Selleri är en positiv och mångsidig grönsak som kan följa med många rätter genom att ge dess mer vitaminer, mineraler, fibrer och mycket få kalorier, gör det till en allierad mycket Effektiv mot viktökning! I själva verket har selleri ett mycket lågt kaloriinnehåll (16 kalorier per 100 gram), och du kan konsumera på olika sätt beroende på vår smak och preferenser
selleri är en grönsak som hjälper till att smälta: det består av 95% vatten, vilket ger en effekt både fuktgivande och dépuratif.Il eliminerar också toxiner och kvarhållning av vätskor i vår kropp. Här är några fördelar:
selleri hjälper till att eliminera fett tack vare sin diuretikum och avgiftande funktion och dess mättande effekt. Det bör noteras att ett sådant system skulle kunna få oss att förlora 8 kilo på bara två veckor. i det följande kommer vi att förklara hur man inkludera detta grönsaker i en slankdieten.
Det bästa vore att konsumera denna mjölk shake fasta och för att bättre dra nytta av dess vitaminer och mineraler och sitt grepp tills nästa måltid. I Förutom sin mättande effekt, blandas med ananas och gurka är utan tvekan ett bra sätt att förbättra din förmåga att rena!
Ingredienser
Framställning
Du kan konsumera denna soppa upp till tre gånger i veckan . Det är avgifta, satiating och hjälper oss att bränna fett, förutom att vara mycket välsmakande!
Ingredienser
Framställning
Du kan konsumera saft några minuter före middagen: det kommer att ge dig känslan av att vara full, vilket kommer att minska lusten att äta för mycket under denna sista måltiden på dag. Denna juice har mineraler, fibrer och vitamin C, ingredienser som eliminerar vätskeretention.
ingredienser
Framställning
Vad är symtomen på hjärtinfarkt?
Självfallet är hjärtinfarkt den främsta dödsorsaken i världen. Det är därför vi måste vara försiktiga ! Vi behöver förhindra hjärtinfarkt och vara beredda om de någonsin händer. Den goda nyheten är att det är lätt att hålla detta hot i våg. Låt oss se hur man håller ett hälsosamt hjärta , och vi kommer också att se hur man känner igen symtomen på hjärtinfarkt.
Finns det bekämpningsmedel i vår mat?
Om du någonsin har undrat om det finns pesticider i din mat, ta reda på den information vi ger dig nedan som kan hjälpa dig att svara på denna fråga. Om vi tänker på det en stund, finns det mycket mat vi äter som kommer från landet. Utöver frukt och grönsaker finns det många fler livsmedel vars ingredienser kommer också från landet.