Lider du av allergisk rinit? Sedan upptäcka dessa 5 huskurer
För att bekämpa allergisk rinit vi måste ta med i vår kost av ingredienser och lösningar som hjälper oss att bekämpa symptomen och stärka vårt immunsystem.
Allergisk rinit påverkar en stor del av befolkningen . Det är denna typ av besvärande symtom där nässlemhinnan är inflammerad och verkar klassisk trafikstockningar, nysningar och nästäppa.
Vi kan inte andas, vi tillbringa dagen med en näsduk och är Denna inflammation är också vanligt i våra ögon, vilket ger upphov till det som kallas rhino-conjunctivit.
Bakom allt detta är ett patogent element som vi är allergiska mot. Inandning pollen eller damm, vår kropp reagerar genom att försvara alla dessa symptom som ofta sista dagarna eller veckorna.
Det är också anmärkningsvärt att rinit kan se ut som en vanlig förkylning. Men allergisk rinit trivs ofta med större intensitet vid vissa tider på året och varar längre än vinterkylan vi alla vet.
När denna sjukdom uppträder, innan vi att koncentrera sig på symptomlindring, är det nödvändigt att känna orsaken . För detta kommer vi att gå till vår specialist för det goda vi allergen testning.
När vi har hittat patogen som orsakar detta problem, kommer vi att följa hans recept.
På samma sätt att övervinna de symtom från dag till dag, är det lämpligt att följa dessa enkla lösningar som kommer att befria dig förmodligen.
en vitlöksklyfta på morgonen för att förebygga och behandla rinit
vitlök är ett av de bästa naturliga antibiotika som vi har tillgång till. Anledningen till att det bidrar till att lindra symptom i samband med rinit är quercetin.
Också prova en orange åtgärd för att bekämpa förkylningar och influensa
- Den quercetin är en flavonoid som som också finns i lök och vars egenskaper är underbart för att behandla dessa allergisk process.
- Vi får inte glömma att vitlök har antibakteriella och antivirala egenskaper .
från Dessutom hjälper det oss att stärka vårt immunförsvar mot dessa patogener som invaderar kroppen när vi står inför en allergi.
Hur du tar vitlök för att behandla allergisk rinit
- Ät varje morgon fasta en vitlöksklyfta.
- för att undvika dålig andedräkt, kan du sedan tugga några myntablad utan att svälja.
- på samma sätt, var vänlig och inkludera vitlökspulver i rätter. Det är en bra ersättning för salt och det kommer att ta mycket mer omsorg om din hälsa.
2. Nettle infusion
Njurinfusion är en fantastisk antihistamin och antiinflammatorisk för att lindra allergisk rinit . I alternativ medicin finns som klassiska botemedel mot säsongsbetonade allergier.
Du kommer att märka en lindring av klåda, nysningar och rinnande näsa ständigt så pinsamt.
Hur kan jag förbereda infusion av nässlor
Ingredienser
- 1 glas vatten (200 ml)
- 1 tesked torkade nässlor (5 g)
Framställning
- bara koka vattnet glas och lägg sedan till nässlorna. Låt den brygga i 15 minuter och vila sedan 5 minuter
- Filtrera och sötnos med lite honung
- Du kan ta denna åtgärd två gånger om dagen
3. Äppelvinäger med honung och citron
Denna naturliga behandling är också mycket effektiv. Det hjälper dig först öka immunförsvaret hos din kropp.
- För det andra, kombinera honung med citron och äpple vinäger Organisk lindra allergisk rinit på grund av dess antibiotika och antihistamin.
- Du kommer att märka resten andas bättre och inflammation i slemhinnorna nasal minskas .
Ta del av preparatet.
också Läs 3 Naturliga tricks mot bihåleinflammation
Hur kan jag förbereda åtgärda honung, äpple citron och vinäger
Ingredienser
- 2 matskedar av ofiltrerad ekologisk äppeläger (20 ml)
- 2 matskedar citronsaft (20 ml)
- 1 msk honung (25 gr)
- 1 glas vatten
Förberedelse
- Det är lika enkelt att blanda alla ingredienser i ett glas varmt vatten. Det är viktigt att äppelvinäger är organiskt. På så sätt kommer det att ge oss alla fördelar.
- Ta det två gånger om dagen, på dagar när du lider av allergisk rinit.
4. Eucalyptus Steam
Inhalationsånga är ett sensationellt sätt att rensa våra luftvägar och krossa näsan .
Om du kombinerar lite vatten med eukalyptus, effekter kan vara fantastiskt.
Ta del av preparatet.
Hur man förbereder min botemedel för att rensa näsan
Ingredienser
- en kastrull med hett vatten
- 4 droppar eukalyptus eterisk olja
- 4 droppar mineralolja med mint
Förberedelse
- När vi har kokt vatten från kokkärlet och koka, släcker vi elden. Det är dags att lägga till eteriska oljor
- Täck huvudet med en handduk, inte utan att blåsa långt innan för att rensa dina näsväggar. På så sätt kommer ångorna mycket lättare in i näsan.
5. Gurkmeja och honung
En av de mest kraftfulla naturliga antioxidanterna finns utan tvekan i gurkmeja. Denna anti-inflammatoriska är mycket effektiva när det gäller att lindra symptom i samband med allergier.
Ta reda på hur ren lungorna med en naturlig sirap med ingefära och gurkmeja
Honey Combo den förvandlas till ett botemedel du bör inte låta fly.
Beredning av min bota gurkmeja och honung
Ingredienser
- 1 matsked gurkmeja (10 g)
- 1 msk honung (25g
Förberedelse
- För att förbereda denna enkla lösning enkelt kombinera de två ingredienserna. När du har fått en homogen kräm, kan du förbrukar.
- Ät en sked första fasta och en annan kl.
Du kommer att se de goda resultat som du erbjuder dessa enkla åtgärder.
Rättsmedel hus för allergisk rinit
Morötter är en av de mest använda grönsakerna i alla världens kök. Det är inbyggt i Centralasien, men i dag odlas i nästan alla länder. Den goda smak och dess många användningsområden gör det har blivit en viktig ingrediens för hundratals recept. Dessutom är det en aktiv förening i många skönhetsprodukter.
I denna artikel kommer vi att dela med dig medicinska växter som har egenskapen att koppla av kroppen, och några tips för att bidra till en bättre nattvila. Avslappnande infusioner Många medicinska växter har avkopplande egenskaper och andra förmåner för vår hälsa. Vi erbjuder dig de vanligaste växterna som du kan ta varje dag för att förbättra din livskvalitet.
