Ibland är det bästa sättet att hitta sig att gå vilse, och frigöra sig från vissa bilagor, kvävande miljöer och tryck som ger oss stress och ångest
Att förlora sig är inte synonymt med att komma bort från vår rytm av livet. Det är mer som att hitta det, för att vi förlorade det.
Enligt en intressant artikel som publiceras i Psychology Today, behöver vår hjärna regelbundet något som vi känner till det som "cerebral holidays"
Det är ett intressant begrepp som vi borde lära oss att träna oftare.
Några nycklar är enkla: ta ett steg bortom allt som omger dig för att få möjlighet att upptäcka nya saker och att få tillgång till stimulerande miljöer där du kan upptäcka dig ännu mer och komma tillbaka till dess väsen.
Vågar du?
Det finns de som aldrig har "förlorat" i sina liv och tror det eller inte, det är inte hälsosamt eller givande.
Livscykeln är aldrig en linje rätt som leder oss till ett konkret och tillfredsställande mål.
Vi rekommenderar att du läser: När en låg självkänsla e blir din värsta fiende
Vi brukar ta vägar, korsa vägar, ta genvägar och till och med ta vägar som inte alls är lämpliga.
Ibland går vi igenom en labyrint till vad vi plötsligt uppnådde lycka, balans och tillfredsställelse.
Det är normalt att gå vilse ofta så att du kan hitta dig själv och hitta dig själv.
Allt detta är ett modigt lärande och det är därför vi får inte vara rädda för förändring, för ibland kan de öppna nya dörrar för att vi ska uppnå ännu mer personlig tillväxt.
Vi vet alla våra värderingar, våra gränser, våra principer, våra behov och våra mål.
Men ibland är alla dessa dimensioner uthärda över tiden, som klippor på en strand som modelleras av havsattackerna.
Läs också: Jag tjänar inte att fylla tomrum eller ensamhet: Jag är här för att älska
Det är uppenbart att ingen av oss kan göra "allt han vill ha på när han vill ha det. Vi har skyldigheter att uppfylla, mål att uppfylla och folk att lyssna på.
Men ligger nyckeln i balans och i att uppfatta att allt vi gör gör oss lyckliga.
Det finns en aspekt som vi borde överväga
Folk som lider av mycket stress över en lång tid, som är mycket angelägna och som hamnar att förlora tänderna i sina liv för att lämna dem i händerna på yttre tryck kan drabbas av följande fenomen:
Men innan vår hjärna gör det på ett traumatiskt sätt, genom att radera minne eller skapa luckor, är det bättre att agera naturligt, med förebyggande.
Upptäck: dansen och den promenad kan skydda oss från Alzheimers
Det handlar inte om att köpa den första flygbiljetten och gå till En annan ände av världen
Det är inte en fråga att komma ifrån alla och stänga dörren för att aldrig komma tillbaka.
Vi förlorar oss själva för att bli starkare, ta tygarna av vårt liv med mer självförtroende och säkerhet.
Tomt stolssyndrom hänvisar till känslan som förekommer framför förlusten av en speciell person för oss . Det kan vara en familjemedlem, en vän, en bror, en syster, etc. Vi kan förväxla detta med ledsen att förlora någon men vi kallar det syndrom eftersom det har en viss intensitet i de ögonblick när vi bör normalt fira något med glädje och spänning.
Hur du handskas med de negativa recensionerna?
De negativa recensioner vi orsaka känslor av ilska, ilska och sorg . Men samtidigt som många människor antar den bra, andra inte så mycket. Det är aldrig för sent att lära sig att möta de negativa recensioner som de blir våra allierade i stället för vår stora fiende. Läs: Så skyddar mot negativa energier för att göra detta, i den här artikeln kommer vi att ge några tips för att acceptera vad vi känner när andra ger oss sin syn och förnya våra känslor positivt de negativa recensionerna är nödvändiga Även om vi har en vana att förneka allt som får oss att må dåligt, är det säkert att de negativa saker som vi är mycket viktigt.