Sex: Ska vi fokusera på kvantitet eller kvalitet?
När det gäller sex är varje par en värld, och för det får vi inte jämföra oss själva. Tänk på att i kön är kvaliteten viktig, inte kvantitet.
Många människor skryter av att öva mycket kön. Men i det här fallet är det inte den kvantitet som betyder något, men kvaliteten.
Vi associerar faktiskt vad vi gör "mest" som "det bästa" och vi har fel . Ibland är mycket frekventa samlag de som har högre missnöje.
Läs: 8 tecken som visar att vår kropp behöver sex
Sex går utöver könet själv , att många skulle minska till enbart penetration. När det gäller att värdera det tar vi hänsyn till faktorer som vi kanske inte har tänkt på.
I könskvaliteten är viktigt
Vi måste inte vara nöjda med har mycket sex . Ibland kommer detta att leda till sporadiskt sex, bland annat sexuellt kön.
Vad anser vi verkligen för att sex är av kvalitet? Här är några exempel:
- Kommunikation under lagen är viktig . Tack vare henne kan paret överföra vad de vill få den bästa sexuella upplevelsen.
- Generositet är viktigt, även om det måste vara ömsesidigt. Det handlar inte om att vara passiv utan att sträva efter att vara till nytta för vår partner.
Det ska dock vara ett nöje snarare än ett försök.
- En bekväm och trevlig miljö är alltid välkommen. Det är inte samma sak att vara obekväm under sexuella handlingar för att njuta av tid och lugn, så att den är ännu bättre.
- Man bör aldrig hoppa över förberedelserna . Faktum är att utan dem är det väldigt svårt för oss att ha en fullständig sexuell upplevelse. Kisses and caresses är nödvändiga för att fullt ut njuta av dem.
- Synkrons eller känner är viktigt. Det kan vara att du ger allt men om du saknar den här anslutningen kommer könet inte att ha något mer än en sista, inte minnesvärd.
- Förtroendet är också mycket nödvändigt Det befriar oss från alla rädsla, skam eller hålla för att njuta av sex.
Missa inte: 10 skäl till varför morgonkön alltid är den bästa.
Dess relation till lycka
En publicerad studie I Journal of Economic Behavior & Organization har man fokuserat på att hitta länken mellan sex och lycka.
Därför har de sammanlagt 64 par, mellan 35 och 65 år. Halva av dem blev ombedda att fortsätta med sin frekvens av samlag. Till den andra parten bad de om att öka dem.
Resultatet var att par som hade ökat frekvensen av sexuell handling inte var nödvändigtvis lyckligare än de andra. var det för att de inte gav sexuell lusttid att dyka upp? På så sätt blev dessa önskningar att upprätthålla sexuella relationer alltmer sällsynta.
OBS! Tips för att njuta av ett tillfredsställande och tillfredsställande sex
Tack vare denna studie har det upptäckts att öva
mer sex betyder inte att vi är lyckligare eller att vi trivs mer. Men du måste fokusera på kvalitet, det är här nyckeln till sexuell tillfredsställelse ligger.
Det är inte något du kan kontrollera
Med passagen tid, rädsla kan uppstå i relationen och kön är kraftigt reducerad.
Det är då att vi sätter upp en sexuell rutin, som kännetecknas av etablering av fasta dagar under vilka vi måste utföra denna handling.
Som vi har sett kan detta bli ett problem. Det kan till och med provocera att vi hamnar "hatar" sex.
Vi måste tillåta en önskan att uppstå naturligt utan att sänka det till strikta normer
. Det är som när vi inte vill äta, men vi gör det eftersom vi har ett etablerat måltidsschema. I slutändan blir du trött, svullet och utan aptit. Du kommer inte njuta av måltiden och du kommer att känna dig dålig för att ha gjort något du inte vill.
Innan du upptäcker; De 10 fördelarna med sex för hälsan
Varje par är annorlunda. Vem föreskriver att det måste ske en gång i veckan? Vem säger att det är en gång i månaden negativ för förhållandet?
Aldrig jämföra med andra
par, försök inte följa en tvungen sexuell rytm. Detta kan ha motsatt effekt och vara förödande. Leta efter kvalitet i kön, inte kvantitet
. I slutet är detta det som verkligen betyder att du kan njuta av en full och tillfredsställande sexuell handling.
Codependency: kedjorna som skadar
I medberoende, menar vi en form av kärlek som skadar mycket. Ironiskt nog. Det faktum q Eu något så vackert som kärlek kan bli en prövning är verkligen sorgligt. Detta händer när vi fokuserar på en person på ett sätt som vi inte borde. vi har ännu inte insett att denna person inte tillhör oss. Sedan barndomen, fick vi veta att det är en egenskap hos formulär .
Ge mindre kraft till allt som stör ditt sinne.
Din inre fred är oförhandlingsbar. Det är därför som det är nödvändigt att "ekonomisera" och ge mindre betydelse för saker som är mindre viktiga. Att ge mindre kraft och försvaga allt som gör oss ondska och oroa vår ande är ett tecken på mognad. Det finns ofta ingen sämre fiende än sig själv och det finns inga värre torturer än våra egna tankar.
