Citronvatten: ett botemedel mot avgiftning av din lever

Det är en utmärkt vana att dricka mycket vatten hela dagen.

Detta gör att vi kan hålla väl hydrerade, medan genom att hjälpa vår kropp att reglera många av sina funktioner för att bibehålla optimal hälsa.

I våra artiklar pratar vi regelbundet om fördelarna med att dricka ett glas varmt citronvatten, var och en morgon.

är det ett effektivt sätt att öka kraften i vattnet för våra kroppar, med alla de goda egenskaperna hos frukten som erbjuds oss av naturen.

Visste du att citron Läs allt om detta i följande rader!

Varför är citronvatten så fördelaktigt för vår kropp?

dricka citronvatten på morgonen, på en tom mage, är en utmärkt yen för att aktivera vårt matsmältningssystem, för att initiera rening av vår lever och våra tarmar, och för att rena kroppen från gifter som den innehåller.

Till exempel kan du anta denna friska vana i 7 dagar i följd, sluta sedan i en vecka innan du börjar igen.

Om du känner dig lättare, minskar din vätska, din matsmältning är bättre och din mage är inte längre uppblåst Efter din lunch är detta tecknet på att denna hälsosamma vana verkar positivt på din kropp. Men varför kombinerar vatten med citron och inte med någon annan frukt? en naturlig antiseptisk speciell rik på vitamin C.

Det är en av grönsaks mest alkaliska frukter.

• Det hjälper oss att återställa kroppens pH. En mer alkalisk organism kan bidra till att förebygga förekomst av många sjukdomar och bidra till att göra vävnader hälsosammare, bättre skyddade och mer resistenta mot angrepp av fria radikaler.
• Som du redan vet, är det organ som är ansvarig för filtrering gifter mycket av vårt blod är levern.
• Om vi ​​gör honom till en bra daglig dos av antioxidanter, vi skydda och optimera alla dess funktioner.
• Dessutom citron vi kan förbättra vår matsmältning.
  Dess verkan hjälper kroppen bättre ta upp näring från maten vi äter, medan rena våra tarmar.
• därför dessa näringsämnen når blodet utan att gifter eller skadliga ämnen som kan överbelasta leverarbetet.
  Upptäck också: 8 fördelar med att fasta citronvatten och hur man förbereder det? Citronvatten mot fettlever

Au dags att anta h abitude dricka ett glas vatten med citron fasta, är det viktigt att komma ihåg att vi är alla unika och vi alla reagerar olika.

Du är den bästa observatör av kroppen, och

Du måste vara medveten om effekterna av denna åtgärd på din kropp

Om det orsakar surhets- eller magebehov, sluta använda det. Vi vet alla att detta läkemedel kommer från naturmedicin klassiker, och vi alla har ätit minst en gång i våra liv, när vi känner sjuk konsumtionen av citron vatten rekommenderas särskilt för att bekämpa fettlever syndrom, av följande skäl :.

Levern kan regenerera sig

när den påverkas av ett problem. Det är emellertid vanligt att cellerna som det är sammansatta med fett, och att de förhindrar att hela orgelet spelar sin roll som renare av organismen.

• När du börjar med denna behandling kommer du att kunna avlägsna alla fetter och socker som ackumuleras i din lever. Således kommer du att ersätta dessa skadliga ämnen med antioxidanter och vitamin C. Denna lösning hjälper dig också att ha en mer alkalisk
• , som är idealisk för att främja ditt välbefinnande och stärka ditt immunsystem.
• Vill du veta mer? : Smoothies för att rena din lever och hjälpa dig att gå ner i vikt Citronvatten mot cirros och hepatit

Cirros och hepatit är två patologier direkt relaterade till vitaminbrist.

Regelbunden konsumtion av citronvatten kan fylla på goda

vitaminer, vilket kan bidra till att förebygga eller kontrollera dessa sjukdomar.

Eftersom citron är en citrusfrukt, dess glykemiska index är mycket lågt. Det är därför mycket hälsosammare än alla livsmedel som innehåller enkla kolhydrater. Hur man dricker citronvatten för att ta hand om din lever?

Det bästa sättet är att förbereda en drink som innehåller juice av halvt citron, helst från ekologiskt jordbruk och 200 ml ljummet vatten

Drick denna blandning på tom mage så snart du står upp och vänta 30 till 35 minuter före frukost .

Följ denna behandling i en vecka och sluta sedan i 7 dagar

. Observera effekterna av denna åtgärd på din kropp

Upptäck också: De 12 fördelarna med citron du inte visste! Vissa kontraindikationer

Drick inte citronvatten om du lider av stenar

Lemonet ökar gallproduktionen i syfte att förbättra matsmältningen, men detta överskott av gallan kan generera överdriven dränering, vilket kan orsaka bildandet av stenar.

Det gör inte rekommenderas inte att överdriva citronsaft, eftersom det kan orsaka viss surhet om de förbrukas i överskott.

Om du märker att denna åtgärd orsakar vissa sura sjukdomar i din kropp, försök att sätta lite mindre citronsaft eller späd det i en större mängd vatten

När du väl har upptäckt den perfekta mängden citronsaft som din kropp kan stödja, kan du dra nytta av alla dess dygder för att ta hand om din lever.

Upptäck hur man kan eliminera dammkvalster i din säng

The sängen är en av de grundläggande elementen i varje utbrott , för det är den plats där vi kan vila efter att ha utfört våra uppgifter för dagen. vi tillbringar en stor del av vår tid och vi tillåter vår kropp att vid denna tidpunkt genomföra olika funktioner som är avgörande för vår hälsa. Men på grund av svettning, döda hudceller och damm försämras vår madrass av dag för dag och är idealisk för spridningen av olika mikroorganismer.

(Naturläkemedel)

Grönt te och svart te minskar risken för stroke

Om du gillar infusioner och teer i allmänhet, kommer detta goda nyheter glädja dig! nya studier visar att regelbunden konsumtion av grönt te och svart te hjälper minska risken för stroke och andra slag av stroke Som alltid är nyckeln att upprätthålla balans. Det förbrukar inte många koppar dessa drycker en dag.

(Naturläkemedel)