Det finns olika sätt att tänka som begränsar vår kreativitet, vilket leder oss till den mest intensiva ångan och ibland uppmanar oss att ta rollen av offret. Läs också: I mitt liv vill jag ha människor som ger mig saker, inte försvaga mig Men det här är bara en väg ...
Läs också: I mitt liv vill jag ha människor som ger mig saker, inte mig försvagas Men detta är bara ett sätt att se livet och som sådant kan det ändras.
Men hur? Genom att vara medveten om dessa skadliga sätt att tänka, vilket kan leda oss till att upprätta höga hinder runtom oss.
Sätt att tänka på vem som fångar dig
"Jag kommer tillbaka till dig imorgon"
Du vet säkert ordet "försena"? Det är en mani som du kan ha och
som alltid gör att du bär det hela till nästa dag.
Endast i de flesta fall fortsätter vi att skjuta upp uppgiften tills den faller in forgetfulness Det finns ofta ursäkter som "spara pengar eller slösa inte pengar på den här resan som jag vill ha så mycket eller i ett infall" när du kan.
Dessa är tankar som hindrar dig från att njuta av livet
Kom ihåg: 6 magiska ord för att bättre njuta av livet För att undvika dem, försök att leva varje dag som om det var sista, men inte i den meningen att de slänger hela vägen till törst men att njuta av att tillåta sig att göra vad vi vill.
Vi har bara ett liv, vem vet var vi kommer att vara imorgon ? Varför inte börja njuta av här och nu?
"Jag kan inte sluta tänka på ..."
Det finns så kallade "idisslare tankar" som blir en boll större och större, då i ångest och fysisk smärta.
Något som har orsakat dig att skämmas, en situation som gjorde dig skyldig, kan göra besvärliga idéer som gör att du tänker på hur vi kunde ha agerat annorlunda och trakasserat oss ordentligt.
Du kan plötsligt inte sova bra, du kan inte njuta av livet och ditt huvud omvandlas till en kontinuerlig fram och tillbaka av tankar utan slutet och slutet.
Att lära sig att släppa bort dessa tankar är viktigt för att inte hålla fast vid skadliga idéer som leder ingenstans. För det tror du verkligen att du kommer att lyckas lösa något genom att vända och återvända till samma situation i ditt huvud? Särskilt om det är någonting från det förflutna ...
"Jag måste göra det här perfekt" Är du perfektionist? Om så är fallet kommer du att veta att det ofta blockerar dig och hindrar dig från att acceptera något som redan är gjort.
Om du har ett projekt i dina händer, spenderar du timmar och timmar på det för att hitta den perfekta lösningen
Men du är säkert medveten om att allt detta
är mycket subjektivt och att det i verkligheten inte finns någon excellens
Missa inte på: 5 misstag Vad gör krävande föräldrar
Du är säkert rädd för att misslyckas, rädd för att förlora eller bli avvisad om du skadar saker. Men har du någonsin funnit att allt detta kan vara bra för att lära och växa? Med perfektion i sikte kan du aldrig förbättra, så med testet och felet, om. Acceptera att du aldrig kommer att bli perfekt,
ge det bästa av dig själv och fortsätt växa upp.
"Jag känner mig skyldig eller du är en skyldig"
Du känner förmodligen redan skulden men han Det är viktigt att presentera det från alla vinklar med tanke på den vikt det har i dagens värld. Skyld och skuld för andra är två väldigt skadliga förhållningssätt till saker. De låter dig inte leva och låsa dig i lådor.
När du känner dig skyldig kan du inte komma ifrån dig, du är förlamad och du är nedsänkt i drömmande tankar.
När du skyller på andra, undviker du det ansvar du borde ta på en situation och det ger dig bara omänkthet och brist på perspektiv.
Det är viktigt att hitta balansen nödvändig och ge upp de två sätten att tänka som begränsar ditt sinne.
- Innan du går, glöm inte att läsa: 7 tillstånd att ge dig möjlighet att vara mer lycklig-SE
- Många av oss känner dessa Sätt att tänka som skadar oss, som förlamar oss och förhindrar oss från att leva lyckliga och uppfyllda. När ni är medvetna om det, ägna er ansträngningar att inte komma in i kopplingar igen av dessa tankar.
Vi förtjänar inte allt det och det gör vi inte Men vi sätter oss själva i sådana problem.
Kom ihåg att
de värsta stormarna är de som bildar sig i våra sinnen,
och inte de som verkligen utvecklas .
6 Negativa energiindex som vi måste försöka rengöra
En av de saker vi har lärt oss över tiden är att det finns positiva och negativa energier vars närvaro påverkar vår sinnestillstånd. medan de goda vibrationer stimulerar oss och få oss att njuta av varje erfarenhet kan negativ invadera och orsaka allvarliga problem. faktum är att vi inte alltid vet hur man identifierar dem och mycket ofta vi faller i fällan för att känna sig fast och olycklig.
Oavsett hur illa du har skadats, hur mycket du har lidit. I slutet av sagan ger tid smärta med sig. Meningarna som hänvisar till det utrymme vi behöver för att göra en skada i ett ärr är väldigt många. Det är en skada som kommer att markera oss för alltid, men det kommer aldrig att få oss att känna något.
