De okända fördelarna med apelsiner
Vet du att Orange har antidepressiva effekter och anti-cancer? vet du att det inte är bra att äta på kvällen? Vet du att området med huden är mycket bättre för din hälsa?
I denna artikel kommer vi att presentera egenskaper och okända sevärdheter apelsiner och en mycket enkelt recept för en naturlig läkemedel orangeade.
apelsin
apelsin är känd för dess höga innehåll av vitamin A, B och C och mineraler som kalcium, magnesium, fosfor och kalium.
dess utmärkta näringsvärden gör det till en idealisk mat för att stärka immunförsvaret och förhindra alla typer av sjukdomar.
Denna citrusfrukter är en utmärkt antioxidant som hjälper oss att fördröja den inre och yttre åldrande och därför en idealisk rengöring för att rengöra levern, njurar och tarmar.
Dessutom hjälper den orange oss att skydda vår kropp från hjärt- och kärlsjukdomar eftersom det förbättrar blodcirkulationen, reglerar blodtrycket och minskar nivåerna av triglycerider i blodet.
e ffekter antidepressiva
En av de mest förbisedda fördelarna med apelsin är att den har antidepressiva egenskaper, liksom resten av citrus.
Konsumtionen av denna frukt, samt exponering för arom naturlig, påverkar positivt tillstånd av depression, ångest och till och med irritabilitet och aggression.
Orange ger vitalitet och glädje. Det är ett oumbärligt frukt i vår kost.
Astma
astma och andra sjukdomar som påverkar andningsorganen kan förbättras avsevärt, Om du efter en renande behandling baserad på konsumtionen av apelsiner och klämde naturliga juicer under minst 10 dagar.
konsumtionen av denna frukt kommer att hjälpa oss att mobilisera och utvisa slem.
bröstcancer
Vissa studier visar att äta en bra mängd organiska apelsiner, kan minska risken att drabbas av bröstcancer och förbättra villkoren för personer med cancer.
graviditet
Orange är ett bra alternativ för gravida kvinnor, särskilt de som har plötsliga drifter till färskvaror och syror.
Orange är rika på folsyra, ett B-vitamin viktigt för detta steg livet. Men kvinnor som lider av gastrisk hyperaciditet måste iter att äta apelsiner.
inte konsumera under måltider
Många väljer att äta en apelsin till efterrätt. I vissa länder, samma konsumera med kanel och honungsbiet.
men
denna frukt är mycket bättre om det äts mellan måltiderna, eftersom dess syrahalt och socker kan orsaka jäsning av mat som konsumeras, som kommer att förvandlas till en dålig matsmältning, syra och gas. å andra sidan är det inte bra att äta en apelsin på natten, på grund av sin vitalisering egenskaper.
den bästa tiden är på morgonen, fasta. Kan du äta apelsin hud?
orange hud är antioxidanten delen av denna citrusfrukt
Tack vare dess höga innehåll av flavonoider, som hjälper oss att naturligt förebygga och bota cancer, särskilt av huden och bröst, samt minimera risken för hjärt-kärlsjukdom. huden apelsin har också högre C-innehåll än massa. Detta vitamin ger rensning fördelar, avkopplande och diuretika.
Vi kan frysa, torka eller använda riven hud orange för att smaksätta våra sallader, våra såser, våra kakor, våra smoothies, våra teer mm
Men
är det grundläggande att apelsinerna är organiska, för att undvika att konsumera giftiga ämnen som förblir inbäddade i huden. Medicinsk orange Testa detta läckra apelsinläkemedel, enkelt och uppfriskande.
Tjänar 4
2 eller 3 organiska apelsiner tvättades väl med deras hud
300 ml vatten
- En bit av färsk ingefära att smaka
- bi Honung enligt smak
- Produktion
- Klipp apelsinerna i fyra och sätt dem med resten av ingredienserna i mixern.
Blanda väl i en minut.
- Filtrera drycken, lägg till den isbitar eller låt svalna i kylskåpet.
Hur och när man ska äta spirulina att leverera bättre effekter?
Spirulina är en alg som är allmänt konsumeras som ett kosttillskott eller en super mat för att öka vårt intag av vitaminer och mineraler enkelt och naturligt sätt. Ta reda på vilka spirulina egenskaper för vår hälsa, samt när och hur du ska äta för att göra den mer effektiv. vad är Spirulina? Spirulina är en blå alger grön i saltfritt, alkaliskt och varmt vatten.
Våra artärer är en del av en grundläggande och känsliga system, behövs för att köra organisationen varje dag och gör ett bra flöde av blod från ett organ till ett annat . Genom den här artikeln kommer du att upptäcka hur man låsa tilltäppta artärer med naturläkemedel! Vad händer när artärerna blockeras?
