Tack vare meditation barn kan koncentrera sig mer i klassrummet och till och med minska deras temperamentstrid och lära känna empati för sin granne.
Vad skulle hända under oss att utbyta straff med meditation? Det har varit år nu att vi har samma korrigeringsprogram för att försöka lära barn att lära av sina misstag. Men denna typ av straff har förlorat trovärdigheten. Nu är de mindre mer och mer hånade om att vara hörna eller kopiera hundra gånger "Jag kommer inte att argumentera i klassen."
Upptäck: 5 nyckelord för att utbilda dina barn
Samhället går framåt, människor förändras, utbildning uppdateras, och det är också sättet att undervisa.
Det här är dags att använda en av de mest användbara metoderna för vuxna och nu barn.
Holistic Life Foudation . Det var i denna utbildningsinstitution att de uppmuntrade lärare att använda meditation istället för straff.
Detta speciella rum där barn skulle gå om de skadar sig själva eller om de inte gör sina läxor eller om de kämpar
fick namnet " mindful room" (som kan översättas som "medvetet ögonblick") Du kanske undrar hur det är möjligt att detta kan ha varit framgångsrikt. Även lärarna tvivlade på fördelarna med att få det att fungera.
Läs 2 minuter meditation för att förbättra din hälsa!
Barn är väldigt ovilliga att sitta, vila och bara andas kan vara tråkig. Resultaten var dock överraskande.
Det var högskolans direktör som upptäckte att eleverna hade förbättrat sitt beteende, att de var mindre irascible och kunde tänka på
Meditation hjälper alltid Meditering betyder inte bara att du sitter i tystnad och tänkande . Det går mycket längre. Det låter dig hitta dig själv, känna dig, veta var du misslyckas, vilka svagheter och dina styrkor ...
Barn är också under stort tryck. Ibland uppmuntrar denna ilska dem att slåss mot varandra eller rebellera mot varandra. Läraren kommer från en rad aktiviteter som går utöver dem.
Låt oss inte glömma att de små behöver tid att njuta av
. Det är uppenbart att de måste utbildas, men att vara i klassrummet och i olika extracurricular aktiviteter kan mätta dem.
Många föräldrar kan meditera med sina barn hemma. Problemet är att de tycker att de inte har tid och att de inte störde att lära sig de exakta teknikerna för att göra det.
Men vad de inte ser är att Denna övning är nödvändig och mycket fördelaktig . Det är inte slöseri med tid eller något överflödigt. Vi vill se det så eftersom det kräver en stor koncentration och intresse att verkligen känna oss.
En modern lösning
Det är ingen tvekan om att vi fortsätter att ge mycket liten betydelse för att odla vårt interiör och överväga yoga, meditation och all verksamhet som är relaterad till vår andliga del som trivialiteter. Vad skulle du tro om du kunde öppna dina ögon nu på fördelarna med meditation?
Vi ger dig under några av dem som kan hjälpa barn från det ögonblick de börjar träna
och kan styra sina "tantrums". Även biografen minskar märkbart. De kan inte bara fokusera på nutiden, för att glömma fortiden och framtiden och att leva idag, men det kommer också att hjälpa dem att inte förlora sin koncentration i klassen. barn kommer att njuta och värdera de små saker som de har runt dem och de besitter.
de kommer att kunna känna empati, att förstå sina vänner och d att vara mer generös - hans
. De kommer att lämna ut denna egoism så utbredd hos barn.
Hur att belysa ditt rum med en potatis
Om du dyrka vetenskapspraxis i skolan, kommer du att älska den här lilla upplevelsen. Du behöver bara en potatis. Med några enkla verktyg hittar du i alla hårdvaruaffärer att tillverka ett batteri som kommer att bli i framtiden, en viktig del av alla nya gröna hem. forskaren Haim Rabinowitch av Hebrew University of Jerusalem, Israel, har arbetat i flera år med att skapa en extraktionsanordning för energi lagrad i potatis Detta initiativ kom från sin önskan för att hjälpa människor utan tillgång till stora eldistributionsnät.
Hemligheten med föräldrar: ta något för givet
Hemligheten av föräldrarna. . är att aldrig ta något för givet Våra barn kan tyckas att gå bra, de kan låtsas vara transparent med oss, men vi måste vara vaksamma es och alltid uppmärksamma deras lycka Läs också .: frustration föräldrar inför tystnad tonåren Har du någonsin hört en förälder säga " jag visste inte att mitt barn var så dålig " eller " jag trodde allt var bra för honom " Detta belyser ett problem av många familjer står inför :.