7 Remedier för kontroll av lupus
Lupus är en autoimmun sjukdom, vilken lite är känd men som orsakar svåra förändringar i cellerna.
Av de få saker vi vet, lupus är känd för att angripa friska celler i kroppen och det finns cirka fem miljoner människor som drabbats.
sjukdomen attack alla organ och system leder muskler, genom huden, njurar, lungorna etc.
En av huvuddragen i denna sjukdom är att den är mycket heterogen. Detta innebär att det är mycket ovanligt att stöta på två patient samma problem och symptom.
Lupus producerar antikroppar som över stimulerar B-lymfocyter Förutom att följa behandlingarna anges av din läkare du kan utnyttja följande hemmetoder:
1. Massager
Ett av de äldsta, populära och traditionella sätten att behandla denna sjukdom är att få massage. Massage är bra eftersom de hjälper:
- avgifta kroppen
- Minska stress
- Förbättra metabolisk effektivitet
- Minska inflammation
Massage är bra åtgärder för att behandla detta långsiktigt problem Få en massage varje vecka, men se till att du får det från en specialisthänder.
Även om det kan vara dyrare, är fördelarna mer synliga den första dagen. Berätta massören om att du ber om en massage som en del av en behandling för lupus.
Läs mer: Konstterapin av stenar: En ny teknik för att lindra stress
2. Olivolja
Olivolja innehåller stora mängder omega-9. Denna typ av fett är idealisk för att kontrollera eller stoppa inflammation, vilket är en av de viktigaste symptomen lupus
Oliveolja ger också ett stort antal phytonutrienter. De hjälper till att skydda kroppen mot effekterna av kroniska sjukdomar
Det enda du behöver är att lägga till olivolja i din dagliga kost
- Du kan lägga till det som krydda i sallader eller använda den för matlagning i stället för solrosor och andra.
- förutom olivolja, på en låg socker diet för att förhindra uppblossning av lupus.
3. Äpplet vinäger
En av biverkningarna av denna sjukdom är att den minskar halten saltsyra i kroppen.
Denna förändring kan korrigeras med äppelvinäger, eftersom det orsakar stimulering i produktionen av saltsyra i kroppen.
Det är viktigt att behålla balansen. Å andra sidan är avgiftningsegenskaperna av ättika också viktiga.
För att inkludera äppelvinäger i din kost har du flera alternativ. Den första är att använda det som en krydda eller skapa naturreservat med vissa livsmedel.
Du kan också ta ett glas vatten med vinäger varje dag.
Ingredienser
- 1 matsked vinäger (10 ml)
- 1 glas vatten (200 ml)
Blanda båda ingredienserna och dricka varje morgon
4. Basil
Växtbaserade läkemedel är bäst för behandling av kroniska sjukdomar. I fallet med lupus, är basilika ett av de första alternativen att överväga.
Eftersom det är anti-inflammatoriska och ger naturliga antioxidanter, är en ört som hjälper kroppen att anpassa sig till den stress och enzymatiska obalanser
Använd lila basilika för att ge mer smak åt dina rätter och dra fördel av dess egenskaper.
5. Probiotika
Att behålla bra hälsa i magen är viktigt när det gäller att motverka lupus.
Näringsbrist är vanligt hos patienter med denna sjukdom och det är därför grundläggande för att garantera en god absorption av näringsämnen.
Att bygga en bas av friska bakterier i tarmarna med probiotika hjälper till att förhindra inflammation. Cytokiner (proteiner som reglerar cellfunktionen) sprids sedan i hela kroppen.
6. Kokosolja
Lägga kokosolja i din kost hjälper till att balansera immunsystemet, förbättra matsmältningen, kontrollera kolesterolnivåerna och minska frekvensen av lupusattacker.
Vi rekommenderar dig att integrera den i din kost och att byta den med olivoljan.
Naturligtvis har olivoljan en smak som är mer bekant för vår smak, men du Det kommer bara ta några dagar att vänja sig vid kokosnötolja.
7. Ginger
Ginger äts ofta av personer med artrit och ledsmärta. Dess egenskaper kan också vara till nytta för personer med lupus.
En av de vanligaste symtomen på sjukdomen är uppblåsthet eller inflammation, liksom smärta i lederna.
Lyckas till att lindra detta Problemet kan vara det första steget för att uppnå en normal livskvalitet.
Se även denna artikel: Ingefäring och aloe vera infusion: en mycket kraftfull naturlig drink
Ta steg för att kontrollera lupus
Lupus är en extremt farlig sjukdom och kräver mycket omsorg och uppmärksamhet från dig. Om du just har diagnostiserats är det viktigt att du följer alla dina läkares rekommendationer.
Dessutom kan med hjälp av dessa naturläkemedel hjälpa dig att slutföra behandlingen och minska obehag.
Huvudbilden av © wikiHow.com
18 Otroliga fördelar magnesiumklorid
Den magnesiumklorid fungerar som ett kosttillskott full av hälsofördelar, som hjälper oss att hålla kroppen ung och levande, mer av oss hjälper till att bekämpa och förebygga många sjukdomar. Denna förening är mycket användbar och fördelaktigt för alla åldrar, men som någon aktiv substans, har vissa nackdelar indikationer~~POS=HEADCOMP viktigt att vi måste tänka på.
Tips för att rena och vitalisera din bukspottkörtel
Generellt vi tenderar att försumma denna vitala organ , och ofta har vi inte ens vet var det är! i resten av den här artikeln kommer vi att dela med dig de bästa tipsen för att rena och vitalisera din bukspottkörteln. Data om bukspottkörteln (som du kanske inte vet) Detta organ ligger bakom magen och mer exakt på vänster sida av buken.
