De tre främsta orsakerna till depression
Att bekämpa depression vi behöver veta sina huvudorsaker och hantera dem på alla möjliga sätt så att vi kan kontrollera det och det kontrollerar inte våra liv.
Depression är en välkänd sjukdom eftersom många människor lider dagligen.
Denna sjukdom orsakar i den person som lider allvarliga problem att upprätthålla ett helt normalt liv.
den pessimism, brist på önskan att leva och humörsvängningar är några av egenskaper som påverkar sjuka människor
upptäcka om avskräcka normal, inte vara pessimistisk
eftersom vi får inte förväxla sorg och depression . en är tillfällig, medan att Annat fortsätter i tid
Men varför är så många människor lidande? Har genetiken något att göra? Är det en fråga om känslor eller känslomässig känslighet?
Idag kommer vi att upptäcka tre orsaker som kan orsaka depression
Orsaker till depression
Genetikets värde
Genetik väger kraftigt när vi pratar om sjukdomar som Alzheimers eller cancer, men depression ingår också i denna lista.
Om någon av dina familjemedlemmar, oavsett om de är nära eller inte, har lidit av denna sjukdom, finns det cirka 30% möjligheter att du någon gång i ditt liv skulle lida.
Det vanligaste är att närmare deprimerad familjemedlem är desto större är möjligheten att lider av sjukdomen
Det förefaller vara en verklig genetisk predisposition att lida av dessa sjukdomar, såsom depression, som har påverkat våra familjemedlemmar.
Läs: Genen av ärftlig bröstcancer försvinner hos små tjejer i Spanien
Detta betyder inte att vi måste lida av denna sjukdom, bara att vi är mer utsatta för människor som inte har några familjemedlemmar med denna sjukdom.
2. Allt fysiologi fråga
Till skillnad från psykologer, psykiatriker fokusera på lösningen på psykiska sjukdomar genom medicinering, eftersom det ofta är fysiologiska faktorer som orsakar sjukdomen.
Det är uppenbart att depression inte alltid har en fysiologisk komponent och att droger inte alltid kan vara lösningen, men de är ett alternativ att överväga om en dag vi lider av depression
3. Personliga problem
När en person lider av denna sjukdom, är det första vi tror att något hände i hans liv som orsakade denna sjukdom.
Sanningen är att depression har en utlösare som är relaterad till personliga problem
De mest kända fallen är skilsmässa, trakasserier, andra sjukdomar som bipolaritet etc.
rekommendera: Hur man berättar om du är i ett giftförhållande
Ibland kan även kvinnor som fött föda lida av den berömda postpartumdepressionen där hormoner spelar en grundläggande roll.
Även om denna sjukdom kan uppstå Ungdomar och personer mellan 35 och 45 år är mer benägna att lida i alla åldrar.
Allt omkring dem påverkar dem, och om ingenting går kan de hamna överväldigade av en hemsk depression.
Depression och relationer
Det viktiga är att hitta roten till problemet
för att kunna behandla det effektivt
Depression har sina orsaker, men också dess lösningar.
En japansk planterade tusentals blommor till sin blinda fru kan känna dem
De saker vi gör för kärlek är underbar och ibland otroligt. vad imponerar oss mest är att det finns par som trots åren behåller dessa små detaljer som gör kärlek sist och ger lycka till relationen. Det tydligaste exemplet gavs av en japansk bonde, som idag är Han är känd över hela världen för sin magnifika och ädla kärlek till sin blinde fru.
Ge inte upp kärlek, ge upp på människor som inte vet hur man älskar dig
Kärlek är en mycket vacker känsla som alla förtjänar att känna. Men under dessa experiment, har du förmodligen drabbats av, och har gjort dig fel. Men ge inte upp kärleken, skulle det vara ett misstag. Det är bättre att ge upp tou-te-s celleux som misslyckades med att älska dig som du förtjänar det eller kanske ge upp att göra samma misstag genom att låta dig dominera förväntningar och ideal som så småningom rasa över tiden.
