10 Tips för att eliminera kronisk slim permanent

Hydration är viktigt för att minska kronisk mukosit. Vi kommer att behöva dricka minst två liter vatten om dagen för att tunna slem och förhindra dess ansamling.

Människor som lider av kronisk slem bör veta att det finns många fysiska hälsa tips som kan användas för att lindra och att eliminera det definitivt, agera på orsaken som genereras av slime.

I den här artikeln ger vi dig 10 tips för att eliminera kronisk slem effektivt och naturligt sätt.

Vad är orsaken till kronisk slem?

Vi kan alla drabbas av slem ad hoc-basis, med koppling till kall, influensa eller säsongsallergi. Men kroniskt drabbas liderna av att undersöka orsaken till att detta obehagliga tillstånd slutar på ett naturligt sätt utan användning av kemiska läkemedel.

barn tenderar att ackumulera slime mycket enkelt

, och det är ännu viktigare för dem att förhindra det på ett naturligt sätt, för att undvika onödiga risker för deras hälsa. Orsaker kan vara relaterade till

, och de borde vara vårt främsta mål när man börjar behandling. Ta bort slem på ett naturligt sätt.

Eliminera mjölkprodukter.

1. Mjölkprodukter ers är den första typen av mat att nämna.

Och proteinet i mjölk, känt som kasein, kan vara

orsaken till ökad mukosit i luftvägarna . Det är möjligt att genom att konsumera mjölk varje dag är vi inte medvetna om denna anslutning. Om vi ​​dock slutar dricka en stund och sedan återinför den i vår diet, kommer vi att märka en omedelbar effekt på slim

2. Minska mjöl

Även om orsakssambandet är inte så välkänd, raffinerat mjöl kan också orsaka en ansamling av slem i kroppen eftersom de orsakar fukt.

Vi bör

reducera raffinerat vetemjöl och ersätt det med fullständigt mjöl av andra spannmål, såsom havre, ris, spelt, råg eller bovete. 3. Dricker mer vatten

För att eliminera slim och förhindra uppsamling av dem rekommenderar vi att du dricker två liter vatten om dagen, i tom mage och utan mat.

På så sätt har vatten en rengöringsfunktion och depurativ av hela kroppen på ett kontinuerligt sätt.

Om det är svårt för oss att dricka vatten, kommer vi att kunna dricka sockerfri limonad och medicinska infusioner.

4. Smak med kryddor

Kryddor som

cayennepeppar och ingefära är bra för hosta . Vi kan lägga cayenne i små mängder i alla typer av grytor. Äppel, å andra sidan, är lika väl anpassad till salta och söta recept.

5. Eteriska oljor slemlösande

Vi kan använda eteriska oljor slemlösande aromatisk diffusor eller bine tillämpas bröstet genom att kombinera dem med vegetabilisk olja (olivolja, mandel, kokos, sesam)

Eucalyptus

• Lemon
• PIN
• ravensara
• rökelse
• Fir
• niaouli
• 6. Gips senap och lin

För att lindra trängseln som orsakar kroniska slem i höga vägar vi kan tillämpa en röd senap gips och linne bröstet.

Ingredienser

2/3 senapsfrön

• 1/3 linfrö
• Varmvatten (vad behövs)
• Förberedelse

Blanda fröna (alltid 2/3 senap för 1/3 av linne) med varmt vatten för att bilda en pasta.

• Applicera på bröstet och täck det först med en linneduk och sedan två linnedukar
• Lämna upp till maximalt en minut och ta bort.
• 7. Ginger Application

Förbered en koncentrerad infusion av ingefära.

• Sätt en torr handduk på ryggen och trapezius och vi kommer att lägga över en handduk indränkt i bryggning.
• Omslaget annan handduk torr och lämnar 5 minuter.
• 8. lök på säng

Denna teknik används främst barn till

hjälpa till att lossa slem bronkial . få tag konkavt formade, små väl, och slå mjuka, snabba, torra slag på bröstet och överkroppen i några minuter

• 10. Infusioner slemlösande

De lämpligaste örter för att förbereda en bra slemlösande infusion är:

gröna anis frön

• Ginger
• fänkål
• White Eucalyptus (konsumtion är inte rekommenderas för barn)
• Cinnamon
• Vitlök
• OBS: Vi rekommenderar inte dessa växter vid gastroesofageal reflux

.

12 Huskurer som styr trötthet naturligt

ÄVen om det kan vi verkar motsägelse praxis av fysisk träning kan vara ett bra sätt att bekämpa trötthet, eftersom det bidrar till att aktivera ämnesomsättningen och förbättra vårt humör. trötthet kan bero på flera orsaker, interna eller externa. Celleux som lider vanligtvis ofta känner missförstådd i deras professionella och familjemiljö, som inte accepterar att denna trötthet eller kronisk.

(Naturläkemedel)

En helande soppa mot fibromyalgi

Med modern livsstil, som kännetecknas främst av en stark sedentarisering, fall av fibromyalgi har ökat kraftigt över hela världen, särskilt bland kvinnor. Detta hälsoproblem består av en rad smärtor som påverkar patienterna. leder, muskler och andra kroppsdelar. Dessutom orsakar fibromyalgi extrem trötthet som kan förhindra den sjuke utföra normalt dagliga uppgifter.

(Naturläkemedel)