Hur naturligt förhindra UVI?
Många kvinnor har urinvägsinfektioner, liksom smärta och därtill hörande obehag, även om det nu finns speciella behandlingar för att förhindra dem. I den här artikeln kommer vi att ge dig nycklarna för att förhindra denna typ av problem genom naturliga och hemlagade läkemedel.
Vegetarisk kost
Kost är grundläggande för att förebygga och behandla alla vilken typ av sjukdom, urinvägsinfektion är inget undantag.
Vi rekommenderar en diet rik på frukt och grönsaker och måttlig i kött, och speciellt vid första tecken på infektion .
Du väljer helst ekologiska frukter och grönsaker, så att du konsumerar en stor del rå, i form av sallad och juice . Du kan till exempel få lök buljong.
Du eliminera livsmedel och giftiga vanor kan irritera slidan, såsom kaffe, raffinerat socker och mjöl, alkohol och nikotin
Vi rekommenderar också att du begränsar mjölk och mjölkprodukter så snart du märker de första symptomen på urinvägsinfektion.
Bärbärsinfusioner
Medicinsk örter kan vara till stor hjälp för att förebygga vissa sjukdomar, så att vana vid att brygga varje dag kan verkligen hjälpa till att förhindra vissa sjukdomar
Vid frekventa urininfektioner, ta infusion av björnbär, eftersom förebyggande kan hjälpa dig att bekämpa utseende av blåsor . Du kan också hitta denna växt i tabletter.
Dessutom kan du kombinera medicinalväxter med varandra för att få en infusion som är ännu effektivare och anpassad till den här typen av fall. Du kan använda växter som nässla, horsetail eller björk.
Tranbärsjuice
Tranbärsjuice kan vara ett utmärkt sätt att förebygga blåsor. Men vi måste ta god kvalitet, osötad och konsumera motsvarande 200 till 500 ml per dag . Om du inte kan hitta, du kan också välja sin dehydrerad version.
Linfrön
Linfrön har många hälsofördelar, både i korn och i oljan som extraheras. De hjälper dig att skydda ditt system urin på grund av dess höga växtslemhalt
Ta 1-3 skedar av färskt linfrö och formar, eller linolja av första kalltryck , och företrädesvis blandade med andra livsmedel
Eteriska oljor
Eteriska oljor kan också vara till stor hjälp för att förebygga sjukdomar som urinvägsinfektioner, så snart du känner de första symptomen. Välj i så fall Oregano och Juniper , båda mycket effektiva i dessa fall. Du kommer att ta en droppe av dessa eteriska oljor två gånger om dagen, blanda med lite honung eller olja. Se till att dessa eteriska oljor kan konsumeras och inte bara användas på huden.
Dessutom kan du använda direkt på njuren området. på baksidan i ländryggen
Slutligen, för att förhindra cystit, kan du också ta några droppar eterisk olja av tea tree deponeras på en pantiliner eller direkt på dig underkläder
Tarm och probiotika
I de flesta fall kommer bakterier som orsakar blåsor från tarmar, Därför rekommenderar vi att du tar ett probiotiskt tillskott för att hålla din tarmflora sund och balanserad. Dessa probiotika måste innehålla en bakterie som heter Lactobacillus acidophilus
Vitamin C
C-vitamin är ett viktigt kosttillskott för vår allmänna hälsa. Du kan ta det dagligen, därför att även om vitamin C överskrids elimineras naturligt av urinen.
Detta hjälper till att stärka ditt immunsystem och komplettera din naturliga behandling.
Applicera värme till nivån ländryggen
för att slutföra denna förebyggande behandling, rekommenderas för att tillämpa en värmekälla, vanligtvis i centrum tillbaka, särskilt i kallt väder
Du kan använda den på olika sätt .:
- moxibustion
- varmvatten på en våt handske
- en varmare
- en varmvattenflaska
- massage med ingefära olja
homeopatiska medel
annan förebyggande åtgärd effektiv är homeopati. För detta kommer du att ta Cantharis 4 CH, speciellt om du har brännande och smalhet under cystitisattacker. Ta en granul under tungan varje halvtimme tills förbättra situationen
bör Denna åtgärd tas mellan måltiderna, och starka eller mentol smaker.
Bilder reproduceras med tillstånd från Lablascovegmenu doc (q) man och Puppy Run
Ett effektivt knep för att göra handdukar som nya
Handdukar är föremål som vi använder mycket i öppen spis och med tiden förlorar de sin absorptionskapacitet och luktar illa. De torkar efter duschen, för att torka våra händer och för att gå till poolen Men ackumuleras smuts och en stor mängd bakterier som kan elimineras tack vare tvätten. Nackdelen är att vissa inte gör det tvätt inte bra och det är svårt att göra dem så mjuka som när du köpte dem.
Hur man förbereder ett hus sirap för att snabbt bota förstoppning
Förstoppning en av de vanligaste matsmältning i befolkningen. den produceras av förändringar i tarmvanor, vilket skapar svårigheter att evakuera avföring normalt . de som lider måste fler insatser för att uträtta sina behov , och för det mesta tar det tre eller flera dagar för att känna behovet av att gå på toaletten.
