Rent tilltäppta artärer med en läcker drink

obstruktion av artärerna är en angelägenhet för många människor, särskilt eftersom det är ett vanligt problem i hela världen.

det här problemet beror på dålig kost och stillasittande livsstil, och det ökar avsevärt kolesterol i blodet.

Men många människor är omedvetna om att igensättning av artärerna är ett hälsoproblem som kan förebyggas och behandlas naturligt med en enkel drink som du kan förbereda hemma.

en nyligen genomförd studie fann att granatäpple extrakt kan bidra till att förhindra eller fördröja åderförkalkning, , som är villkoret avseende den gradvisa utvecklingen av kranskärlen som orsakas av accumulati en av fet poster.

Studien, som publiceras i tidskriften Atherosclerosis visar att granatäpple kan hjälpa unclog artärer som är hem för en stor mängd kolesterol.

Före att nå denna slutsats, forskarna genomfört tester på gnagare som lider av hjärtproblem, som skulle administrera dem till pomegranateextraktet under en lång period.

Efter avslutad studie, drog de slutsatsen att granatäpple konsumtionen var en nyckelfaktor för att förhindra gnagare lida mer ansamling av fett i blodkärlen och därmed härdning av det förflutna .

Denna studie av hälsoeffekterna av pomegranateextraktet att rena artärerna, hjälpte till att lyfta fram andra positiva egenskaper:

• granatäpple kan minska oxidativ stress .
• det minskar kemotaktiskt protein typ 1-monocyter, en kemisk budbärare associerad med inflammatoriska processer i artärerna.
• det skulle kunna minska hjärthypertrofi.
• det minskar ansamling av fett i hjärtmuskeln.
• det reducerar infiltrering av makrofager i hjärtmuskeln.
• det minskar fluktuationer i EKG.

Varför en enkel frukt som det är om granaten bra för l e hjärta?

Alla fördelarna med granat är främst på grund av dess höga antioxidant innehåll, bland vilka vi hittar C-vitamin och polyfenoler.

Två gånger vinnare av Nobelpriset i kemi, säger Linus Pauling att den främsta orsaken till kardiovaskulär sjukdom är en brist på vitamin C.

Dessutom granatäpplen har en anti-inflammatorisk effekt som spelar en fundamental roll i förebygga hjärtproblem.

Genom denna egenskap, granater skulle bidra till att minska högt blodtryck.

dem idealiska för blodcirkulationen och stärka immunförsvaret, vilket hjälper till att förhindra infektion .

pomegranate juice för att sänka kolesterol och renar tilltäppta artärer

Denna kraftfulla granater och äppelbaserade juice är starkt koncentrerade substanser såsom flavonoider, tanniner, och fibrer involverade i att sänka kolesterol och tilltäppta artärer.

Ingredienser

• 3 äpplen
• 1 granat

Hur man förbereder denna saft?

Tvätta alla frukter att eliminera alla spår av bekämpningsmedel och bakterier.

Ta bort huden på granatäpple, och skär i stora bitar, såsom äpplen.

Flytta sedan allt i en mixer och tillsätt lite vatten . Du kan konsumera drycken omedelbart efter förberedd.

Andra viktiga fördelar fick granatäpple juice

Dessutom hjälper rena artärer, regelbundet intag av denna granatäpple juice att föra en hel del fördelar för din kropp:

• Denna juice är rikt på antioxidanter. Den har en stark antioxidant som hjälper till att minska oxidativ stress i blodet
  Olika studier har visat att oxidativ stress minskning möjligt att minska upp till 44% storlek av aterosklerotiska lesioner
• Denna juice har anti-canceregenskaper. på grund av dess höga antioxidant innehåll, spelar den en viktig roll för att förebygga cancer
  många studier har visat att saften. granat kan hjälpa till att bekämpa cancer, bidra till förstörelse och inhibition av maligna celler.
  studier har visat att personer som dricker ett glas granatäpplejuice dagligen kan fördröja utvecklingen av . prostatacancer
• Denna juice är en allierad i tid för att gå ner i vikt pomegranatefruktsaft är en utmärkt ally för dem som önskar att hitta en idealvikt
  krävande. denna juice i compl diet, under träning, gör det lättare att bränna fetter, och få resultat snabbare.
  Denna fördel beror på dess åtgärder för att eliminera toxiner . av organisationen och dess förmåga att öka energinivån
• Denna juice stärker immunsystemet. komponenter antioxidants pomegranatefruktsaft gör en utmärkt ally av immunsystemet
  det är idealisk för att öka försvaret och skydda oss mot virus, bakterier och svampar.

Fördelarna med att äta popcorn

Visste du att popcorn ger stora fördelar för vår kropp? I allmänhet äter vi bara popcorn när vi går på bio eller tittar på en film hemma utan att veta att tack vare den här läckra maten kommer vi att ge vår kropp en hel del hälsofördelar. Fördelarna med popcorn beror främst på dess imponerande fiberinnehåll , dess fenolföreningar, dess antioxidanter, dess B-vitaminer, dess mangan och dess magnesium Digestion Eftersom popcorn är en naturlig helkorn, det innehåller all fiber i ljudet, för att inte tala om mineralerna, vitaminerna i grupp B och vitamin E som den har.

(Naturläkemedel)

De 5 fördelarna med selleri som du inte visste

Selleri ( Apium graveolens ) är en ätlig växt som tillhör familjen Apiaceae - även känd som Umbelliferae - fortsätter att förvåna oss med dess stora fördelar för vår hälsa I denna artikel listar vi några fördelar med selleri, så att du inte tvekar att införliva den i din dagliga kost. Selleri uppskattas av dess egenskaper sedan antiken Beviset föreslår att selleriets ursprung härrör från myrliga och tempererade klimat i centrala Europa och västra Asien.

(Naturläkemedel)