Allt detta bryter vår balans.
Man kan säga att dessa Skador som ofta bär tyst och inomhus har olika former och ursprung. Men psykologer säger att trauma har följande egenskaper:
Förlorar vi allt som hittills , erbjöd oss säkerhet.
Dessa är tomrum som lämnar ett djupt sår.
Läs också: Hur skiljer man stress, depression och ångest
Skador och känslor av ensamhet Mer känslomässiga sår är intensiva, de immobilisera personen och känslan av isolering är större.
Känslan av isolering är också produceras genom förändringen av signalsubstanser, vilket intensifierar uppfattningen av ensamhet och negativitet.
kan man tala om en dålig dag, ett argument med sin make ... Men för att avslöja något annat än vår make eller vår förödmjukade oss har övergivits är något svårare, eftersom vi kan inte dela eller berätta lätt. hur man skall hantera de mest intensiva känslomässiga sår
Det är alltid mer intressant att förstå mänskliga känslor.
På samma sätt har positiva känslor syftet att kunna "ansluta" sig till dem som finns runt oss. Här vill vi säga följande: Du har rätt att vara ledsen, deprimerad och full av ilska, men dessa känslor bör inte vara permanent, måste de tillåter oss att förstå att vi har fel och att vi måste reagera och kämpa
Du är inte ömtålig eftersom du ber om hjälp
Minne låter oss leva igen utan att det gör ont för mycket
Skador läker när de klär sig på nya drömmar och nya projekt som gör det möjligt för oss att bryta sig fritt från detta tunga förflutna.
Lita på de människor som verkligen älskar dig och slåss för att ta hand om du och älska dig varje dag som du förtjänar.
Mitt barn är både min svaghet och min styrka
Att bli förälder är en upplevelse som förändrar oss inifrån och gör oss starkare . Om det fanns lite trodde du att du var en bräcklig person som hade inget förtroende för det, att ha ett barn vaknar du oanade styrkor och du lovar villkorslös kärlek till den lilla varelse. dina barn är din svaghet men i verkligheten du känner en uppriktig kärlek och oförglömlig eftersom ingenting ger dig lika mycket glädje som de, och ingenting motiverar dig lika mycket i ditt dagliga liv som att dela tid med dem.
ÖPpnar dina ögon är svårare än att öppna munen
ÖPpnar våra ögon med våra hjärtan låter oss förstå och upptäcka många fler saker än när vi öppnar våra munnar. Det första steget vi måste ta för att ansluta oss till någon lyssnar och tittar medan de håller sina läppar stängd. Dagens samhälle lämnar inget utrymme för introspektion. Vi har inte tid att gripa världen runt oss genom att låta oss tränga in av tystnad och genom att inte göra bedömningar.