7 Saker att veta om nagelsvamp
Nagelsvamp eller onychomykos är en mycket vanlig infektion som kan påverka både händer och fötter.
Det kännetecknas av en rad förändringar i spikens utseende , som inkluderar sprickbildning, gulaktig färg och obehaglig klåda.
De uppträder på grund av en minskning av kroppens immunsvar. Men de kan också uppstå på grund av
- driven svettning
- Vissa typer av skor
- Exponering för förorenade ytor
Om deras närvaro inte är ett allvarligt hälsoproblem, är det Det är viktigt att ta hand om detta, inte bara för estetiska skäl utan också eftersom de kan orsaka smärta och andra komplikationer.
Dessutom är det viktigt att veta några viktiga uppgifter om sjukdomen för syftet. att vidta förebyggande åtgärder
Upptäck dem!
1. Svampinfektioner på naglarna är smittsam
Även om detta inte är en mycket smittsam sjukdom, är det mycket viktigt att veta att svampinfektioner kan överföras i vissa situationer.
Det finns ingen risk om du är bredvid någon som har det, men det finns några om du delar skor, strumpor och nagelklippare med den här personen.
Det är också möjligt att Mikroorganismerna finns kvar på ytan av duschen och golvet. Det är därför nödvändigt att använda duschskor
Läs också: Lär dig hur du använder bakpulver för att behandla svampinfektioner i naglarna
2. Vanor som hjälper till att förhindra dem
Det har visat sig att användningen av vissa hälsosamma vanor kan bidra till att minska risken för att utveckla svampinfektioner.
Dela inte personliga artiklar, men Fortsätt att hålla naglarna rena, fuktfria och korta. När du har kommit ut ur duschen och innan du använder dina skor, torka fötterna med en absorberande handduk eller tyg.
Dessutom
Strumpor måste vara tillverkade av andningsbara tyger som förhindrar fuktretention Å andra sidan är det viktigt att ha en balanserad kost, rik på näringsämnen som förstärker immunsystemet.
3. Alla behandlingar är inte effektiva
Användningen av naturläkemedel kan vara ganska användbar för minskning och kontroll av infektioner som orsakas av dessa mikroorganismer.
Men i vissa fall är de inte effektiva eftersom
svampinfektioner lyckas överleva deras effekter och fortsätter att växa. Det är därför bäst att söka läkare för att få kutan och oral farmakologisk behandling.
Sådana alternativ tenderar att ge bättre resultat,
även om de kan ta flera månader att träda i kraft. 4. Detta är en mycket vanlig
tillgivenhet spik mykos
orsakas ofta av den typ av dermatofyter som tenderar att växa lätt i fuktiga och varma miljöer. Många människor känner skam när de lider men det är en mycket vanlig infektion i befolkningen. Faktum är att mer än hälften har det minst en gång i sitt liv.
Risken för infektion ökar med åldern och eftersom det är svårt att upptäcka tidigt kan många människor lida utan att veta det.
5. Överskott fukt ökar risken
Alltför tvätta händerna eller behålla sina naglar i kontakt med vatten under en lång tid är en annan faktor som ökar risken att förvärva svampinfektioner.
detta beror på det faktum att
överskottet fukt kommer att skada det skyddande lagret av spiknagelband och spröda, , som underlättar övergången och tillväxt av mikroorganismer. 6. Deras utseende är kopplad till
Fotsvamp flesta av konsten patienten måste spika svampproblem lider också eller har lidit av sjukdomen känd som "fotsvamp".
Det är också en infektion orsakad av svampar, kännetecknat av
en uppsättning av gener på huden som skyddar fötterna. det är mycket vanligt i idrottsmän och simmare, som båda grupperna är utsatta för miljöer som underlättar tillväxten av svamp
Se även :. de 5 bästa naturliga ingredienser för att ta hand om huden, hår och naglar
7. De kan varna andra sjukdomar
Den plötsliga närvaron av svamp på naglarna
kan vara den kroniska problemet med tecken som cirkulationsproblem, diabetes eller ett sårbart immunsystem. Dessutom är det är också mer benägna att ingå avtal när vi hade hudproblem som psoriasis och eksem.
nu när du vet alla dessa data på svampinfektioner som påverkar naglar,
titta på dem regelbundet och förbättra din vård för att förhindra deras utveckling.
5 Tips för att bli väl förberedd för träning
Känner du verkligen vad du behöver göra före en träning för att få bästa möjliga fördelar för din kropp? Du kan vid första anblicken tänka på att några av de tips vi har är inte bra, att om du sätter dem i bruk innan du tränar kommer du att tröttna snabbare och misslyckas med att nå dina mål. Men innan du går till gymmet eller träna hemma, ta dessa försiktighetsåtgärder så att du inte skadar dig själv och utnyttjar din potential mest.
Du har nog hört eller läst uttrycket "du måste älska dig" ofta. Det är emellertid ibland svårt att få det att fungera. Därför ger vi dig några tips för att höja din självkänsla i den följande artikeln och älska den personen som kommer alltid att följa med dig: du Att älska sig att känna sig uppfylld När vi säger att vi måste älska oss beror det på att det ger många fördelar Detta ger oss möjlighet att ta fram det bästa av oss själva, att acceptera oss själva som vi är och att utstråla kärlek vart vi än går.
