Hur naturligt förhindra UVI?
Många kvinnor har urinvägsinfektioner, liksom smärta och därtill hörande obehag, även om det nu finns speciella behandlingar för att förhindra dem. I den här artikeln kommer vi att ge dig nycklarna för att förhindra denna typ av problem genom naturliga och hemlagade läkemedel.
Vegetarisk kost
Kost är grundläggande för att förebygga och behandla alla vilken typ av sjukdom, urinvägsinfektion är inget undantag.
Vi rekommenderar en diet rik på frukt och grönsaker och måttlig i kött, och speciellt vid första tecken på infektion .
Du väljer helst ekologiska frukter och grönsaker, så att du konsumerar en stor del rå, i form av sallad och juice . Du kan till exempel få lök buljong.
Du eliminera livsmedel och giftiga vanor kan irritera slidan, såsom kaffe, raffinerat socker och mjöl, alkohol och nikotin
Vi rekommenderar också att du begränsar mjölk och mjölkprodukter så snart du märker de första symptomen på urinvägsinfektion.
Bärbärsinfusioner
Medicinsk örter kan vara till stor hjälp för att förebygga vissa sjukdomar, så att vana vid att brygga varje dag kan verkligen hjälpa till att förhindra vissa sjukdomar
Vid frekventa urininfektioner, ta infusion av björnbär, eftersom förebyggande kan hjälpa dig att bekämpa utseende av blåsor . Du kan också hitta denna växt i tabletter.
Dessutom kan du kombinera medicinalväxter med varandra för att få en infusion som är ännu effektivare och anpassad till den här typen av fall. Du kan använda växter som nässla, horsetail eller björk.
Tranbärsjuice
Tranbärsjuice kan vara ett utmärkt sätt att förebygga blåsor. Men vi måste ta god kvalitet, osötad och konsumera motsvarande 200 till 500 ml per dag . Om du inte kan hitta, du kan också välja sin dehydrerad version.
Linfrön
Linfrön har många hälsofördelar, både i korn och i oljan som extraheras. De hjälper dig att skydda ditt system urin på grund av dess höga växtslemhalt
Ta 1-3 skedar av färskt linfrö och formar, eller linolja av första kalltryck , och företrädesvis blandade med andra livsmedel
Eteriska oljor
Eteriska oljor kan också vara till stor hjälp för att förebygga sjukdomar som urinvägsinfektioner, så snart du känner de första symptomen. Välj i så fall Oregano och Juniper , båda mycket effektiva i dessa fall. Du kommer att ta en droppe av dessa eteriska oljor två gånger om dagen, blanda med lite honung eller olja. Se till att dessa eteriska oljor kan konsumeras och inte bara användas på huden.
Dessutom kan du använda direkt på njuren området. på baksidan i ländryggen
Slutligen, för att förhindra cystit, kan du också ta några droppar eterisk olja av tea tree deponeras på en pantiliner eller direkt på dig underkläder
Tarm och probiotika
I de flesta fall kommer bakterier som orsakar blåsor från tarmar, Därför rekommenderar vi att du tar ett probiotiskt tillskott för att hålla din tarmflora sund och balanserad. Dessa probiotika måste innehålla en bakterie som heter Lactobacillus acidophilus
Vitamin C
C-vitamin är ett viktigt kosttillskott för vår allmänna hälsa. Du kan ta det dagligen, därför att även om vitamin C överskrids elimineras naturligt av urinen.
Detta hjälper till att stärka ditt immunsystem och komplettera din naturliga behandling.
Applicera värme till nivån ländryggen
för att slutföra denna förebyggande behandling, rekommenderas för att tillämpa en värmekälla, vanligtvis i centrum tillbaka, särskilt i kallt väder
Du kan använda den på olika sätt .:
- moxibustion
- varmvatten på en våt handske
- en varmare
- en varmvattenflaska
- massage med ingefära olja
homeopatiska medel
annan förebyggande åtgärd effektiv är homeopati. För detta kommer du att ta Cantharis 4 CH, speciellt om du har brännande och smalhet under cystitisattacker. Ta en granul under tungan varje halvtimme tills förbättra situationen
bör Denna åtgärd tas mellan måltiderna, och starka eller mentol smaker.
Bilder reproduceras med tillstånd från Lablascovegmenu doc (q) man och Puppy Run
6 Grundläggande regler för att hålla ett fast bröst
Bröstet är ett av de områden som kvinnor tycker om att hålla sig fasta och inte försumma. Dessa grundläggande regler, du kan behålla bröstets fasthet utan mycket ansträngning. Du behöver konsistens och för att ta hänsyn till dessa grundläggande men viktiga aspekter för att uppnå det. 1. Kalldusch Dusch med kallt vatten kan vara en av de lösningar du behöver, eftersom det hjälper dig att hålla din hud tonad.
Tips och drycker mot celluliter
Celluliter, som du förmodligen redan vet, är ett hälsoproblem som är svårt att eliminera och brukar ses hos kvinnor. Hormonförändringar är vanligtvis orsaken, men inte bara på grund av dåliga kostvanor, förstoppning och brist på fysisk träning kan också orsaka det. Cellulit kan påverka olika kroppsdelar, som lår, mage och höfter, vilket ger ett obehagligt utseende eftersom huden förvärvar en konsistens som är mycket nära den med en orange För att eliminera detta hudproblem, föreslås många tekniker som dieter, massage, kirurgi, så kallade produkter mirakel, men verkligheten är att det tar mycket tålamod och lite flitighet att få rätt behandlingar.
