7 Farliga symptom som ska varna kvinnor
Stress, obligationer och dagliga bekymmer får oss att förlora kontakten med våra kroppar från tid till annan.
Kvinnor är mer benägna att ta hand om andra än själva. De kan därför missa farliga symptom , som ändå skulle göra dem uppmärksamma vad som händer i deras kroppar.
Det är absolut inte alarmerande. Det enda vi kommer att ge dig i den här artikeln är omfattande information om olika sjukdomar och triggsignaler.
Du måste vara medveten om vikten av att anta en hälsosam livsstil för att njuta av en fullständig hälsa.
Förbättra din kost, korrekt hantera dina känslor, upprätthålla sunda vanor och uppmärksamma dig är pelarna i ditt välbefinnande.
1. Frekvensen av urinering
Vill du ofta gå på toaletten? Den höga miktionsfrekvens är mycket vanligt hos kvinnor, och kan vara ett symptom på en infektion.
Ibland kvinnor gör misstaget att vilja behandla cystit genom att öva självmedicinering, men det är en stort misstag.
en urinvägsinfektion kan ha olika ursprung, och bara din läkare har rätt att diagnostisera och ordinera lämplig behandling.
kan du hjälpa genom att använda naturliga behandlingar men aldrig utöva självmedicinering.
det viktiga är att veta varifrån din urinvägsinfektion, som ofta kan avslöja förekomsten av en annan sjukdom som du sedan måste läka snabbt.
2. Buksmärta
Hur ofta lider du av buksmärtor? Detta symptom är en av de farligaste, och du bör aldrig lämna den åt sidan.
Det kan orsakas av menstruation, men även förstoppning eller, ännu värre, med gastrit.
Det är viktigt att konsultera din läkare så snart som möjligt uppkomsten av buksmärtor.
Om smärtan kvarstår och du förlorar din aptit eller du banta utan någon uppenbar anledning, se en läkare omedelbart.
3. Ihållande hosta
Hostan kan utlösas av förkylningar, heshet, eller helt enkelt genom långvarig exponering för luftkonditioneringen som irriterar halsen.
Det kan vara allt från Benin och punktlig. Men från det ögonblick du inser att din hosta kvarstår är det viktigt att konsultera en läkare.
Orsakerna till ihållande hosta kan vara flera, till exempel halsproblem, polyper allergier eller allvarligare sjukdomar som kräver snabb medicinsk intervention
4. Breath
Du går upp för trapporna i ditt hem eller din arbetsplats, och du märker att fler och fler, du andfådd.
Du kanske säger att det är ingenting att det är säkerligen en liten trötthet, inget ovanligt i mängd.
det är dock mycket viktigt att ta på allvar dessa signaler på grund av e andnöd är ett symptom som kan s' vara farligt , vilket bör varna dig, eftersom det ofta förknippas med hjärtproblem.
Om du märker att du lider av takykardi, bröstsmärtor, svullnad i fötter eller händer rådfråga din läkare.
statistik säger att kvinnor, när de upptäcker att de kan påverkas av hjärtproblem, är mer tveksamma än män att konsultera en läkare.
C varför antalet dödsfall på grund av hjärtproblem har exploderat vid kvinnor. Tveka inte och gå till din läkare!
5. Ångest
De ångeststånd som kvarstår, stressen i vardagen som du inte lyckas väl, och alla dessa andra situationer av ångest som berör dig borde leda dig att rådfråga en specialist.
Bor i en Konstant ångest är en tidsbom för din hälsa.
All vår kropp är nedsatt när vi lider av stress och ångest förändrar vår existens.
Magsyra, dålig matsmältning, ätstörningar sömn, takykardi och högt blodtryck är tysta fiender som påverkar vår livskvalitet.
Om de inte behandlas effektivt kan de få mycket allvarliga konsekvenser.
6. Sömnlöshet
Hur ofta lider du av sömnlöshet? Är det punktligt eller kroniskt? Du borde veta att du inte sover ordentligt på natten påverkar ditt välbefinnande.
Ditt immunförsvar försämras, din kropp kan inte utföra sina reningsfunktioner, dina kognitiva förmågor minskar och du kan lider av minnesproblem eller ens koncentrationsproblem
Sömnlöshet är en fiende av vår hälsa, och du måste absolut upptäcka orsakerna om du lider av det.
Emosionella problem? Muskuloskeletala smärta? Konsultera din läkare och förbered dig på en god daglig vila.
7. Nya och främmande moler
Ett av de symptom som du aldrig bör försumma är de nya molnen som visas på din kropp.
Var uppmärksam på deras färg, form, regelbundenhet, etc. .
Som du redan vet är hudcancer allt vanligare idag eftersom solens inverkan blir starkare och orsakar många hälsoproblem.
Skydda dig själv genom att använda solskyddsmedel ofta, undvik att utsätta dig för dagens starkaste timmar, och viktigast av allt, titta på din hud.
Så snart du ser en ny uppgift eller mol Rådfråga din hudläkare Det kostar dig ingenting
Ta hand om dig själv, förbättra livskvaliteten varje dag och var försiktig med alla de farliga symptomen som vi just pratat om. Din hälsa är värt det!
7 Livsmedel som hjälper till att skydda kvinnors intima område
Till ta hand om den kvinnliga intima området, får vi inte nöja oss med att använda speciella tvål och följa en strikt daglig rutin. Även om detta är två saker, är det viktigt att veta att andra motionsvanor inverkan på hälsan. till exempel regelbunden konsumtion av vissa livsmedel hjälper till att skydda den vaginala floran , och därmed minska risken för infektioner.
7 Enkla rörelser för att lindra allvarlig muskelsmärta
Intensiv muskelsmärta uppträder vanligtvis efter en övning, en plötslig rörelse eller en dålig natt. Om du märker att du inte kan röra sig utan Känn som att nålar stryker dig eller bryter ett ben, läs den här artikeln där vi visar några enkla sträckor och rörelser som kan hjälpa dig Varför uppstår muskelsmärta?
